中国疗养医学 2007 年 1月第 16卷第 1期 l 3

    也必然会引起身体对能量的需求增加和摄食量加大，而不益于体内脂肪的减量。所以， 更多的研究者则主

    张低强度运动结合饮食控制疗法， 才能更有效地抑制

    内脏脂肪的蓄积，对运动减肥有相乘的效果。因此，参加本研究的患者均必须进行严格的饮食控制。 有学

    者认为腹部内脏脂肪量与能量摄入呈正相关， 而且在

    低热量摄人 2周 一3个月导致体重减轻时， 内脏脂肪

    的减少超过皮下脂肪， 提示网膜和系膜脂肪细胞对脂

    解更为敏感， 内脏脂肪对体重变化的反应较皮下脂肪

    灵敏。这一现象在男性更为突出[ ‘ ] 。

    一般认为， 饮食控制方法的能量摄取量， 一般不

    应高于按标准体重计算的日常生活强度所需的能量

    [ 标准体质量x( 1 00一 1 4 0 ) k J /d] 。

    合理的运动不但能使体内脂肪燃烧、心肺功能

    改善， 还能使胰岛素感受性增加、 脂质代谢加强， 对

    高血压、 糖尿病、 动脉硬化、 冠心病及其内分泌失调

    等多种疾病有预防作用! 5 」 。 运动同时也能够调节自主

    神经活动、 消除精神性疲劳， 并能促使人们养成良好

    的生活习J 惯。总之 ， 运动疗法辅 以饮食控制是有效的

    治疗内脏脂肪型肥胖的手段， 值得广泛推广。

    参考文献

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    ( 收稿日 期: 2 00 6 一 0 2 一 2 7 )

    文章编号: l 0()5 一 6 1 9 X( 2 0()7) 0 1 一 (X)1 3 一 0 2

    老年高血压诊治要点

    6 5 0 3 0 7 云南省干部疗养院 曾 萍

    1 老年高血压的诊断标准

    我 国 目前将 60 岁及 60 岁 以上者划分为老年

    人1 ‘ ] ， 老年高血压的诊断标准为: ①年龄)60 岁; ②

    连续 3次非同日血压测量，收缩压)1 40m m H g

    ( 1 8 . 7 k P a ) 和( 或) 舒张压)g o m m H g ( 1 2 . o k p a ) ; ③老年

    单纯收缩期高血压诊断标准为血压)140 m m H g或舒

    张压<9o m m H g;④排除假性和继发性高血压1 ” ......