《汤羹养生全说》.pdf

http://www.100md.com 2014年11月21日

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    中文名:汤羹养生全说

    发行时间: 2014年02月01日

    语言要求:简体中文

    文件大小:41.65 MB

    所属地区:大陆

    出 版 社:上海科普出版社

    资源版本:扫描版

    资源格式:PDF

    汤羹养生全说 简介：

    汤羹养生全说

    《汤羹养生全说》能把一碗看似简单的汤，其实包含着养生保健的大学问。从购买原料，到烹饪制作，再到喝的方法，都有诸多讲究。

    《汤羹养生全说》介绍了食材的选择，每道汤的制作材料、烹饪技法、养生功效等,不同季节对汤的不同要求等，具有很强的实用性和可操作性。

    《汤羹养生全说》中有详细的过程介绍，犹如大厨亲临指导，让您能轻松煲出百味营养靓汤!汤的种类五花八门，您可以花半天精心炖制一道补汤。

    汤羹养生全说

    汤羹养生全说 目录:Part 1 好汤会喝才健康

    以汤养生自古就有

    汤为健康添活力

    食疗食养，以汤为先

    汤饮养生，防病健身

    会喝汤，才健康

    好汤中的营养成分

    分清体质喝对汤

    阳虚型体质

    阴虚型体质

    气郁型体质

    气虚型体质

    实热型体质

    痰湿型体质

    血虚型体质

    血瘀型体质

    Part 2 煲好汤有诀窍

    Part 3 选对食材煲好汤

    Part 4 好汤应季喝最养生

    Part 5 全家喝汤保健康

    part6 好汤上班族喝最有效

    Part 7 好汤食疗祛百病......

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