《生命时报》.2008年.2008.09.23

特别报道

• 90秒的改变让你健康

西药中药

• 吃泻药排毒，肠子会变黑
• 中药先煎后下最好自己熬
• 治癣病，首选外用药（专家谈药）
• 半数老人用药不科学（药师手记）
• 治尿路感染，加维生素C（泌尿讲堂）
• 糖尿病又添一类新药（药界动态）
• 小儿退烧药首选布洛芬
• 用药小提示
• 补营养素，三代人大不同

肺腑之言

• 接种疫苗防肺炎
• 老慢支，秋季易复发
• 秋燥引来咽喉炎
• 哮喘者忌晨练

爱护心脏

• 中西医结合防治糖尿病并发症
• 生活中的护心秘诀
• 心脏综合征不是心绞痛
• 更年期女性心脏病抬头

专家出诊

• 三坐人群腰肌易劳损
• 11—13岁正畸最合适
• 保护好动脉才能长寿（专家观点）
• 碘补过了，小心甲亢（名医有话说）

生儿育女

• 乙肝妈妈每月都要产检（准妈妈）
• 浴霸损害幼儿眼睛
• 蜂蜜一岁后再吃
• 自创游戏锻炼８种能力（育儿课堂）

家庭保健

• 假牙别用开水泡
• 老人也要定期洗牙
• 老人牙齿有四大问题
• 拔牙，最多一次3颗
• 仰卧挺腹，缓解腰疼
• 十全大补汤益气又养血
• 呼气提肛治痔疮
• 热敷肚脐最保健
• 泡澡,千万不能丢

运动健身

• 膝关节伤了，别弯腿（运动损伤）
• 奥运后，健身的人多了四成（健康民调）
• 多举哑铃帮着减肥

身边提示

• 药物卫生巾健康女性少用
• 咖啡10分钟内喝完（非常提示）

性与爱

• 三步帮女性获得高潮
• 女性步伐大扭屁股容易有高潮
• 女性假高潮有三大原因（专家提示）
• 没高潮，要说出来（两性讲堂）
• 假装高潮，多因勃起不坚

吃的学问

• 八种超级降压食物（吃出健康）
• 小杂粮，营养全能
• 果汁要喝苦点的
• 油麦菜含钙比莴笋高（营养大ＰＫ）

性与爱

• 直接表白求爱最有效
• 掌握技巧男人能多次高潮（性爱提示）
• 性爱后手麻可能是中风
• 性爱的十条守则（性爱箴言）
• 性梦暗示人际关系（情爱话廊）

吃的学问

• 蜂蜜的营养成分（二）（冠生园　健康专栏）
• 生姜入菜别去皮
• 葡萄皮、葡萄籽泡在酒里喝
• 生梨治干咳，熟梨润肺
• 吃点黑巧克力缓解腹泻（美食高手）

精神卫生

• 焦虑四大典型症状

心理健康

• 沉迷开心网内心很孤独
• 硬扛并不是真英雄（心里医生手记）
• 四招应对愤怒
• 倒霉事往往连着来
• 笔迹自然流露你的心思

健康论坛

• 月饼浪费了多少资源（一事一议）
• 残奥体现生命本质
• 为饭局奔波（一家之言）

海外医话

• 德国医生从不叫病人床号（他山石）
• 给个暖手宝孩子输液不哭闹

新闻新知

• 自然分娩母子更亲（好消息）
• 多拥抱疼痛少
• 常受表扬，大脑灵活
• 老板单身，员工压力大
• 孤独时觉得冷
• 自言自语有益健康
• 横条衣服更显瘦（新发现）

要闻

• 700种细菌藏在嘴里