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基本信息：
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书名： 睡眠进化
作者： W.克里斯·温特 [Unknown]
出版社/出版时间： 中国科学技术出版社2024-04-30
国际标准书号： isbn:9787523604403, mobi-asin:43d010df-205e-4a92-ac77-20895c532d7d
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| 第114页 |
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| 第226页 |
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| 第44页 |
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| 第350页 |
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| 第164页 |
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| 第64页 |
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| 第88页 |
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| 第288页 |
目录简介：
- 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W.克里斯·温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在本书中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案。
无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人，还是易情绪波动的高敏感人群，本书都能帮助你获得长期优质睡眠，找回高能量人生。
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