镜下Bankart手术术后康复程序 .doc

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    镜下Bankart手术术后康复程序

    1. 三角巾悬吊4周，可活动肘关节及腕手。

    2. 4周后可做肩关节摆动练习；可主动抬肩至90度。

    3. 6周后可逐渐增加外旋活动；可抬肩超过90度。

    4. 原则上半年之内，不从事剧烈活动

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