《中华养生保健》.2010年.第9期

卷首语

• 久坐的危害

本刊关注

• 人为什么会得痔疮
• 痔疮可以并发哪些疾病
• 痔疮容易与哪些肛肠疾病混淆
• 如何知道自己得了痔疮
• 别让“小”毛病带来大烦恼
• 如何预防痔疮
• 中医治“痔”有妙方
• 盘点:最全的痔疮规范治疗方法
• 痔疮手术后饮食,怎么吃比较好
• 专家教你怎样用药最有效
• 痔疮手术后怎样换药
• 治痔不必除根,否则损害控便功能

专家论坛

• 久坐久蹲易成有“痔”之士

养生讲堂

• 桂花,暖胃止痛第一花

百病百家疗法

• 巧治五官科疾病的七个外敷方
• 导引按跷医治手足口病
• 不可忽视的营养疗法
• 艾灸治前列腺炎

健身气功

• “三阳脚”“三阴脚”,都是好药
• 强腰健腰搓腰功
• 八段锦养生系列之三

用药宝典

• 一字之差 功效甚远
• 抗流感自保装备
• 通络中药结合干细胞移植治疗“糖尿病足”

健康家园

• 保健按摩有“雷区”
• 做好准备,心脏病患者也能游世博

癌症防线

• 癌症治疗别陷入“无序性”
• 炎症\缺氧是癌变的“两大根源”

人的科学

• 鲜为人知的体表健康奥秘

性保健之窗

• 男人壮阳也需舒肝
• 准爸爸也要慎用药

家有儿女

• 舒服又见效——小儿咳嗽的灸治法
• 激素退热后患无穷
• 几种“正常的”幼儿病
• 婴儿呕吐都是病吗

心语坊

• 怎样摆脱“居丧综合征”

养生逍遥游

• 耳穴按摩养生保健法之七八式
• 收藏与养生
• 心脏病患者不做“受气包”
• 养生功与保健操
• 常练舌功 邪火不生

我爱中医

• 扎针也能“大补”
• 阑尾发炎最好是保守治疗

瑜伽与太极

• 孙式太极拳内功说(三)

美容与减肥

• 支正穴除扁平疣

营养食疗

• 隔夜菜是否真的致癌
• 秋天防燥芦根饮
• 三子养亲汤:来自“医门孝经”的精诚绝唱
• 50岁男人的更年营养餐

健康大视野

• 健康文摘

每月提醒

• 中秋佳节防疾病

编读往来

• 答读者问

保健星空

• 入秋戴护膝,防治老寒腿