《中华养生保健》.2008年.第4期

卷首语

• 当心呼吸暂停综合症

本刊关注

• 警惕睡眠呼吸暂停综合征
• 对话名家：呼吸暂停综合征
• 肥胖的人为什么容易打鼾，如何减肥止鼾
• 老年人自我按摩改善睡眠
• 中医如何治疗睡眠呼吸暂停综合征
• 两种情况引起的SAS临床表现
• 防为主，治为辅
• 鼾声如雷危害有多大？

养生讲堂

• 白领阶层的养生保健(一)

专家论坛

• 特殊的腰痛“腰椎过度前曲型”的治疗

医药新知

• 使人生病的不是细菌
• 七大中药“黄金搭档”防火墙

用药宝典

• 胃疼别乱吃止痛药
• 失眠的药物治疗

百病百家疗法

• 冠心病患者的自我按摩疗法

健康家园

• 吃得好 动得少 癌来找
• 想要健身拍拍手

心语坊

• 心情不好为什么喜欢大吃大喝
• 快乐是一种能力

性保健之窗

• 女性性冷淡的按摩疗法
• 性福穴中找性福

养生逍遥游

• 《菜根谭》教给的养生智慧(8)
• 献给父母的无价之宝
• 练舌保健6法
• 古代养生《易筋经》十二势(下)
• 补血“秘方”自己配制
• 松驰疗法助我缓解紧张引起的疾病
• 我的脊柱我做主

瑜伽与太极拳

• 我的瑜伽情缘

食疗茶坊

• 男性要多吃的8种食物

中医文化

• 仙风道骨韩百灵

我的故事

• 痴情小伙守护毁容女友 神奇医术再造美丽爱人

每月提醒

• 人生22个时段谨防老
• 春季养肝“一菜一茶”

封面人物

• 李佳璇：简单快乐而幸福

保健星空

• 如雷鼾声引发高血压
• 小便踮踮脚，补肾又利尿
• 中医治咳先分型
• 每天10颗栗子告别肾虚
• 中药厚朴可除口臭
• 咽喉炎可能诱发颈椎病
• 春季需防“春癣”