《祝您健康》.2018年.第2期

卷首语

• 当我开始爱自己

健闻

• 健闻

特别策划

• 过年期间，你的血糖还好吗？
• “医养结合”为何成为养老热点？

养生益寿

• 立春、雨水，养阳护身
• 别信“不吃主食可减肥”
• 海派名中医秦亮甫：一动一静，功法养生
• 花草茶并非人人皆宜
• 皮肤防衰，医生教你几招
• 知性主播徐丽遐：健康生活，需要一步一个脚印地去践行
• 养鸟怡情

防病强身

• 鼻出血，量一下血压
• 胖姑娘查出尿毒症
• 伪装“淡定”的老年甲亢
• 勤刷牙，少生十种病
• 失眠的预警信号，你读懂了吗？
• 中药进补讲究原则
• 服用中药也要防肝脏损伤
• “红黄绿”三色套餐查中风
• 水果能做熟了吃吗？
• 喝酸奶好还是喝牛奶好？
• 绿色的橘子，到底熟没熟？
• 脚后跟干裂怎么办？

宽心乐园

• 人生风光的上半场和下半场
• 有格局的人
• 交个安全的朋友
• 收到“绑架式”祝福，你该如何坦然面对？

饮食营养

• 解腻去脂可多吃这些食物
• 贾母喜欢的野鸡崽子汤

快乐人生

• 人杰地灵陶之都，物华天宝紫砂壶
• 彩云之南 春之约会
• 《教你活到100岁》
• 老年投资稳当先

生活保健

• BBC热推，明星们追捧的“轻断食”真的适合你吗？
• 4小时不洗碗等于“吃毒”？真相来了
• 更年期真的那么可怕吗？
• 口罩，你用对了吗？
• 延缓近视， 只有三种方法有效

健康广角

• “惊掉下巴”真的会发生？
• 孤独的人不健康
• 探秘亲子鉴定中心
• 德国人的健康理念
• 宠物体味能防癌
• 为什么女性要在准备怀孕前戒酒？
• 每天一杯酒会增加机体患癌风险