16第十六章中级按摩师的全身.txt
http://www.100md.com
保健推拿按摩疗法,推拿按摩疗法电子书,按摩师,4第四部分 中级按摩师技能要求
参见附件(19kb)。
第十六章中级按摩师的全身
按摩施术技巧
全身保健按摩的主要部位和施术顺序，已在初级按摩师部分有所阐述。中级按摩师需要在熟练掌握初级按摩师全身保健按摩手法基础上，增加一些手法。
一、全身保健按摩施术(离心性)
1、头、面部保健按摩程序
(1)开天门
(2)抹双柳
(3)掐鱼腰
(4)揉太阳
(5)掐四白
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子穴处。
3)要领此手法反复3次，力度要轻，用力均匀。
(6)掐睛明
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧穴到耳门穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力轻、缓。
(7)点巨
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指腹点按巨廖穴，自迎香穴经巨穴到颧穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力由轻至重。
(8)推颊车
(9)双揪铃挡
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。
3)要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。
(10)搓掌浴面
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。
3)要领用力均匀，反复搓摩10～15次。
(11)分推前额
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴和头维穴处。
3)要领反复分推，可往返3～5次，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。
(12)推正顶
(13)点按百会
1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。
3)要领手法由轻到重，按压方向应垂直。
(14)分抹五经
1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。
3)要领用力要均匀，反复操作3～5次。
(15)干洗头
(16)扫散少阳术
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者五指分开，自太阳穴、头维穴处扫至风池穴处。
3)要领反复操作3～5次，避免受术者头部晃动。
(17)指尖叩击
1)体位受术者坐位或仰卧位，术者站位或坐位。
2)操作术者以两手五指指端有节奏地叩击头部，保持垂直方向。
3)要领动作要灵巧。镇静安神，手法要轻。清脑益智，手法要重，用力要均匀。
(18)揉捏池颈
l)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者一手扶头，另一手拇指与食指、中指分别置
于颈部棘突两侧分颈肌部位，从上向下揉捏颈肌到大椎，再在一侧颈肌经肩中俞到局部揉捏。
3)要领手法要轻柔、平稳，受术者头部不可偏。
(19)四指归提
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者以两手虎口对准耳垂，拇指指腹置于风池穴，中指指端置于太阳穴，四指同时向内、向上归提。
3)要领动作要轻、巧、有力，由轻逐渐加重。禁用暴力。十指同时用力，取穴要准确。
(20)点揉风池
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者一手扶受术者头部，另一手以拇指和食指点、揉风池穴。
3)要领用力方向应向前，并稍微向上，点揉1～2分钟，体弱者不宜重手法。
(21) 合掌刁颈
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者双手合掌十指交叉，置于受术者颈项两侧，夹提项肌。
3)要领双手用力一致，均匀对称。
2、胸部保健按摩程序
(1)推肋法
(2)膻中揉摩
1)体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2)操作术者以一手食指指腹置于膻中穴处，先顺时针揉摩30次，再逆时针揉摩30次。
3)要领用力要均匀，而且用力要随呼吸起伏，缓慢有力。
(3)按压中府、云门
1)体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2)操作①术者以两手四指并置一侧胸大肌、胸骨缘沿肋间隙向外梳摩至中府、云门穴反复数次。②再以两手四指置中府、云门穴着力长按3～5分钟。
3)要领①梳摩均匀用力，缓和而有力，以皮肤微红为度。②按压由轻至重，忌蛮力，使受术者上肢有温热感。
(4)开胸顺气
(5)龙凤呈祥
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以两手拇指略弓起，食余指略屈曲，以掌背及高骨处着力受术者两侧肋缘，自上而下，一起一伏，一前一后，推而滚运，边推边运，边运边滚，边滚边移，推滚结合，反复数次。
3)要领动作协调灵活，用力均匀一致。
(6)晨笼解罩法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以两手拇指指腹置于俞府穴，余指抱定胸部两侧，两手向外分推至腋下，与乳根穴平齐部位，反复数次。
3)要领①手法要缓慢轻柔，用力均匀。②妇女推至灵墟穴止。
(7)点按胸骨法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作在受术者呼吸时，术者以拇指或四指端点按璇玑至中庭穴上所有的穴位，反复数次。
3)要领①点按时，要迎随受术者呼吸，呼时点吸时抬。②用力缓慢，均匀有力。
(8)宽胸法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以手掌掌根推摩渊腋穴至大包穴处，迎随受术者呼吸，在呼气时，点揉天池穴和食窦穴。
3)要领①迎随受术者呼吸及胸部起伏，在呼气时，进行点揉。②用力均匀，手法不能浮，切勿暴力。
3、腹部保健按摩程序
(1)腹部横摩
(2)腹部斜推
(3)腹肌提拿
l)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作①术者以两手四指分别置于两侧章门穴处，向内将腹肌挤起。②两手交叉，以双掌归拢扣合腹部肌肉，双手拇指置于腹肌一侧，食余指置于腹肌另一侧，提拿腹肌，自关门穴的部位向下移动，顺序拿提到归来穴处。
3)要领①受术者腹肌要放松。②每次提拿时均需先挤拢腹肌后再提拿。③术时有牵拉及微胀感，术后腹肌温热及有轻松感。
(4)按上腹
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以一手或两手四指并置季肋下缘 ......
第十六章中级按摩师的全身
按摩施术技巧
全身保健按摩的主要部位和施术顺序，已在初级按摩师部分有所阐述。中级按摩师需要在熟练掌握初级按摩师全身保健按摩手法基础上，增加一些手法。
一、全身保健按摩施术(离心性)
1、头、面部保健按摩程序
(1)开天门
(2)抹双柳
(3)掐鱼腰
(4)揉太阳
(5)掐四白
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子穴处。
3)要领此手法反复3次，力度要轻，用力均匀。
(6)掐睛明
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧穴到耳门穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力轻、缓。
(7)点巨
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指腹点按巨廖穴，自迎香穴经巨穴到颧穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力由轻至重。
(8)推颊车
(9)双揪铃挡
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。
3)要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。
(10)搓掌浴面
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。
3)要领用力均匀，反复搓摩10～15次。
(11)分推前额
1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴和头维穴处。
3)要领反复分推，可往返3～5次，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。
(12)推正顶
(13)点按百会
1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。
3)要领手法由轻到重，按压方向应垂直。
(14)分抹五经
1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。
3)要领用力要均匀，反复操作3～5次。
(15)干洗头
(16)扫散少阳术
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者五指分开，自太阳穴、头维穴处扫至风池穴处。
3)要领反复操作3～5次，避免受术者头部晃动。
(17)指尖叩击
1)体位受术者坐位或仰卧位，术者站位或坐位。
2)操作术者以两手五指指端有节奏地叩击头部，保持垂直方向。
3)要领动作要灵巧。镇静安神，手法要轻。清脑益智，手法要重，用力要均匀。
(18)揉捏池颈
l)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者一手扶头，另一手拇指与食指、中指分别置
于颈部棘突两侧分颈肌部位，从上向下揉捏颈肌到大椎，再在一侧颈肌经肩中俞到局部揉捏。
3)要领手法要轻柔、平稳，受术者头部不可偏。
(19)四指归提
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者以两手虎口对准耳垂，拇指指腹置于风池穴，中指指端置于太阳穴，四指同时向内、向上归提。
3)要领动作要轻、巧、有力，由轻逐渐加重。禁用暴力。十指同时用力，取穴要准确。
(20)点揉风池
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者一手扶受术者头部，另一手以拇指和食指点、揉风池穴。
3)要领用力方向应向前，并稍微向上，点揉1～2分钟，体弱者不宜重手法。
(21) 合掌刁颈
1)体位受术者坐位，术者站位。
2)操作术者双手合掌十指交叉，置于受术者颈项两侧，夹提项肌。
3)要领双手用力一致，均匀对称。
2、胸部保健按摩程序
(1)推肋法
(2)膻中揉摩
1)体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2)操作术者以一手食指指腹置于膻中穴处，先顺时针揉摩30次，再逆时针揉摩30次。
3)要领用力要均匀，而且用力要随呼吸起伏，缓慢有力。
(3)按压中府、云门
1)体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2)操作①术者以两手四指并置一侧胸大肌、胸骨缘沿肋间隙向外梳摩至中府、云门穴反复数次。②再以两手四指置中府、云门穴着力长按3～5分钟。
3)要领①梳摩均匀用力，缓和而有力，以皮肤微红为度。②按压由轻至重，忌蛮力，使受术者上肢有温热感。
(4)开胸顺气
(5)龙凤呈祥
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以两手拇指略弓起，食余指略屈曲，以掌背及高骨处着力受术者两侧肋缘，自上而下，一起一伏，一前一后，推而滚运，边推边运，边运边滚，边滚边移，推滚结合，反复数次。
3)要领动作协调灵活，用力均匀一致。
(6)晨笼解罩法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以两手拇指指腹置于俞府穴，余指抱定胸部两侧，两手向外分推至腋下，与乳根穴平齐部位，反复数次。
3)要领①手法要缓慢轻柔，用力均匀。②妇女推至灵墟穴止。
(7)点按胸骨法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作在受术者呼吸时，术者以拇指或四指端点按璇玑至中庭穴上所有的穴位，反复数次。
3)要领①点按时，要迎随受术者呼吸，呼时点吸时抬。②用力缓慢，均匀有力。
(8)宽胸法
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以手掌掌根推摩渊腋穴至大包穴处，迎随受术者呼吸，在呼气时，点揉天池穴和食窦穴。
3)要领①迎随受术者呼吸及胸部起伏，在呼气时，进行点揉。②用力均匀，手法不能浮，切勿暴力。
3、腹部保健按摩程序
(1)腹部横摩
(2)腹部斜推
(3)腹肌提拿
l)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作①术者以两手四指分别置于两侧章门穴处，向内将腹肌挤起。②两手交叉，以双掌归拢扣合腹部肌肉，双手拇指置于腹肌一侧，食余指置于腹肌另一侧，提拿腹肌，自关门穴的部位向下移动，顺序拿提到归来穴处。
3)要领①受术者腹肌要放松。②每次提拿时均需先挤拢腹肌后再提拿。③术时有牵拉及微胀感，术后腹肌温热及有轻松感。
(4)按上腹
1)体位受术者仰卧位，术者站位。
2)操作术者以一手或两手四指并置季肋下缘 ......
您现在查看是摘要介绍页，详见TXT附件(19kb)。