《保健时报》.第1113期

要闻

• 2 月5 日，一场大火吞噬了浙江省天台县赤城街道足馨堂足浴中心
• 行动起来摆脱“节后综合征”困扰

健康视点

• 久“憋”不排可至便秘
• 近日，第三军医大学新桥医院120 余名医护人员在主病房大楼前参与了义务献血活动
• 医院快讯
• @微语

科学饮食

• 节后清肠优选以下食物
• 胃酸过多不能吃这些
• 冲杂粮粉喝还有营养吗？
• 6粒元宵相当于1碗米饭
• 鱼类不宜放冰箱太久

疾病防治

• 吃喝过量，警惕心脑血管疾病潜伏
• 腰椎间盘突出患者日常保健不放松
• 节后人潮涌动中，提防呼吸道传染病
• 调治得当 呵护肠胃
• 牙疼引发间隙感染很危险
• 面瘫后，怎么重现笑容？
• 喝酒喝出“感冒”？原来是吸入性肺炎
• 用尿治眼病老人险失明

寻访医家

• 技如其名：结核神手唐大夫
• “心细一分，患者利好多一分”
• 为结核患者解开心里疙瘩

心理氧吧

• 为何很多人都是窝里横？
• “3岁定80”的真相是什么？
• 岁月箴言

厨艺工坊

• 自制牛肉干的烹饪技巧
• 酸甜浓郁，山西人这么做西红柿打卤面
• 食材反着切不掉渣，不流汤
• 巧做家庭西餐
• “生芡法”包汤圆不易开裂

时尚健康

• 腰腹训练，这两式不得不练
• 总熬夜巧除“熊猫眼”
• 夜跑运动，这些要点最好知道
• “容嬷嬷”李明启的养生经

优生优育

• 母亲应该让孩子全身心依恋自己
• 解读新生宝宝掉头发的秘密
• 怀孕失眠怎么办？
• 养儿养女方法大不同

健康百科

• 人到中年，存钱不如存肌肉
• 伤口痒，并非快好了
• 衣服越宽松越不利于减肥
• 春季养肝正当时

用药有方

• 胃肠药滥用也伤胃
• 两类药用前摇一摇
• 药品储存４大关键词
• 如何携带胰岛素上飞机？
• 莫用救心药预防心绞痛

益寿养生

• 一位老者的健康新观
• 慢病患者步行健身有讲究

中医中药

• 春节过后别让胆汁反流性胃炎“逆袭”
• 腮腺炎可用水仙治
• 坐月子不能洗头是误区
• 保健养生常按五穴
• 鸡矢藤消食化积是良药
• 调肺理肺可防雾霾侵袭
• 防霾试试食疗药膳

特别策划

• 选净水设备，这些事项您注意了吗？