《怎样吃最健康》.庄静芬.扫描版.pdf

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    中文名: 怎样吃最健康

    作者: 庄静芬

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国对外翻译出版公司

    书号: 9787500107057

    发行时间: 2002年6月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    怎样吃最健康 简介：

    怎样吃最健康

    《怎样吃最健康》现代医学和营养学的研究成果告诉我们，对人体健康影响最大、最直接的就是我们每天的饮食，饮食为我们提供每日所需的营养素、保持人体各器官的正常运作，是生命活动的基础。

    《怎样吃最健康》如果饮食不当，人体就无法正常运转，疾病也就随之产生了，现代医学研究表明，大多数慢性疾病的发生和饮食不当有着很密切的联系，随着我国慢性疾病的发病率不断上升，“怎样吃最健康”已经成为一个全民关注的话题，本书将告诉你怎么吃、吃什么、吃多少、何时吃，才能越吃越健康。

    怎样吃最健康

    怎样吃最健康 目录:

    主妇掌握全家人的健康之钥

    体型的自我诊断

    误食对三种体型的影响

    你是合格的“家庭药房”药剂师吗

    健康的佐料食用法

    各类食物的健康料理法

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    怎样吃最健康

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