《保健时报》.第1193期
要闻
- 它，离我们很近、从未消失，曾造成全球约40%的人被感染，4000-5000万人丧生！
流感百年专刊
- 100年来，它还是那么异常凶猛！面对它，我们准备好了吗？
- 全球共谋流感防控，中国经验收效显著！
- 我国流感疫苗平均接种率低至2%~3%，如何提高？这篇文章告诉你流感疫苗防病、省钱之路
- 可怕，流感可导致流产！世卫组织：孕妇可放心接种流感疫苗
- “金九银十”是接种好时机
- 抗流感病毒药物是控制疫情的重要手段
- 儿童是重症流感的高危人群
健康视点
- 《柳叶刀》：饮酒量不论多少都无益于健康，一口也不行！中国饮酒致死人数全球居首
- 我国手足口病疫苗成功研制！儿童手足口病蔓延趋势得到有效控制
- 医院快讯
- 国医药膳名方进家庭活动在京启动
- “蝴蝶健康”科普公益平台发布
优生优育
- 美国儿科学会发布《2018年汽车安全座椅指南》：座椅没有最好，只有最安全的类型和用法
- 美国癌症学会发布屏幕时间指南：限制儿童使用电子屏幕类设备时间，一岁半前不玩电子产品
- 爱眨眼揉眼，可能电子产品已经伤了孩子眼睛
科学饮食
- 儿童所需蔬菜排行榜，看看您选的蔬菜有没有入围！
- 从口重恢复到口淡，坚持两周清淡饮食，就能见成效
- 要“蔬食”，不要素食
- 高尿酸、痛风患者少吃红薯叶
- 美国食品和药物管理局建议：用冰箱冷藏室解冻安全卫生
- 透明袋装奶长期光照损营养
厨艺工坊
- 什么样的体质，煮粥就选什么样的用料
- 美国农业部数据提示：土豆烹法不同，营养效果各异！
- 火龙果皮做早点，美观又营养
- 用酵母粉需避开烫水，直接倒面粉里，然后加温水和面
- 边做饭边玩手机可能会污染食材
- 一句话窍门
时尚健康
- 微整背后风险高，年轻女子因此失明！不正规整形机构是事故重灾区
- 网红“祛疤膏”竟是抗生素，乱用或致儿童耳聋
- 过度减重当心月经不调！世卫组织：每周减重0.5~1 千克最佳
心理氧吧
- 半数抑郁症首发症状为失眠！想想自己持续早醒多少天，需警惕抑郁症！
- 儿童甜食吃太多，易患甜食综合征！有这些症状要注意了
- 60 岁时人的自尊心最能得到满足