常见中老年疾病的防治.pdf
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2013年9月26日
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常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复
( 增 订 本 )
主 编 周 国 雄 朱 秉 匡
编 著 者 周 国 雄 朱 秉 匡 孙 康 泰
陈 勖 古 梅 珍 前 言
到 公 元 2 0 0 0 年 ， 我 国 社 会 人 口 进 入 老 年 型 的 格 局 已 定 ，也 就 是 说 我 国 城 乡 的 老 年 人 口 的 比 例 将 会 日 益 增 加 ， 因 此 老
年 人 的 赡 养 、 老 年 疾 病 的 防 治 与 康 复 ， 都 已 经 成 为 社 会 公 众
及 各 个 家 庭 关 注 的 问 题 。 如 果 说 老 年 病 的 防 治 工 作 过 去 是 归
属 于 医 疗 卫 生 部 门 的 任 务 ， 现 在 倒 不 如 说 应 该 是 属 于 社 会 公
众 以 及 千 家 万 户 的 家 庭 成 员 都 要 参 与 并 要 共 同 努 力 才 能 解 决
的 迫 切 问 题 了 。
近 年 来 老 年 病 学 已 经 成 为 一 门 热 门 的 学 科 ， 故 面 世 的 著
作 已 有 不 少 ， 但 综 观 之 多 是 探 讨 衰 老 的 原 因 ， 开 发 抗 衰 老 的
药 物 以 及 讨 论 重 危 病 症 治 疗 为 中 心 的 大 部 头 专 著 。 内 容 洋 洋
数 十 万 言 ， 学 理 深 奥 ， 难 为 一 般 非 专 业 人 员 所 认 识 与 掌 握 ， 更
难 解 决 家 庭 中 老 人 的 疾 苦 。 有 见 于 此 ， 本 书 作 者 们 乃 以 自 己
的 临 证 经 验 ， 结 合 我 国 具 体 实 际 ， 深 入 浅 出 地 写 成 《 常 见 老
年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 》 一 书 ， 以 便 广 大 读 者 能 在 实 际 中
自 我 应 用 。 本 书 的 编 写 方 法 虽 然 是 属 科 普 性 质 的 读 物 ， 但 在
内 容 上 仍 然 贯 穿 着 中 医 的 核 心 理 论 辨 证 施 治 ， 因 人 、 因 病 、 因
证 而 异 的 防 治 原 则 。 为 了 使 防 治 疾 病 与 疾 病 的 康 复 方 法 容 易
被 老 年 人 所 接 受 ， 本 书 按 照 中 医 理 论 体 系 突 出 地 介 绍 了 我 国
丰 富 多 彩 的 各 种 药 膳 与 食 疗 ， 这 既 符 合 寓 防 治 疾 病 于 饮 食 ， 又
迎 合 我 国 人 民 的 “ 以 食 为 天 ” 、 “ 食 养 尽 之 ” 的 传 统 习 惯 。
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 书 出 版 后 ， 深 受 广 大 读 者 欢 迎 ， 为 了 适 应 当 前 老 年 医
疗 保 健 的 需 要 ， 本 次 修 订 中 ， 充 实 了 内 容 ， 由 原 来 2 8 个 病 种
增 加 至 4 2 个 病 种 。
由 于 我 们 的 水 平 有 限 ， 这 次 修 订 中 一 定 还 存 在 不 当 之 处 ，殷 请 广 大 读 者 惠 予 指 正 ， 谨 致 谢 意 。
周 国 雄
1 9 9 6 年 3 月 2 3 日
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 目 录
前 言 ( 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
一 、 感 冒 ( 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
二 、 慢 性 支 气 管 炎 ( 1 5 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 、 肺 原 性 心 脏 病 ( 3 0 ) … … … … … … … … … … … … … … …
四 、 冠 心 病 ( 4 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
五 、 高 血 压 病 ( 5 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
六 、 脑 血 管 意 外 ( 6 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
七 、 老 年 性 痴 呆 ( 7 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
八 、 慢 性 胃 炎 及 消 化 性 溃 疡 ( 8 9 ) … … … … … … … … … … …
九 、 老 年 便 秘 ( 1 0 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 、 病 毒 性 肝 炎 ( 1 1 3 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 一 、 慢 性 肾 炎 ( 1 2 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 二 、 震 颤 麻 痹 ( 1 4 0 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 三 、 糖 尿 病 ( 1 5 3 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 四 、 肥 胖 病 ( 1 6 5 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 五 、 前 列 腺 肥 大 ( 1 7 7 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 六 、 皮 肤 瘙 痒 症 ( 1 8 6 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 七 、 耳 鸣 耳 聋 ( 1 9 4 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 八 、 龋 齿 ( 2 0 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 九 、 牙 周 病 ( 2 1 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 二 十 、 口 疮 ( 2 2 4 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
二 十 一 、 老 年 性 白 内 障 ( 2 3 7 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 二 、 子 宫 脱 垂 ( 2 4 8 ) … … … … … … … … … … … … … … …
二 十 三 、 更 年 期 综 合 征 ( 2 5 9 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 四 、 外 阴 瘙 痒 老 年 性 阴 道 炎 ( 2 7 3 ) … … … … … … … …
二 十 五 、 老 年 人 常 见 的 骨 折 及 正 骨 疗 法 ( 2 8 5 ) … … … … … …
二 十 六 、 增 生 性 骨 性 关 节 病 ( 2 9 9 ) … … … … … … … … … … …
二 十 七 、 肩 关 节 周 围 炎 ( 3 0 9 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 八 、 老 年 性 骨 质 疏 松 症 ( 3 1 9 ) … … … … … … … … … … …
二 十 九 、 肝 硬 化 ( 3 2 8 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 、 慢 性 胆 囊 炎 ( 3 4 8 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 一 、 高 脂 血 症 ( 3 5 9 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 二 、 痛 风 ( 3 7 5 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 三 、 尿 石 ( 3 8 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 四 、 性 功 能 减 退 ( 3 9 9 ) … … … … … … … … … … … … … …
三 十 五 、 腰 痛 ( 4 1 4 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 六 、 乳 腺 癌 ( 4 2 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 七 、 原 发 性 支 气 管 肺 癌 ( 4 3 7 ) … … … … … … … … … … …
三 十 八 、 胃 癌 ( 4 4 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 九 、 食 管 癌 ( 4 6 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 、 原 发 性 肝 癌 ( 4 7 6 ) … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 一 、 大 肠 癌 ( 4 8 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 二 、 子 宫 癌 ( 5 0 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 一 感 冒
感 冒 为 老 年 人 常 见 病 之 一 。 一 般 分 普 通 感 冒 与 流 行 性 感
冒 两 类 ， 前 者 的 病 因 及 症 状 常 无 特 异 性 表 现 ， 故 常 不 把 它 作
为 一 种 独 立 的 疾 病 ； 后 者 病 因 已 明 ， 症 状 表 现 严 重 ， 且 有 很
强 的 流 行 性 、 传 染 性 ， 同 时 往 往 会 诱 发 成 其 他 病 变 ， 故 应 注
意 预 防 和 及 时 治 疗 。
【 主 症 】
发 热 ， 恶 风 寒 ， 头 痛 ， 肢 体 酸 痛 ， 鼻 塞 ， 流 涕 ， 打 喷 嚏 ，脉 浮 为 主 要 表 现 。 病 程 约 3 ～ 7 天 。
【 病 因 病 机 】
老 年 人 肺 气 多 虚 ， 卫 外 不 固 ， 易 受 外 邪 侵 犯 ， 感 邪 之 后 ，卫 阳 被 遏 ， 营 卫 失 和 ， 正 邪 相 争 ， 则 见 恶 风 寒 、 头 痛 身 痛 、 发
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 热 等 卫 表 之 证 ； 外 邪 犯 肺 ， 则 肺 气 失 于 宣 降 ， 则 见 鼻 塞 、 流
涕 、 喷 嚏 、 咳 嗽 等 肺 系 之 证 。
所 感 受 的 外 邪 ， 主 要 以 风 邪 为 主 ， 但 有 “ 风 寒 ” 、 “ 风
热 ” 之 别 ， 又 有 挟 暑 、 挟 湿 、 挟 燥 之 分 。 即 一 年 四 时 各 有 其
当 令 之 气 ， 如 春 季 之 温 、 夏 季 之 暑 、 仲 夏 之 湿 、 秋 季 之 燥 、 冬
令 之 寒 ， 一 般 是 不 会 损 害 人 体 的 ； 但 年 老 体 弱 者 ， 或 因 正 气
太 虚 ， 或 因 保 养 不 慎 ， 或 因 痼 疾 所 损 等 皆 可 感 受 当 令 之 邪 气
致 病 。
【 辨 证 施 治 】
四 时 所 感 受 六 淫 邪 气 是 有 不 同 的 ； 加 之 患 者 体 质 各 异 ， 故
其 见 证 不 尽 相 同 。 根 据 老 年 人 患 者 的 特 点 ， 感 冒 以 邪 实 为 主
而 正 气 尚 有 力 抗 邪 者 ， 大 致 可 分 为 风 寒 、 风 热 、 暑 湿 、 秋 燥
四 类 ； 以 正 气 虚 为 主 而 兼 罹 外 邪 者 ， 则 有 气 虚 、 阳 虚 、 血 虚 、阴 虚 感 冒 之 异 。
1 . 风 寒 感 冒
主 证 ： 恶 寒 ， 发 热 、 无 汗 ， 头 痛 ， 周 身 酸 楚 ， 鼻 塞 声 重 ，咳 嗽 ， 咯 痰 清 稀 。 舌 苔 薄 白 ， 脉 浮 紧 。
治 法 ： 辛 温 散 表 ， 宣 肺 散 寒 。
选 方 ： 葱 豉 汤 ( 《 肘 后 备 急 方 》 ) 或 荆 防 败 毒 散 ( 《 摄 生
众 妙 方 》 ) 。
药 物 ： 葱 豉 汤 ： 葱 白 3 ～ 5 根 、 淡 豆 豉 1 0 g 。 温 服 汤 剂 后
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 被 盖 身 体 ， 微 使 汗 出 。
荆 防 败 毒 散 ： 荆 芥 9 g 、 防 风 9 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 、 枳
壳 1 0 g 、 柴 胡 9 g 、 前 胡 1 0 g 、 羌 活 5 g 、 独 活 5 g 、 川 芎 5 g 、 薄
荷 3 g 、 生 姜 2 片 。
葱 豉 汤 为 辛 温 解 表 轻 剂 ， 有 发 表 散 寒 ， 宣 通 卫 阳 之 功 ， 适
用 于 感 冒 初 起 之 轻 症 。 荆 防 败 毒 散 辛 温 解 表 作 用 较 强 ， 适 用
于 感 冒 风 寒 较 重 ， 症 状 较 严 重 ， 患 者 邪 气 盛 正 气 尚 未 大 虚 者 。
加 减 ： 患 者 气 血 虚 可 酌 加 党 参 、 当 归 ； 咳 嗽 痰 多 者 加 半
夏 、 苏 叶 、 杏 仁 、 陈 皮 ； 恶 寒 重 ， 头 身 或 关 节 酸 痛 剧 烈 者 去
薄 荷 加 麻 黄 ( 或 麻 绒 ) 、 桂 枝 ； 咳 喘 重 者 加 苏 子 、 白 芥 子 、 厚
朴 ； 痰 多 胸 疼 者 加 瓜 蒌 、 枳 壳 、 郁 金 。
2 . 风 热 感 冒
主 证 ： 发 热 ， 恶 风 ， 微 汗 出 而 热 不 退 ， 头 痛 ， 咽 喉 痒 痛 ，口 干 ， 咳 嗽 痰 稠 。 舌 尖 红 ， 舌 苔 薄 黄 ， 脉 浮 数 。
治 法 ： 辛 凉 解 表 ， 清 肺 透 热 。
选 方 ： 桑 菊 饮 或 银 翘 散 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
药 物 ： 桑 菊 饮 ： 桑 叶 1 0 g 、 菊 花 1 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 薄 荷 3 g 、桔 梗 1 0 g 、 连 翘 1 0 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 5 g 。
银 翘 散 ： 银 花 1 0 g 、 连 翘 1 0 g 、 淡 竹 叶 8 g 、 淡 豆 豉 1 0 g 、桔 梗 1 0 g 、 薄 荷 3 g 、 牛 蒡 子 1 0 g 、 荆 芥 8 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 5 g 。
桑 菊 饮 适 合 于 风 热 感 冒 之 轻 证 。 银 翘 散 适 合 于 风 热 感 冒
热 象 较 重 患 者 。
加 减 ： 热 甚 而 口 渴 饮 冷 ， 脉 滑 大 者 加 栀 子 、 黄 芩 、 石 膏 ；
3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 热 毒 重 有 咽 喉 肿 痛 ， 发 热 者 去 荆 芥 、 淡 豆 豉 ， 加 板 蓝 根 、 蒲
公 英 、 紫 花 地 丁 ； 若 兼 见 咽 干 ， 干 咳 无 痰 ， 加 沙 参 、 白 芍 、 玉
竹 ； 若 有 咽 干 舌 燥 ， 心 烦 口 渴 ， 舌 红 苔 黄 ， 脉 细 而 数 者 去 桔
梗 、 薄 荷 ， 加 沙 参 、 麦 冬 、 花 粉 。
3 . 暑 湿 感 冒
主 证 ： 发 热 、 恶 风 ， 汗 出 ， 头 昏 ， 倦 怠 乏 力 ， 心 烦 胸 闷 ，身 形 拘 急 ， 尿 黄 。 舌 红 ， 舌 苔 白 腻 ， 脉 洪 大 。 如 兼 见 头 重 如
裹 ， 恶 心 ， 胸 闷 ， 纳 呆 。 舌 苔 白 腻 或 黄 腻 ， 则 为 暑 邪 夹 湿 之
象 。
治 法 ： 祛 暑 利 湿 。
选 方 ： 新 加 香 薷 饮 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
药 物 ： 香 薷 1 0 g 、 扁 豆 1 5 g 、 厚 朴 9 g 、 连 翘 1 0 g 、 银 花 1 0 g 。
加 减 ： 热 盛 心 烦 加 黄 连 、 竹 叶 、 滑 石 、 甘 草 ； 湿 盛 者 去
银 花 、 连 翘 ， 加 藿 香 、 紫 苏 、 苍 术 、 神 曲 。 年 高 气 虚 者 加 党
参 、 黄 芪 、 白 术 ； 四 肢 厥 逆 ， 脉 沉 细 者 加 人 参 、 熟 附 片 、 桂
枝 。
4 . 秋 燥 感 冒
主 证 ： 秋 燥 有 凉 燥 、 湿 燥 之 分 。 发 热 、 恶 寒 、 无 汗 、 鼻
塞 声 重 、 口 干 、 鼻 干 、 咳 嗽 少 痰 ， 脉 细 者 为 凉 燥 ； 发 热 、 汗
出 、 口 舌 干 燥 、 干 咳 无 痰 ， 脉 细 数 者 为 温 燥 。
治 法 ： 宣 肺 解 表 ， 止 咳 化 痰 。
4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 选 方 ： 杏 苏 散 、 桑 杏 汤 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
杏 苏 散 ： 杏 仁 1 0 g 、 苏 叶 1 0 g 、 陈 皮 8 g 、 前 胡 1 0 g 、 枳 壳
1 0 g 、 桔 梗 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 、 大 枣 1 枚 、 生
姜 2 片 。
桑 杏 汤 ： 桑 叶 1 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 淡 豆 豉 1 0 g 、 栀 子 1 0 g 、 淅
贝 1 0 g 、 沙 参 1 5 g 、 梨 皮 1 0 g 。
杏 苏 散 有 宣 肺 化 痰 止 咳 作 用 ， 用 于 凉 燥 之 证 。 桑 杏 汤 有
清 肺 化 痰 止 咳 及 润 燥 生 津 作 用 ， 用 于 温 燥 之 证 。
加 减 ： 凉 燥 证 若 恶 寒 甚 ， 无 汗 者 可 酌 加 荆 芥 、 防 风 以 散
寒 解 表 。 温 燥 证 若 津 液 伤 较 甚 者 酌 加 麦 冬 、 玉 竹 滋 阴 养 肺 ； 热
重 者 加 石 膏 、 知 母 清 肺 泄 热 ； 痰 中 夹 血 配 白 茅 根 清 热 止 血 。
5 . 气 虚 感 冒
主 证 ： 恶 风 寒 ， 发 热 ， 自 汗 ， 身 痛 倦 怠 ， 咳 嗽 ， 咯 痰 无
力 。 舌 苔 淡 白 ， 脉 浮 无 力 。
治 法 ： 益 气 解 表 。
选 方 ： 参 苏 饮 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g 、 ( 另 煎 冲 服 ) 、 苏 叶 1 0 g 、 葛 根 1 0 g 、 前 胡
1 0 g 、 法 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 橘 红 9 g 、 甘 草 3 g 、 桔 梗 8 g 、 枳
壳 9 g 、 木 香 6 g 、 陈 皮 9 g 、 大 枣 1 枚 、 生 姜 2 片 。
加 减 ： 若 平 素 表 虚 自 汗 多 者 ， 可 加 玉 屏 风 散 ( 黄 芪 、 白
术 、 防 风 ) 益 气 固 表 。
5 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 6 . 阳 虚 感 冒
主 证 ： 恶 寒 踡 卧 ， 身 多 冷 汗 ， 面 色 白 光 白 ， 语 声 低 微 ， 四
肢 发 凉 。 舌 质 淡 体 胖 、 苔 白 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 助 阳 解 表 。
选 方 ： 桂 枝 加 附 子 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 桂 枝 1 0 g ( 后 下 ) 、 白 芍 1 0 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2
枚 、 生 姜 2 片 、 附 子 1 0 g ( 先 煎 ) 。
加 减 ： 自 汗 多 者 ， 加 黄 芪 ； 气 短 心 悸 加 党 参 或 人 参 ； 身
痛 加 当 归 、 川 芎 ； 便 溏 、 腹 中 冷 痛 加 炮 姜 、 肉 桂 。
7 . 血 虚 感 冒
主 证 ： 发 热 ， 微 严 寒 ， 无 汗 或 有 汗 不 多 ， 面 色 不 华 ， 头
晕 ， 心 悸 。 唇 舌 色 淡 ， 苔 薄 白 ， 脉 细 。
治 法 ： 养 血 解 表 。
选 方 ： 七 味 葱 白 饮 ( 《 外 台 秘 要 》 ) 。
药 物 ： 葱 白 3 ～ 5 根 、 葛 根 1 5 g 、 豆 豉 1 0 g 、 生 地 1 0 g 、 麦
冬 1 0 g 、 生 姜 2 片 、 百 劳 水 适 量 。
加 减 ： 贫 血 较 重 加 当 归 、 川 芎 ； 心 馁 、 气 短 加 黄 芪 、 人
参 、 远 志 ； 发 热 不 退 加 青 蒿 、 地 骨 皮 。
6 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 8 . 阴 虚 感 冒
主 证 ： 身 热 ， 微 恶 风 寒 ， 少 汗 ， 头 昏 ， 心 烦 ， 口 干 ， 手
足 心 热 ， 干 咳 痰 少 ， 舌 红 少 苔 ， 脉 浮 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 解 表 。
选 方 ： 加 减 葳 蕤 汤 。
药 物 ： 玉 竹 1 2 g 、 葱 白 2 根 、 桔 梗 8 g 、 白 薇 1 0 g 、 豆 豉 1 0 g 、薄 荷 2 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2 枚 。
加 减 ： 如 果 发 热 较 重 ， 加 鱼 腥 草 、 银 柴 胡 、 青 蒿 ； 口 渴
咽 于 明 显 加 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 ； 咳 嗽 较 剧 加 川 贝 母 、 枇 杷 叶 、白 芍 。
【 康 复 调 理 】
一 般 而 言 ， 感 冒 本 属 轻 浅 之 病 ， 只 要 能 及 时 休 息 调 理 ， 或
选 用 适 当 的 简 验 方 、 中 成 药 ， 即 可 较 快 痊 愈 ； 但 对 老 年 、 体
弱 患 者 ， 常 有 各 种 宿 疾 ， 如 处 理 失 当 ， 往 往 发 展 迅 速 ， 形 成
多 种 疾 病 ， 故 必 须 给 予 重 视 。 病 后 调 理 尤 属 重 要 。
老 人 感 冒 症 状 略 好 ， 并 不 是 已 经 痊 愈 ， 仍 需 继 续 按 医 嘱
服 药 调 理 ， 不 可 疏 忽 ， 以 免 复 发 更 增 加 治 疗 上 的 困 难 。 平 素
常 见 到 许 多 老 人 的 各 种 严 重 疾 患 ， 均 因 感 冒 治 疗 不 当 转 变 而
成 的 。
病 后 居 室 ， 空 气 要 保 持 清 洁 新 鲜 ； 但 汗 后 切 忌 直 接 被 风
吹 及 沾 冷 水 。 注 意 保 温 ， 勿 受 寒 、 受 暑 ， 以 免 增 加 感 冒 复 发
7 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 的 机 会 。 饮 食 宜 清 淡 ， 勿 进 油 腻 晕 腥 及 不 易 消 化 之 食 物 ； 所
有 各 类 补 品 均 需 在 病 情 缓 解 后 ， 才 可 进 食 。 发 热 者 须 卧 床 休
息 ， 畏 寒 肢 冷 者 ， 每 晚 坚 持 用 热 水 烫 脚 ， 对 治 疗 是 大 有 帮 助
的 。
【 饮 食 调 治 】
下 列 膳 类 ， 可 根 据 病 人 所 患 感 冒 的 类 型 以 及 体 质 状 况 ， 病
程 进 展 等 方 面 选 用 ， 以 达 到 治 疗 和 调 理 目 的 。
1 . 葱 白 粥
连 须 葱 白 5 茎 、 生 姜 5 片 、 糯 米 6 0 g 。 共 同 煮 粥 ， 粥 成 后
加 米 醋 5 m k ， 趁 热 服 用 ， 并 盖 被 取 汗 。
适 用 于 老 年 人 患 风 寒 感 冒 证 ， 有 发 汗 解 表 作 用 。
2 . 姜 糖 苏 叶 饮
紫 苏 叶 3 ～ 6 g 、 生 姜 3 g 、 红 砂 糖 1 5 g 。 将 生 姜 洗 净 切 丝 ，苏 叶 洗 去 尘 埃 ， 同 装 入 茶 杯 内 以 沸 水 2 0 0 ～ 3 0 0 m k ， 加 盖 浸 泡
5 ～ 1 0 分 钟 ， 再 加 入 红 糖 搅 匀 ， 趁 热 饮 用 。
适 用 于 老 年 人 感 冒 风 寒 证 ， 有 严 寒 发 热 、 头 痛 、 咳 嗽 、 无
汗 或 恶 心 呕 吐 、 腹 胀 、 胃 痛 等 症 者 。
8 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复
8 . 阴 虚 感 冒
主 证 ： 身 热 ， 微 恶 风 寒 ， 少 汗 ， 头 昏 ， 心 烦 ， 口 干 ， 手
足 心 热 ， 干 咳 痰 少 ， 舌 红 少 苔 ， 脉 浮 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 解 表 。
选 方 ： 加 减 葳 蕤 汤 。
药 物 ： 玉 竹 1 2 g 、 葱 白 2 根 、 桔 梗 8 g 、 白 薇 1 0 g 、 豆 豉 1 0 g 、薄 荷 2 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2 枚 。
加 减 ： 如 果 发 热 较 重 ， 加 鱼 腥 草 、 银 柴 胡 、 青 蒿 ； 口 渴
咽 于 明 显 加 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 ； 咳 嗽 较 剧 加 川 贝 母 、 枇 杷 叶 、白 芍 。
【 康 复 调 理 】
一 般 而 言 ， 感 冒 本 属 轻 浅 之 病 ， 只 要 能 及 时 休 息 调 理 ， 或
选 用 适 当 的 简 验 方 、 中 成 药 ， 即 可 较 快 痊 愈 ； 但 对 老 年 、 体
弱 患 者 ， 常 有 各 种 宿 疾 ， 如 处 理 失 当 ， 往 往 发 展 迅 速 ， 形 成
多 种 疾 病 ， 故 必 须 给 予 重 视 。 病 后 调 理 尤 属 重 要 。
老 人 感 冒 症 状 略 好 ， 并 不 是 已 经 痊 愈 ， 仍 需 继 续 按 医 嘱
服 药 调 理 ， 不 可 疏 忽 ， 以 免 复 发 更 增 加 治 疗 上 的 困 难 。 平 素
常 见 到 许 多 老 人 的 各 种 严 重 疾 患 ， 均 因 感 冒 治 疗 不 当 转 变 而
成 的 。
病 后 居 室 ， 空 气 要 保 持 清 洁 新 鲜 ； 但 汗 后 切 忌 直 接 被 风
吹 及 沾 冷 水 。 注 意 保 温 ， 勿 受 寒 、 受 暑 ， 以 免 增 加 感 冒 复 发
7 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 3 . 桑 菊 薄 竹 饮
桑 叶 1 0 g 、 竹 叶 1 5 ～ 3 0 g 、 菊 花 1 0 g 、 白 茅 根 1 0 g 、 薄 荷
6 g 。 将 以 上 五 味 药 洗 净 ， 放 入 茶 壶 内 ， 用 开 水 浸 泡 1 0 分 钟 ，代 茶 饮 。
适 用 于 老 年 人 风 热 感 冒 证 ， 有 发 热 、 头 痛 咽 喉 疼 痛 ， 心
烦 、 口 渴 ， 舌 红 苔 黄 等 症 者 。
4 . 菊 花 茶
菊 花 1 0 g ， 开 水 冲 泡 ， 代 茶 饮 。 功 用 同 上 方 ， 唯 药 力 较 弱 。
5 . 葛 根 粥
葛 根 3 0 g 、 粳 米 6 0 g 、 先 煮 葛 根 取 汁 ， 去 渣 ， 以 药 汁 下 米
煮 粥 。 热 服 。
适 用 于 老 年 人 外 感 发 热 ， 项 背 强 痛 ， 口 渴 等 症 。
6 . 芫 荽 生 姜 汤
芫 荽 1 0 g ( 切 碎 ) 、 生 姜 1 0 g ( 切 片 ) 。 生 姜 切 片 后 ， 加 水
一 碗 ， 火 上 先 煮 沸 2 分 钟 ， 然 后 加 入 鲜 芫 荽 及 调 味 品 ， 即 刻
出 锅 。
功 能 为 辛 温 透 表 ， 发 散 风 寒 。 适 用 于 风 寒 感 冒 表 实 证 。
9 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 7 . 发 汗 豉 粥
淡 豆 豉 1 5 g 、 荆 芥 3 g 、 麻 黄 3 g 、 葛 根 1 0 g 、 山 栀 3 g 、 生
石 膏 3 0 g 、 生 姜 1 0 g ( 切 片 ) 、 葱 白 2 茎 、 粳 米 1 0 0 g 。 先 将 上
药 煎 沸 5 ～ 1 0 分 钟 ， 去 渣 留 汁 ， 再 放 入 粳 米 煮 粥 ， 趁 热 分 服 。
本 方 功 能 疏 风 清 热 ， 解 表 散 寒 ， 是 治 疗 感 冒 发 热 的 复 方
药 粥 。 无 论 风 寒 、 风 热 感 冒 ， 凡 高 热 无 汗 ， 或 汗 少 的 实 证 ， 均
可 服 用 。
8 . 白 菜 根 葱 白 汤
大 白 菜 根 3 个 ， 葱 白 连 须 2 根 ， 芦 根 1 0 g 。 水 煎 趁 热 分 2
次 服 。
本 方 有 辛 散 表 邪 ， 清 热 生 津 之 功 ， 适 用 于 老 年 人 外 感 风
热 发 热 口 渴 等 症 。
9 . 葱 豉 豆 腐 汤
豆 腐 2 5 0 g 、 淡 豆 豉 1 2 g 、 葱 白 1 5 g ， 调 料 适 量 。 先 将 豆 腐
切 成 小 块 ， 油 煎 ， 后 加 入 淡 豆 豉 放 水 同 煎 ， 煮 沸 1 0 分 钟 ， 再
入 葱 白 ， 略 煮 片 刻 ， 趁 热 服 之 。
本 方 功 能 为 散 寒 清 热 ， 适 用 于 老 年 感 冒 有 发 热 、 恶 寒 、 口
渴 等 症 的 患 者 。
0 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 0 . 三 鲜 茶
鲜 藿 香 3 0 g 、 鲜 佩 兰 3 0 g 、 鲜 薄 荷 3 0 g 。 上 药 共 切 碎 ， 沸
水 冲 泡 频 服 。
本 方 有 清 暑 散 邪 ， 芳 香 化 湿 作 用 。 适 用 于 治 疗 老 年 人 暑
湿 感 冒 。
1 1 . 扁 豆 花 粥
白 扁 豆 花 1 5 g 、 粳 米 1 0 0 g 。 先 用 粳 米 煮 粥 待 粥 成 后 ， 加
入 扁 豆 花 ， 再 煮 沸 5 分 钟 ， 即 可 食 用 。
本 方 有 解 暑 化 湿 ， 健 脾 和 胃 作 用 ， 适 用 于 老 年 人 暑 湿 感
冒 发 热 、 身 重 、 胸 腹 满 闷 、 恶 心 、 纳 呆 等 症 。
1 2 . 冰 糖 白 梨
白 梨 1 0 0 g ( 去 皮 、 核 ) 、 冰 糖 2 0 g 。 将 冰 糖 压 粉 ， 撒 在 切
碎 的 白 梨 上 ， 拌 匀 后 即 可 食 用 。
本 品 能 润 肺 生 津 止 咳 。 适 用 于 治 疗 燥 热 犯 肺 邪 退 津 伤 的
老 年 患 者 。
1 3 . 梅 苏 饮
乌 梅 5 0 g 、 紫 苏 1 5 g 、 砂 糖 2 5 g 。 用 水 5 0 0 m k ， 先 煮 乌 梅
1 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 约 2 0 分 钟 左 右 ， 下 紫 苏 、 砂 糖 、 煎 汤 即 可 ， 频 服 。
本 方 有 生 津 止 渴 ， 利 气 消 痰 作 用 。 对 老 年 人 患 凉 燥 伤 肺
证 有 效 。
1 4 . 麦 冬 煮 蛋
麦 冬 6 0 g 、 鸡 蛋 2 个 。 加 水 共 煮 ， 饮 汤 食 蛋 。
本 品 养 阴 润 肺 ， 收 敛 虚 火 ， 对 老 年 人 属 阴 虚 型 患 者 ， 常
服 有 防 治 感 冒 作 用 。
1 5 . 姜 桂 炖 猪 肚
猪 肚 2 0 0 g 、 生 姜 3 0 g 、 肉 桂 3 g 。 猪 肚 切 成 寸 块 ， 放 在 姜
片 、 肉 桂 块 之 上 ， 放 于 碗 内 ， 加 水 。 隔 水 炖 熟 烂 后 食 用 。
本 品 有 温 中 补 肺 ， 温 肾 散 寒 作 用 ； 对 虚 寒 老 年 人 常 发 感
冒 者 ， 常 服 食 有 防 治 作 用 。
1 6 . 老 人 感 冒 误 汗 处 理
老 人 感 冒 忌 大 发 汗 ， 因 大 汗 易 致 虚 脱 ， 若 病 人 汗 出 太 多 ，出 现 口 干 、 心 慌 者 ， 可 饮 糖 盐 水 ( 在 白 开 水 中 ， 加 糖 和 少 量
盐 ， 以 口 尝 略 有 咸 味 为 度 ) ； 夏 天 ， 可 饮 酸 梅 汤 ( 乌 梅 泡 开
水 ) 。
2 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 7 . 药 膳 预 防 感 冒
平 素 偏 气 虚 者 ， 可 选 用 参 芪 精 、 人 参 莲 肉 汤 、 黄 芪 汽 锅
鸡 等 补 气 药 膳 ； 若 气 血 不 足 者 ， 则 选 用 十 全 大 补 汤 等 气 血 双
补 药 膳 ； 若 偏 肾 阳 虚 者 ， 选 用 补 肾 药 膳 。 如 能 根 据 老 人 体 质
情 况 ， 辨 证 施 补 ， 可 增 强 免 疫 力 ， 提 高 抵 抗 力 ， 有 较 好 的 预
防 感 冒 的 作 用 。
【 防 治 要 点 】
1 . 老 年 人 在 衣 着 、 饮 食 、 起 居 等 方 面 ， 较 之 年 轻 人 都 更
应 加 以 注 意 ； 但 力 所 能 及 的 运 动 和 户 外 活 动 仍 不 可 少 。 应 注
意 四 季 气 候 的 变 化 ， 及 时 调 整 生 活 起 居 。
2 . 感 冒 的 病 因 很 多 ， 四 时 六 淫 ， 各 气 不 同 ， 其 治 亦 异 。
因 此 ， 患 病 后 应 在 医 生 的 指 导 下 服 药 ， 不 宜 使 用 通 套 的 感 冒
成 药 ， 以 免 延 误 病 情 。
3 . 老 年 人 感 冒 ， 虽 属 邪 实 ， 但 无 不 关 乎 正 气 之 虚 ， 故 临
床 上 多 用 扶 正 祛 邪 法 ， 以 扶 正 不 恋 邪 ， 祛 邪 不 伤 正 为 基 本 原
则 ； 因 此 ， 一 般 辛 温 解 表 之 麻 桂 要 慎 用 ， 风 寒 感 冒 者 多 用 苏
叶 、 葱 白 、 豆 豉 等 以 代 之 ， 而 风 热 感 冒 者 苦 寒 之 品 如 黄 连 、 栀
子 等 也 应 尽 量 减 量 或 少 用 之 。
可 服 荷 香 露 。 它 是 由 荷 叶 、 芦 根 、 茅 根 等 药 组 成 。 从 荷
叶 之 芬 芳 ， 泌 人 心 肺 ， 取 自 然 之 香 味 ， 解 暑 散 热 ， 升 清 降 浊 ，醒 神 明 目 。 现 代 研 究 含 有 荷 叶 碱 、 荷 叶 甙 、 黄 酮 及 鞣 质 ， 荷
3 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 叶 煎 剂 和 浸 剂 能 扩 张 血 管 ， 引 起 中 度 降 压 。 芦 根 有 清 肺 胃 热 ，生 津 止 渴 。 茅 根 具 有 清 热 生 津 、 凉 血 止 血 功 效 ， 现 代 研 究 含
大 量 钾 盐 、 葡 萄 糖 、 果 糖 、 柠 蒙 酸 、 草 酸 等 ， 有 利 尿 作 用 ， 利
水 而 不 伤 阴 。 综 合 上 述 ， 本 方 具 有 芳 香 醒 神 ， 解 暑 散 热 ， 清
肺 生 津 ， 升 清 降 浊 ， 养 阴 利 水 。 可 用 于 外 感 风 热 及 感 冒 轻 症 ，亦 可 作 清 凉 解 暑 以 及 热 病 后 津 液 亏 乏 ， 神 疲 乏 力 等 症 。
4 . 老 年 人 年 老 体 弱 ， 免 疫 力 低 ， 感 冒 容 易 反 复 发 作 ， 致
使 体 质 日 渐 衰 弱 ， 百 病 丛 生 ， 故 预 防 老 年 人 感 冒 复 发 ， 成 为
重 要 课 题 ， 国 内 有 采 用 黄 芪 、 或 冬 虫 草 、 或 人 参 等 制 剂 来 预
防 的 ， 但 也 必 须 根 据 病 人 体 质 属 寒 抑 或 属 热 才 可 使 用 。 因 此 ，最 好 选 择 一 类 天 然 产 品 ， 既 有 滋 补 作 用 ， 又 无 激 素 作 用 ， 以
免 产 生 老 年 人 虚 不 受 补 的 副 作 用 作 预 防 品 。 可 服 天 滋 寿 口 服
液 或 天 生 健 ， 天 滋 寿 是 纯 天 然 保 健 品 ( 详 见 P 1 2 1 页 ) 。 如 天
生 健 是 用 蜂 皇 胎 研 制 而 成 的 保 健 品 ， 从 实 验 分 析 含 有 丰 富 的
蛋 白 质 ， 1 9 种 氨 基 酸 ( 内 含 天 然 牛 黄 酸 ) ， 以 及 多 种 的 人 体 必
需 维 生 素 及 微 量 元 素 ； 从 临 床 观 察 对 促 进 人 体 新 陈 代 谢 ， 调
节 人 体 各 项 生 理 机 能 均 有 显 著 作 用 ， 故 可 用 该 保 健 品 作 为 提
高 老 年 人 免 疫 力 ， 防 止 感 冒 复 发 。
4 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 二 慢 性 支 气 管 炎
慢 性 支 气 管 炎 是 由 于 感 染 或 非 感 染 因 素 引 起 气 管 、 支 气
管 粘 膜 及 其 周 围 组 织 的 慢 性 非 特 异 性 炎 症 。 临 床 上 以 咳 嗽 、 痰
多 、 气 促 等 症 状 及 反 复 发 作 的 慢 性 过 程 为 特 征 。 是 老 年 人 的
常 见 多 发 病 。 属 祖 国 医 学 中 咳 嗽 、 哮 喘 、 痰 饮 的 范 围 。
【 主 症 】
咳 嗽 ， 气 喘 ， 咳 痰 ， 病 程 长 及 反 复 急 性 发 作 而 加 重 。 多
在 冬 春 季 发 病 ， 发 作 时 咳 嗽 加 剧 。 痰 量 增 多 ， 喘 促 不 宁 ， 有
的 病 人 甚 至 不 能 平 卧 。 咳 嗽 和 咳 痰 ， 尤 以 晨 间 起 床 后 明 显 ， 痰
量 也 以 清 晨 较 多 。 如 属 喘 息 型 慢 性 支 气 管 炎 ， 在 发 作 时 常 有
哮 鸣 音 ， 呼 吸 常 显 困 难 。
5 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 【 病 因 病 机 】
慢 性 支 气 管 炎 患 者 ， 多 由 饮 食 起 居 ， 吸 烟 嗜 酒 ， 环 境 污
染 等 多 种 因 素 长 期 互 相 作 用 ， 逐 渐 引 起 肺 脾 虚 弱 ， 复 感 外 邪
侵 袭 ， 诱 发 成 疾 。 肺 主 气 ， 司 呼 吸 ， 外 合 皮 毛 ； 肺 气 虚 弱 ， 外
卫 空 疏 ， 利 于 六 淫 外 邪 乘 虚 而 入 ， 邪 客 于 肺 ， 使 肺 气 不 得 正
常 宣 降 ， 故 咳 嗽 ， 气 喘 之 症 遂 作 。 脾 主 运 化 ， 脾 虚 则 运 化 失
职 ， 不 但 饮 食 谷 物 精 微 上 奉 日 少 ， 水 湿 亦 因 之 停 聚 为 痰 饮 ， 痰
饮 上 逆 ， 阻 塞 气 道 ， 故 喘 促 痰 多 。 肾 主 纳 气 ， 主 水 主 命 门 火 ，肾 虚 则 气 不 归 根 ， 故 动 则 气 促 ； 命 火 不 足 ， 则 水 失 其 制 ， 上
泛 为 痰 。
【 辨 证 施 治 】
根 据 病 人 病 情 表 现 ， 注 意 分 清 标 本 及 分 清 久 病 和 新 病 。 遵
循 “ 急 则 治 其 标 ， 缓 则 治 其 本 ” 的 中 医 理 论 ， 一 般 急 性 发 作
期 以 治 标 为 主 ， 或 配 以 西 药 的 消 炎 、 解 痉 、 止 咳 、 祛 痰 等 治
疗 ； 缓 解 期 则 以 固 本 为 主 ， 多 以 中 医 中 药 固 本 治 疗 ， 以 调 补
肺 脾 肾 三 脏 为 主 。
1 . 外 寒 内 饮
主 证 ： 恶 风 寒 ， 发 热 或 不 发 热 ， 无 汗 ， 咳 嗽 ， 气 喘 ， 喉
中 痰 鸣 ， 痰 多 而 清 稀 。 形 寒 肢 冷 。 常 随 气 候 寒 冷 而 病 情 加 重 。
6 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 舌 质 淡 ， 苔 薄 白 或 滑 润 ， 脉 弦 滑 。
治 法 ： 温 肺 化 饮 ， 宣 肺 化 痰 。
选 方 ： 小 青 龙 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 加 减 。
药 物 ： 麻 黄 1 0 g 、 桂 枝 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 干 姜 8 g 、 细 辛 3 g 、法 半 夏 1 0 g 、 五 味 子 1 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 内 有 郁 热 而 烦 躁 面 赤 者 ， 加 石 膏 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 ；
咳 喘 重 者 ， 加 杏 仁 、 前 胡 、 紫 苑 ； 痰 多 稀 薄 者 ， 加 白 芥 子 、 海
浮 石 、 陈 皮 。
2 . 外 寒 内 热
主 证 ： 恶 寒 ， 无 汗 或 有 汗 不 多 ， 气 喘 ， 咳 嗽 ， 痰 多 而 稠 ，难 以 咯 出 ， 舌 尖 红 ， 苔 腻 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 宣 肺 清 热 。
选 方 ： 定 喘 汤 ( 《 摄 生 众 妙 方 》 ) 。
药 物 ： 白 果 6 g 、 麻 黄 9 g ( 去 根 ) 、 桑 白 皮 1 0 g 、 黄 芩 1 0 g 、款 冬 花 9 g 、 苏 子 9 g 、 半 夏 1 0 g 、 杏 仁 9 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 热 重 加 石 膏 、 鱼 腥 草 、 金 银 花 ； 大 便 干 结 者 加 瓜
蒌 仁 、 二 冬 、 枳 壳 。
3 . 痰 热 壅 肺
主 证 ： 发 热 ， 汗 出 ， 咳 嗽 ， 痰 色 黄 稠 ， 咯 痰 不 爽 ； 甚 则
咳 嗽 而 喘 ， 面 赤 ， 口 渴 喜 饮 ， 大 便 干 结 ， 舌 质 红 ， 苔 黄 腻 ， 脉
滑 数 。
7 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 治 法 ： 清 热 化 痰 ， 宣 肺 止 咳 。
选 方 ： 清 金 化 痰 汤 ( 《 统 旨 方 》 ) 。
药 物 ： 黄 芩 、 山 栀 、 桔 梗 各 1 0 g 、 麦 冬 1 2 g 、 桑 白 皮 1 0 g 、川 贝 母 5 g 、 瓜 蒌 仁 1 5 g 、 橘 红 6 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 。
加 减 ： 热 重 脓 痰 者 加 冬 瓜 仁 、 薏 仁 、 芦 根 、 银 花 藤 、 蒲
公 英 以 清 热 排 痰 ； 咳 嗽 剧 烈 者 加 杏 仁 、 前 胡 、 枇 杷 叶 宣 疏 肺
气 ； 大 便 干 结 者 加 大 黄 、 玄 明 粉 通 腑 泻 热 。
4 . 痰 湿 犯 肺
主 证 ： 咳 嗽 ， 痰 壅 ， 痰 色 白 而 粘 腻 ， 每 于 早 晨 咳 痰 尤 为
明 显 ； 伴 有 喘 促 短 气 ， 胸 脘 痞 闷 ， 体 倦 神 疲 ， 舌 淡 苔 白 滑 ， 脉
濡 或 滑 。
治 法 ： 健 脾 平 喘 ， 祛 痰 止 咳 。
选 方 ： 苏 子 降 气 汤 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 苏 子 9 g 、 厚 朴 9 g 、 半 夏 9 g 、 当 归 6 g 、 前 胡 6 g 、 肉
桂 3 g 、 炙 甘 草 5 g 、 生 姜 2 片 、 大 枣 1 个 、 苏 叶 2 g 。
加 减 ： 痰 多 者 加 白 芥 子 、 生 牡 蛎 、 蛤 壳 粉 ； 咳 剧 者 加 杏
仁 、 紫 苑 、 百 部 ； 胸 闷 者 加 枳 壳 、 桔 梗 。
5 . 脾 肺 气 虚
主 证 ： 咳 嗽 ， 短 气 ， 痰 液 清 稀 ， 面 色 苍 白 ， 自 汗 畏 风 ， 食
少 ， 纳 呆 ， 便 溏 ； 或 头 面 四 肢 虚 浮 ， 常 因 感 冒 而 使 咳 嗽 加 重 ，病 多 久 延 不 愈 。 舌 淡 胖 边 有 齿 痕 ， 苔 薄 白 ， 脉 细 弱 。
8 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 治 法 ： 健 脾 益 气 。
选 方 ： 六 君 子 汤 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 ) 、 白 术 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 炙 甘 草
5 g 、 半 夏 1 0 g 、 陈 皮 1 0 g 。
加 减 ： 自 汗 多 者 加 炙 黄 芪 、 浮 小 麦 、 五 味 子 或 龙 骨 、 牡
蛎 以 敛 汗 固 表 ； 食 少 便 溏 者 加 炒 薏 仁 、 淮 山 、 谷 芽 、 砂 仁 、 生
姜 以 健 脾 开 胃 ； 中 气 下 陷 而 久 泻 不 止 者 ， 当 结 合 升 阳 举 陷 ， 方
中 酌 加 黄 芪 、 升 麻 、 防 风 、 桔 梗 。
6 . 肺 阴 不 足
主 证 ： 干 咳 少 痰 ， 痰 粘 稠 或 淡 黄 。 午 后 潮 热 ， 颧 红 ， 口
燥 咽 干 ， 盗 汗 失 眠 ； 时 有 痰 中 带 血 或 咯 血 ； 形 体 羸 瘦 。 舌 红
少 苔 ， 脉 细 数 。
治 法 ： 养 阴 润 肺 ， 清 热 止 咳 。
选 方 ： 月 华 丸 ( 《 医 学 心 悟 》 ) 。
药 物 ： 天 冬 、 麦 冬 各 1 0 g 、 生 地 9 g 、 熟 地 1 0 g 、 淮 山 1 2 g 、百 部 9 g 、 沙 参 2 0 g 、 川 贝 母 3 g ( 冲 ) 、 阿 胶 1 0 g ( 烊 化 ) 、 茯
苓 1 0 g 、 獭 肝 适 量 、 广 三 七 3 g 、 菊 花 、 桑 叶 各 9 g 。
加 减 ： 热 邪 较 重 者 加 黄 芩 、 鱼 腥 草 、 栀 子 ； 阴 虚 较 重 者
加 玄 参 、 白 芍 、 玉 竹 ； 痰 血 或 咯 血 多 者 加 仙 鹤 草 、 侧 柏 叶 、 血
余 炭 、 白 芨 末 ； 潮 热 盗 汗 重 者 加 银 柴 胡 、 地 骨 皮 。
9 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 7 . 肺 肾 两 虚
主 证 ： 咳 嗽 ， 短 气 ， 自 汗 畏 风 ， 痰 多 而 有 咸 味 ， 腰 膝 酸
软 ， 耳 鸣 ， 盗 汗 。 舌 淡 ， 苔 薄 白 ， 脉 虚 无 力 。
治 法 ： 金 水 六 君 煎 ( 《 景 岳 全 书 》 ) 加 味 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 熟 地 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 当 归
1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 陈 皮 9 g 、 半 夏 9 g 、 炙 甘 草 5 g 。
加 减 ： 腰 膝 酸 软 者 ， 加 杜 仲 、 淫 羊 藿 、 补 骨 脂 、 菟 丝 子 、山 萸 肉 ； 盗 汗 加 龙 骨 、 牡 蛎 ； 咳 嗽 气 喘 多 痰 者 ， 以 川 贝 母 、 杏
仁 、 苏 子 、 旋 复 花 等 化 痰 降 气 ， 平 喘 止 咳 。
8 . 脾 肾 阳 虚
主 证 ： 咳 嗽 反 复 发 作 ， 喘 气 呼 多 吸 少 ， 痰 多 清 稀 ， 动 则
咳 喘 加 重 ， 头 眩 心 悸 。 畏 寒 肢 冷 胸 闷 食 少 ， 腰 腿 酸 软 无 力 ，夜 尿 较 频 。 舌 淡 苔 薄 白 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 健 脾 化 痰 ， 温 肾 纳 气 。
选 方 ： 金 匮 肾 气 丸 合 理 中 丸 ( 《 金 匮 要 略 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 桂 枝 5 g 、 制 附 子 5 g 、 熟 地
1 0 g 、 山 茱 萸 1 0 g 、 淮 山 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 丹 皮 8 g 、 泽 泻 1 0 g 、白 术 1 0 g 、 干 姜 8 g 、 炙 甘 草 5 g 。
加 减 ： 如 兼 气 虚 神 疲 乏 力 者 ， 加 黄 芪 ， 并 重 用 人 参 、 白
术 、 炙 甘 草 ； 脾 虚 咳 嗽 痰 多 不 爽 者 ， 可 去 熟 地 ， 加 蔻 仁 、 法
半 夏 、 炒 苍 术 ； 如 肾 虚 咳 喘 较 甚 者 ， 选 加 冬 虫 夏 草 、 蛤 蚧 、 补
0 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 骨 脂 、 淫 羊 藿 、 胡 桃 肉 之 类 。
以 上 8 种 证 型 ， 常 可 互 相 兼 夹 ， 在 选 方 用 药 时 ， 宜 加 减
化 裁 使 用 。 另 外 ， 老 年 慢 性 支 气 管 炎 ， 由 于 病 程 日 久 ， 常 见
痰 郁 血 瘀 之 证 ， 可 在 方 中 加 入 桃 仁 、 红 花 、 当 归 、 川 芎 、 赤
芍 、 丹 参 等 活 血 化 瘀 药 。
【 康 复 调 理 】
室 内 空 气 宜 保 持 清 洁 新 鲜 。 冬 日 严 寒 ， 尤 应 保 温 取 暖 ， 以
免 受 寒 复 发 。 应 避 免 油 烟 刺 激 ， 减 少 诱 发 咳 嗽 症 状 。 必 须 严
格 执 行 医 嘱 戒 烟 及 禁 酒 ， 特 别 是 不 许 可 饮 含 高 度 酒 精 之 酒 。 对
可 疑 之 过 敏 物 诸 如 沥 青 、 花 粉 、 冷 风 、 油 漆 、 尘 粉 、 农 药 、 杀
虫 剂 等 均 需 避 免 接 触 ， 以 免 诱 发 急 性 发 作 。
老 年 人 慢 性 支 气 管 炎 常 常 反 复 急 性 发 作 ， 故 当 急 性 期 控
制 后 ， 仍 应 继 续 药 物 治 疗 、 饮 食 调 理 、 安 排 合 理 的 生 活 作 息
以 及 加 强 健 身 锻 炼 等 综 合 措 施 ， 以 便 提 高 身 体 素 质 以 及 抗 病
能 力 ， 避 免 本 病 的 反 复 急 性 发 作 。 当 急 性 发 作 时 ， 应 及 时 进
行 治 疗 ， 以 免 拖 延 时 日 ， 使 气 管 及 肺 组 织 进 一 步 损 害 ， 肺 功
能 更 差 。
饮 食 调 理 方 面 宜 做 到 “ 三 高 ” 和 “ 四 低 ” 。 “ 三 高 ” 即 高
蛋 白 质 、 高 维 生 素 、 高 纤 维 素 。 故 宜 多 食 用 瘦 肉 、 豆 制 品 、 鱼
类 、 蘑 菇 等 高 蛋 白 质 食 物 及 蔬 菜 水 果 、 豆 类 、 乳 类 、 黑 木 耳
等 含 维 生 素 量 较 多 的 食 物 ； 而 粗 食 、 糠 麸 、 蔬 菜 等 属 于 高 纤
维 素 食 物 均 应 经 常 食 用 有 助 于 增 加 营 养 ， 改 善 体 质 以 及 大 便
通 畅 ， 排 除 毒 素 。 “ 四 低 ” 即 饮 食 中 宜 注 意 食 用 低 胆 固 醇 、 低
1 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 脂 肪 、 低 糖 、 低 盐 饮 食 。
【 饮 食 调 治 】
下 列 膳 类 ， 可 根 据 病 人 体 质 以 及 证 型 ， 选 择 食 用 ， 以 达
到 调 理 及 防 治 目 的 。
1 . 鲫 鱼 汤
鲫 鱼 2 5 0 g 以 上 一 条 、 蔻 仁 3 ～ 5 g 。 将 鲫 鱼 去 鳞 ， 剖 腹 去
内 脏 ， 洗 净 ， 放 蔻 仁 于 鱼 腹 ， 用 麻 油 微 煎 ， 放 少 许 盐 、 生 姜 、煮 汤 服 用 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 痰 湿 犯 肺 、 脾 肺 气 虚 、 脾 肾
阳 虚 型 患 者 。
2 . 梨 子 汤
梨 子 1 个 、 川 贝 母 1 0 g 。 梨 子 去 皮 切 片 ， 川 贝 母 打 碎 ， 加
入 糖 少 许 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 之 干
咳 少 痰 症 。
3 . 紫 苏 粥
紫 苏 叶 1 0 g 、 粳 米 5 0 g 、 生 姜 3 片 、 大 枣 3 枚 。 先 用 粳 米
2 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 煮 粥 ， 粥 煮 熟 时 加 入 苏 叶 、 生 姜 、 大 枣 ， 趁 热 分 服 。
本 品 有 祛 风 散 寒 ， 理 气 宽 中 作 用 。 适 用 于 老 年 性 慢 性 支
气 管 炎 的 外 寒 内 饮 、 痰 湿 犯 肺 的 患 者 。
4 . 枇 杷 饮
枇 杷 叶 1 0 g 、 鲜 芦 根 1 0 g 。 枇 杷 叶 去 毛 ， 洗 净 烘 干 ， 鲜 芦
根 切 片 ， 一 同 入 锅 加 水 适 量 ， 用 武 火 煮 沸 ， 文 火 熬 煮 2 0 ～ 3 0
分 钟 即 成 。 温 热 顿 服 。
本 品 有 祛 风 清 热 ， 止 咳 化 痰 作 用 。 适 用 于 慢 性 支 气 管 炎
的 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 的 患 者 。
5 . 秋 梨 川 贝 膏
雪 花 梨 1 0 0 0 g ， 款 冬 花 、 百 合 、 麦 冬 、 川 贝 各 3 0 g 、 冰 糖
5 0 g 、 蜂 蜜 2 0 0 g 。 将 诸 药 切 碎 加 水 煎 取 浓 汁 ， 去 渣 ， 将 梨 、 冰
糖 、 蜂 蜜 兑 入 文 火 煎 成 膏 。 每 次 食 膏 1 5 g ， 每 日 2 次 ， 温 开 水
冲 服 。
本 品 功 能 为 养 阴 润 肺 、 止 咳 化 痰 。 适 用 于 肺 阴 不 足 ， 咳
嗽 痰 稠 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
6 . 薏 仁 杏 仁 粥
薏 米 5 0 g ， 杏 仁 ( 去 皮 尖 ) 1 0 g 。 将 薏 米 洗 净 ， 入 锅 加 水
煮 至 半 熟 ， 放 入 杏 仁 ， 粥 成 可 加 入 少 许 白 糖 ， 以 矫 其 味 。
3 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 品 有 健 脾 祛 湿 ， 化 痰 止 咳 作 用 。 适 用 于 痰 湿 犯 肺 的 慢
性 支 气 管 炎 患 者 ， 对 脾 虚 湿 痰 咳 嗽 尤 宜 。
7 . 紫 苏 杏 仁 糖
紫 苏 1 份 、 杏 仁 2 份 、 冰 糖 3 份 。 将 杏 仁 去 皮 尖 ， 紫 苏
去 粳 ， 研 碎 与 冰 糖 混 合 ， 制 成 紫 苏 杏 仁 糖 ， 早 晚 各 服 1 0 g 。
本 方 有 散 寒 、 除 痰 、 平 喘 作 用 ， 对 寒 性 慢 性 支 气 管 炎 患
者 之 咳 嗽 、 哮 喘 等 症 有 效 。
8 . 蛤 蚧 人 参 粥
蛤 蚧 粉 2 g 、 人 参 粉 3 g 、 糯 米 7 5 g 。 先 将 糯 米 煮 粥 ， 待 熟
时 加 入 蛤 蚧 粉 ， 人 参 粉 搅 匀 ， 趁 热 服 之 。
本 品 有 补 益 肺 肾 ， 纳 气 定 喘 作 用 ， 对 肺 虚 咳 嗽 ， 肾 虚 作
喘 尤 为 有 效 。 适 用 于 慢 性 支 气 管 炎 之 肺 功 能 差 ， 属 肺 脾 肾 虚
患 者 ， 或 缓 解 期 中 热 症 不 明 显 者 。
9 . 沙 参 心 肺 汤
沙 参 1 5 g 、 玉 竹 1 5 g 、 猪 心 、 肺 1 副 、 葱 2 5 g 、 食 盐 3 g 。
洗 净 沙 参 、 玉 竹 ， 纱 布 包 起 。 洗 净 心 肺 ， 同 前 二 药 一 起 放 入
砂 锅 内 ， 洗 净 葱 放 入 砂 锅 ， 加 水 约 2 0 0 0 m k ， 先 用 武 火 烧 沸 ， 改
用 文 火 炖 1 . 5 小 时 ， 至 心 肺 熟 透 ， 加 盐 少 许 食 用 。
本 品 有 养 阴 润 肺 作 用 ， 对 肺 阴 不 足 或 肺 热 咳 嗽 ， 稠 痰 或
4 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 咳 痰 不 利 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 适 用 。
1 0 . 银 耳 鸭 蛋
银 耳 1 0 g ， 鸭 蛋 1 只 ， 冰 糖 适 量 。 先 用 水 煮 银 耳 ， 加 入 冰
糖 ， 打 入 鸭 蛋 ， 煮 熟 食 用 。
本 品 适 用 于 肺 阴 不 足 的 老 年 性 慢 性 支 气 管 炎 的 患 者 。
1 1 . 杏 仁 陈 皮 羊 肉 汤
杏 仁 、 陈 皮 各 1 0 g 、 羊 肉 2 5 0 g 。 食 盐 、 姜 、 葱 、 五 香 粉
适 量 。 前 三 者 同 入 砂 锅 ， 炖 烂 ， 加 葱 、 姜 、 盐 、 五 香 粉 适 量 ，稍 煮 即 可 食 用 。
本 品 有 健 脾 益 肾 ， 化 痰 止 咳 作 用 ， 适 用 于 肺 脾 肾 虚 所 致
咳 嗽 、 痰 多 的 老 年 性 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
1 2 . 虫 草 全 鸭
冬 虫 夏 草 1 0 g 、 老 雄 鸭 1 只 、 绍 酒 1 5 g 、 生 姜 5 g 、 葱 白 1 0 g 、胡 椒 粉 3 8 、 食 盐 3 g 。 将 鸭 去 毛 剁 爪 ， 剖 腹 去 脏 ， 冲 洗 干 净 ，用 开 水 略 焯 片 刻 ， 将 鸭 头 顺 颈 劈 开 ， 取 8 ～ 1 0 枚 冬 虫 夏 草 纳
入 鸭 头 内 ， 再 用 棉 线 缠 紧 ， 余 下 的 虫 草 同 姜 、 葱 一 起 装 入 鸭
腹 内 ， 放 入 大 炖 盅 ， 再 注 入 清 汤 ， 加 食 盐 、 胡 椒 粉 、 绍 酒 调
好 味 ， 用 湿 棉 纸 封 严 炖 盅 口 ， 上 笼 蒸 约 1 . 5 小 时 鸭 即 熟 ， 出
笼 揭 去 棉 纸 加 味 精 即 可 食 用 。
5 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 品 有 补 肾 益 肺 ， 平 喘 止 咳 作 用 ， 对 慢 性 支 气 管 炎 的 虚
喘 证 适 用 。
1 3 . 黄 芪 粥
黄 芪 2 0 g 、 粳 米 5 0 g 。 黄 芪 加 水 5 0 0 m k ， 煮 至 2 0 0 m k ， 去
渣 ， 加 米 煮 粥 ， 温 热 顿 服 。
适 用 于 肺 气 虚 弱 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
1 4 . 枇 杷 叶 粥
枇 杷 叶 1 0 ～ 1 5 g 、 上 等 米 5 0 g 。 先 将 枇 杷 叶 用 纱 布 包 起 ，水 煎 ， 去 渣 取 浓 汁 。 加 入 上 等 米 煮 粥 。 粥 将 成 时 加 入 冰 糖 适
量 ， 稍 煮 供 吃 。
适 用 于 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 的 慢 性 支 气 管 炎 的 咳 嗽 ， 痰
稠 、 气 喘 等 症 。
1 5 . 白 木 耳 汤
白 木 耳 5 ～ 1 0 g 、 大 枣 1 0 枚 ， 加 冰 糖 少 许 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 脾 肺 气 虚 ， 久 咳 不 愈 症 。
1 6 . 猪 肺 汤
猪 肺 1 个 ， 洗 净 ， 切 片 ， 用 油 微 炒 ， 加 盐 少 许 ， 炖 汤 ， 入
6 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 白 胡 椒 5 ～ 7 粒 ( 打 碎 后 下 ) 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 诸 种 久 咳 虚 症 。
1 7 . 百 合 核 桃 粥
百 合 3 0 g 、 核 桃 肉 1 0 ～ 1 5 g 、 大 枣 1 0 枚 、 粳 米 ( 或 上 等
米 ) 适 量 。 共 煮 为 粥 ， 可 供 早 晚 餐 点 服 用 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 脾 肺 气 虚 、 肺 肾 两 虚 、 脾 肾
阳 虚 型 的 咳 嗽 、 气 喘 等 症 。
1 8 . 紫 河 车 汤
鲜 紫 河 车 1 个 ， 洗 净 切 片 ， 用 香 油 微 炒 ， 加 盐 少 许 ， 生
姜 3 ～ 5 片 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 的 各 类 虚 证 及 常 易 感 冒 而 致 咳
喘 痰 多 者 。
【 防 治 要 点 】
1 . 患 者 平 时 可 参 加 适 当 的 体 育 活 动 ， 如 太 极 拳 ， 体 操 ，散 步 ， 慢 跑 以 及 气 功 等 ， 以 增 强 体 质 。 吸 烟 嗜 好 者 应 下 决 心
戒 除 。 保 暖 防 寒 ， 防 止 感 冒 。 避 免 一 切 过 敏 所 致 咳 嗽 及 支 气
管 炎 发 作 的 诱 因 。
2 . 本 病 经 过 多 年 的 临 床 实 践 与 总 结 ， 已 认 识 到 中 医 治 疗
原 则 应 根 据 急 性 期 、 迁 延 期 、 缓 解 期 不 同 而 有 区 别 。 大 抵 急
7 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 性 发 作 期 以 治 标 为 主 ； 慢 性 迁 延 期 标 本 兼 顾 ； 临 床 缓 解 扶 正
培 本 为 主 ， 采 用 中 西 医 结 合 方 法 进 行 治 疗 。 治 标 或 治 本 均 需
辨 证 施 治 ， 上 面 已 分 型 叙 述 ； 下 面 着 重 介 绍 本 病 缓 解 治 本 方
法 。 治 本 大 法 不 外 是 调 补 肺 脾 肾 三 脏 ， 其 见 证 又 多 为 虚 寒 之
证 。 北 京 常 用 的 固 本 Ⅱ 号 ( 内 含 党 参 、 白 术 、 茯 苓 、 甘 草 、 补
骨 脂 、 紫 河 车 等 ) ； 上 海 常 用 的 温 阳 片 ( 内 含 附 片 、 生 熟 地 、淮 山 、 淫 羊 藿 、 补 骨 脂 、 菟 丝 子 等 ) ； 我 省 常 选 用 龟 鹿 补 肾 液
作 为 扶 正 培 本 之 药 ， 该 药 是 在 传 统 名 优 产 品 龟 鹿 补 肾 丸 的 基
础 上 精 制 而 成 ； 由 龟 板 胶 、 鹿 角 胶 、 黄 芪 、 菟 丝 子 、 淫 羊 藿 、炙 甘 草 、 山 药 、 锁 阳 、 续 断 、 酸 枣 仁 、 覆 盆 子 、 何 首 乌 、 狗
脊 、 陈 皮 、 熟 地 黄 、 金 樱 子 等 组 成 。 该 药 组 方 合 理 ， 有 补 肾
壮 阳 、 益 气 养 血 的 作 用 ， 对 于 提 高 慢 性 支 气 管 炎 患 者 缓 解 期
中 的 免 疫 力 及 恢 复 其 素 质 ， 避 免 本 病 的 反 复 发 作 ， 均 有 好 处 。
对 于 有 些 患 者 如 主 要 是 气 虚 为 主 的 可 用 六 君 子 丸 、 补 中 益 气
丸 ； 肾 阴 虚 为 主 的 可 用 六 味 地 黄 丸 、 左 归 丸 等 。 不 论 用 那 种
扶 正 培 本 的 药 物 ， 均 须 坚 持 服 用 较 长 的 时 间 ， 方 可 收 效 。
3 . 根 据 中 医 学 “ 冬 病 夏 治 ” 的 原 则 ， 本 病 患 者 可 在 夏 季
接 受 预 防 治 疗 ， 以 减 少 冬 季 的 发 作 ， 或 减 轻 发 作 后 的 症 状 。 内
服 药 仍 以 温 补 肺 脾 肾 为 大 法 ； 外 治 可 采 用 三 建 膏 、 消 喘 膏 等
药 物 贴 背 的 方 法 。
4 . 老 年 慢 性 支 气 管 炎 ， 可 因 病 程 日 久 肺 气 失 宣 ， 痰 郁 络
阻 ， 导 致 气 滞 血 瘀 ， 或 痰 瘀 阻 终 ， 临 床 可 见 咳 嗽 喘 气 ， 咯 痰
不 豁 ， 胸 闷 胸 痛 ， 唇 绀 ， 舌 质 黯 紫 或 舌 下 脉 管 青 紫 ， 或 舌 体
散 见 瘀 斑 ， 脉 沉 涩 等 ， 为 久 病 入 络 之 象 ， 常 为 正 虚 邪 实 之 证 ，宜 在 补 虚 的 基 础 上 选 加 活 血 化 瘀 之 品 ， 如 桃 仁 、 红 花 、 丹 参 、8 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 川 芎 、 赤 芍 、 当 归 、 香 附 、 地 龙 之 类 。
5 . 老 年 患 者 应 注 意 并 发 病 症 的 发 生 ， 最 常 见 的 是 肺 炎 和
心 脏 病 ， 因 此 须 作 各 项 有 关 检 查 。 以 便 准 确 地 了 解 病 情 ， 采
取 恰 当 的 治 疗 措 施 。
9 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 三 肺 原 性 心 脏 病
肺 原 性 心 脏 病 ( 简 称 肺 心 病 ) 是 由 于 肺 部 的 原 发 性 病 变
( 如 慢 性 支 气 管 炎 、 肺 气 肿 、 支 气 管 哮 喘 、 肺 结 核 等 ) 引 起 肺
循 环 受 阻 所 导 致 的 心 脏 病 。 老 年 人 往 往 因 肺 部 疾 患 经 久 不 愈
而 诱 发 本 病 。 临 床 上 有 呼 吸 困 难 、 发 绀 、 咳 喘 等 症 状 ； 左 心
衰 竭 时 则 有 浮 肿 、 肝 肿 大 、 腹 水 、 杵 状 指 等 。 属 祖 国 医 学 中
的 “ 咳 嗽 ” 、 “ 喘 证 ” 、 “ 哮 喘 ” 、 “ 痰 饮 ” ， “ 心 悸 ” 、 “ 水 肿 ” 等
范 围 。
【 主 症 】
咳 嗽 气 促 ， 心 累 心 跳 ， 胸 中 胀 满 ， 痰 多 ， 颜 面 及 四 肢 浮
肿 ， 唇 舌 及 指 甲 发 绀 ， 杵 状 指 等 。
0 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 【 病 因 病 机 】
本 病 的 病 因 是 由 外 邪 侵 袭 与 脏 腑 功 能 失 调 有 关 。 六 淫 邪
气 侵 袭 ， 可 使 肺 失 宣 降 ， 痰 气 阻 塞 ， 导 致 咳 嗽 咯 痰 喘 促 。 咳
喘 日 久 ， 肺 气 受 损 ， 则 成 肺 胀 。 此 外 ， 脏 腑 功 能 失 调 亦 为 酿
成 本 病 主 要 原 因 之 一 。 如 脾 主 运 化 ， 水 湿 不 化 则 湿 聚 为 饮 ， 积
久 成 痰 ， 遂 成 痰 饮 上 犯 于 肺 ， 肺 气 壅 遏 而 生 喘 咳 ； 肾 为 水 之
根 源 ， 肺 脾 虚 损 ， 久 必 及 肾 ； 脾 肾 俱 病 则 水 湿 泛 溢 ， 或 水 气
凌 心 ， 出 现 水 肿 、 心 悸 、 气 短 等 症 。 心 主 血 脉 ， 肝 藏 血 而 主
疏 泄 ， 气 病 则 血 行 不 畅 ， 瘀 痰 相 结 ， 阻 于 气 道 ， 则 唇 舌 及 指
甲 发 绀 ， 甚 而 杵 指 。
本 病 常 因 感 受 风 寒 或 风 热 外 邪 而 加 剧 病 情 。 若 痰 饮 壅 肺 ，可 致 喘 咳 咯 痰 加 重 ； 痰 迷 心 窍 ， 可 引 起 烦 躁 不 安 、 神 昏 谵 语
等 ； 痰 热 交 炽 可 以 生 风 ， 引 起 惊 厥 、 抽 搐 等 ， 此 则 属 于 肺 性
脑 病 。 至 本 病 后 期 ， 肺 气 、 心 阳 衰 竭 ， 形 成 阴 阳 欲 绝 之 势 ， 乃
频 危 之 症 ， 相 似 于 呼 吸 、 循 环 衰 竭 。
【 辨 证 施 治 】
本 病 病 位 虽 主 要 在 肺 ， 但 因 病 久 而 影 响 到 多 个 脏 腑 ， 且
多 见 虚 中 夹 实 ， 虚 实 兼 见 之 症 。 病 情 加 重 时 ， 并 发 症 也 多 。 故
临 症 时 必 须 细 加 分 析 ， 才 能 取 得 较 好 疗 效 。 下 面 把 常 见 的 证
型 施 治 简 要 叙 述 。
1 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 . 阳 虚 积 饮
主 证 ： 面 目 浮 肿 ， 形 寒 背 冷 ， 喘 促 ， 咳 嗽 ， 痰 多 稀 薄 。 舌
质 淡 胖 ， 薄 白 滑 苔 ， 脉 弦 细 。 如 外 感 风 寒 诱 发 则 见 恶 寒 发 热 ，身 痛 无 汗 ， 脉 浮 紧 等 。
治 法 ： 温 阳 化 饮 。
选 方 ： 小 青 龙 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 麻 黄 8 g 、 白 芍 1 0 g 、 细 辛 3 g 、 干 姜 8 g 、 炙 甘 草 5 g 、桂 枝 8 g 、 五 味 子 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 。
加 减 ： 如 表 寒 不 甚 ， 汗 出 心 悸 者 ， 去 麻 黄 、 细 辛 、 加 红
参 、 炙 黄 芪 、 白 术 ； 咳 甚 加 杏 仁 、 苏 子 、 枇 杷 叶 ； 烦 躁 口 渴 ，舌 苔 黄 ， 加 石 膏 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 ； 阳 虚 寒 盛 ， 加 附 子 ； 尿 少
便 溏 加 白 术 、 茯 苓 、 车 前 子 。
2 . 痰 热 壅 肺
主 证 ： 发 热 ， 咳 嗽 ， 喘 促 ， 烦 躁 面 赤 ， 痰 黄 稠 ， 不 易 咯
出 。 舌 质 红 绛 ， 苔 黄 腻 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 清 肺 排 痰 。
选 方 ： 千 金 苇 茎 汤 ( 《 千 金 要 方 》 ) 。
药 物 ； 苇 茎 3 0 g 、 薏 仁 3 0 g 、 冬 瓜 仁 3 0 g 、 桃 仁 1 0 g 。
加 减 ： 痰 热 炽 盛 者 加 板 蓝 根 、 黄 芩 、 蒲 公 英 、 银 花 藤 、 鱼
腥 草 ； 痰 多 难 咯 出 者 加 杏 仁 、 前 胡 、 竹 茹 ； 喘 甚 加 麻 黄 、 白
果 ； 腑 气 不 通 ， 腹 满 不 大 便 者 加 枳 实 、 厚 朴 、 生 大 黄 ； 津 枯
2 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 便 秘 者 加 火 麻 仁 、 柏 子 仁 、 桃 仁 ； 高 热 不 退 、 神 昏 者 加 吞 服
安 宫 牛 黄 丸 。
3 . 痰 瘀 阻 肺
主 证 ： 咳 嗽 ， 痰 多 ， 喉 中 痰 鸣 ， 胸 闷 气 急 ， 不 能 平 卧 ， 恶
心 呕 吐 ， 唇 舌 发 绀 ， 舌 质 淡 ， 舌 苔 厚 腻 ， 脉 滑 。
治 法 ： 行 气 化 痰 ， 活 血 。
选 方 ： 导 痰 汤 ( 《 济 生 方 》 ) 加 减 。
药 物 ： 陈 皮 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 制 南 星 1 0 g 、 枳
实 1 0 g 、 甘 草 5 g 。
加 减 ： 唇 舌 发 绀 、 舌 质 瘀 斑 者 加 桃 仁 、 川 芎 、 赤 芍 、 丹
参 、 当 归 活 血 化 瘀 ， 痰 瘀 同 治 ； 痰 热 盛 者 去 法 夏 、 陈 皮 、 加
银 花 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 、 芦 根 ； 痰 瘀 腑 实 者 加 瓜 蒌 、 生 大 黄 、 厚
朴 ； 病 重 者 ， 冲 服 安 宫 牛 黄 丸 。
4 . 阳 虚 水 泛
主 证 ： 咳 嗽 气 促 ， 不 能 平 卧 ， 颜 面 下 肢 浮 肿 ， 尿 少 ， 手
足 凉 ， 舌 质 淡 ， 苔 白 而 润 ， 脉 沉 细 。
治 法 ： 温 阳 化 饮 。
选 方 ： 真 武 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 制 附 子 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 白 术 1 0 g 、 生
姜 3 片 。
加 减 ： 喘 咳 剧 者 ， 加 干 姜 、 细 辛 、 五 味 子 ； 虚 者 加 人 参 、3 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 黄 芪 ； 紫 绀 、 舌 上 有 瘀 斑 、 面 色 黧 黑 者 ， 加 丹 参 、 桃 仁 、 红
花 、 益 母 草 ； 汗 出 如 珠 如 油 ， 喘 促 欲 脱 者 ， 配 吞 黑 锡 丹 ( 成
药 ) 。
5 . 肺 肾 两 虚
主 证 ： 气 促 胸 闷 ， 动 即 喘 甚 ， 面 目 虚 浮 ， 舌 质 淡 ， 苔 白 ，脉 沉 弱 。
治 法 ： 补 肺 益 肾 。
选 方 ： 人 参 蛤 蚧 散 ( 《 卫 生 宝 鉴 》 ) 。
药 物 ： 人 参 6 0 g 、 蛤 蚧 1 对 、 杏 仁 1 5 0 g 、 炙 甘 草 1 5 0 g 、 知
母 6 0 g 、 桑 白 皮 6 0 g 、 茯 苓 6 0 g 、 川 贝 母 6 0 g 。 共 研 为 散 末 ， 每
次 服 1 0 g ， 每 天 3 次 。
加 减 ： 除 冲 服 上 散 外 ， 应 根 据 病 情 加 服 汤 剂 。 例 如 元 气
大 虚 ， 喘 促 息 微 ， 大 汗 淋 漓 ， 四 肢 厥 冷 ， 宜 加 服 参 附 汤 ( 制
附 子 、 人 参 、 干 姜 、 炙 草 ) 益 气 救 逆 ， 回 阳 救 脱 。 头 晕 、 耳
鸣 、 腰 膝 酸 软 ， 宜 加 服 七 味 都 气 丸 ( 即 六 味 地 黄 丸 加 五 味
子 ) 。
6 . 痰 蒙 心 窃 ( 即 肺 性 脑 病 )
主 证 ： 意 识 朦 胧 ， 喘 促 痰 饮 ， 甚 者 昏 迷 不 醒 ， 或 烦 乱 狂
躁 ， 或 兼 抽 搐 ， 痰 稠 而 粘 ， 喉 中 痰 鸣 ， 缠 喉 不 利 ， 面 唇 青 紫 ，目 赤 水 肿 。 舌 质 紫 暗 ， 舌 苔 厚 腻 ， 伸 吐 不 利 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 豁 痰 开 窍 。
4 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 选 方 ： 葛 蒲 郁 金 汤 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 与 涤 痰 汤 ( 《 济 生
方 》 ) 加 减 。
药 物 ： 石 菖 蒲 9 g 、 葶 苈 子 9 g 、 胆 南 星 6 g 、 竹 茹 1 5 g 、 茯
苓 1 2 g 、 郁 金 1 0 g 、 天 竺 黄 1 0 g 、 法 夏 1 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 风 痰 交 扰 者 加 羚 羊 角 1 g 、 石 决 明 3 0 g 、 栀 子 1 0 g ；
痰 瘀 腑 实 者 加 瓜 蒌 1 5 g 、 生 大 黄 6 g 、 厚 朴 6 g 、 枳 实 9 g ； 痰 热
阻 肺 者 去 法 夏 ， 加 银 花 1 5 g 、 黄 芩 1 2 g 、 鱼 腥 草 3 0 g 、 芦 根 3 0 g 。
7 . 肝 风 内 动 ( 电 解 质 紊 乱 所 致
代 谢 性 碱 中 毒 )
主 证 ： 意 识 恍 惚 ， 躁 动 不 安 ， 肌 肤 干 燥 ， 四 肢 震 颤 ， 甚
者 寻 衣 摸 床 ， 抽 搐 强 直 ， 面 唇 发 红 ， 溲 多 口 干 ， 舌 红 苔 少 或
光 而 无 苔 ， 脉 弦 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 平 肝 熄 风 。
选 方 ： 生 脉 散 ( 《 备 急 千 金 方 》 ) 与 镇 肝 熄 风 汤 ( 《 医 学
衷 中 参 西 录 》 ) 加 减 。
药 物 ： 西 洋 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 生 地 2 0 g 、 麦 冬 2 0 g 、 五
味 子 6 g 、 石 斛 1 0 g 、 白 芍 2 0 g 、 竹 茹 8 g 、 生 牡 蛎 3 0 g 、 女 贞 1 5 g 、牛 膝 1 0 g 、 钩 藤 1 2 g 。
加 减 ： 纳 呆 腹 满 者 ， 去 生 地 、 麦 冬 、 加 山 楂 、 神 曲 各 1 2 g 、生 麦 芽 3 0 g ； 痰 热 阻 肺 者 加 地 骨 皮 、 连 翘 、 银 花 、 鱼 腥 草 。
5 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 8 . 血 瘀 伤 络 ( 上 消 化 道 出 血 或 弥 漫 性
血 管 内 凝 血 )
主 证 ： 声 低 息 微 ， 或 意 识 不 清 ， 或 昏 迷 不 醒 ， 腹 满 纳 呆 ，呕 血 便 血 ， 或 皮 下 衄 血 。 舌 红 或 淡 、 或 暗 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 化 瘀 止 血 兼 行 气 通 络 。
选 方 ： 血 府 逐 瘀 汤 ( 《 医 林 改 错 》 ) 加 减 。
药 物 ： 桃 仁 6 g 、 赤 芍 1 0 g 、 丹 皮 9 g 、 郁 金 1 0 g 、 延 胡 1 0 g 、竹 茹 1 0 g 、 藕 节 1 5 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 呕 血 便 血 者 ， 加 白 芨 、 生 茅 根 ； 重 者 ， 加 服 云 南
白 药 ； 全 身 出 血 及 气 虚 欲 脱 者 ， 加 生 脉 散 ( 人 参 、 麦 冬 、 五
味 子 ) 或 独 参 汤 。
9 . 缓 解 期
主 证 ： 肺 肾 气 虚 或 兼 有 不 同 程 度 痰 饮 和 瘀 血 ， 咳 嗽 咯 痰 ，色 白 清 稀 ， 气 短 乏 力 ， 动 则 加 重 ， 或 有 心 悸 ， 喘 息 ， 自 汗 畏
风 ， 易 感 外 邪 或 兼 面 唇 青 紫 ， 舌 质 淡 嫩 或 淡 暗 ， 脉 无 力 。
治 法 ： 扶 正 固 本 、 补 益 肺 肾 、 兼 健 脾 化 痰 、 活 血 化 瘀 。
选 方 ： 玉 屏 风 散 ( 《 世 医 得 效 方 》 ) 与 参 苓 白 术 散 ( 《 太
平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 酌 情 加 减 。
药 物 ： 黄 芪 2 0 g 、 防 风 1 0 g 、 白 术 1 2 g 、 茯 苓 1 0 g 、 淮 山
2 0 g 、 法 夏 1 0 g 、 桑 白 皮 1 2 g 、 川 芎 9 g 、 丹 参 1 0 g 、 芦 根 1 5 g 、甘 草 3 g 。
6 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 加 减 ： 肾 不 纳 气 ， 去 防 风 、 黄 芪 、 加 党 参 、 蛤 蚧 、 菟 丝
子 ； 脾 虚 夹 湿 加 胆 南 星 、 太 子 参 、 陈 皮 ； 偏 阴 虚 者 ， 去 法 夏 、川 芎 、 防 风 、 黄 芪 ， 加 北 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 、 女 贞 、 地 骨 皮 ；
瘀 血 明 显 者 ， 加 赤 芍 、 茜 草 、 红 花 。
【 康 复 调 理 】
肺 心 病 是 老 年 人 较 严 重 的 病 症 ， 常 容 易 反 复 发 作 ， 处 理
不 当 ， 肺 功 能 容 易 迅 速 损 伤 ， 故 在 缓 解 期 中 也 应 注 意 休 息 及
治 疗 。 首 先 要 对 患 者 进 行 心 理 康 复 ， 使 之 消 除 顾 虑 。 增 强 信
心 ， 以 便 主 动 配 合 医 护 人 员 的 治 疗 ， 或 进 行 自 我 康 复 锻 炼 。 要
指 导 患 者 做 耐 寒 锻 炼 ， 每 日 早 晚 两 次 做 双 侧 迎 香 穴 按 摩 ， 由
头 、 面 、 颈 部 开 始 逐 渐 扩 及 到 全 身 的 冷 水 擦 浴 。 重 视 时 令 气
候 之 变 化 ， 随 时 调 摄 。 要 饮 食 有 节 ， 起 居 有 常 ， 劳 逸 适 度 ， 戒
除 烟 酒 嗜 好 ， 创 造 优 美 卫 生 的 环 境 ， 并 以 书 法 绘 画 或 参 加 一
些 有 益 身 心 的 社 交 活 动 以 调 节 情 志 ， 使 身 心 经 常 处 于 舒 畅 状
态 ， 力 争 本 病 复 发 次 数 减 少 及 延 长 时 间 才 发 作 。
每 当 急 性 发 作 时 应 卧 床 休 息 或 住 院 治 疗 ； 呼 吸 困 难 紫 绀
者 ， 须 吸 氧 。 心 力 衰 竭 ， 呼 吸 衰 竭 ， 肺 性 脑 病 或 有 其 他 危 重
并 发 症 时 ， 应 住 院 进 行 中 西 医 药 结 合 治 疗 及 抢 救 。
【 饮 食 调 治 】
肺 原 性 心 脏 病 患 者 ， 属 于 慢 性 心 肺 功 能 不 全 所 致 心 力 衰
竭 ， 是 一 种 累 及 全 身 脏 腑 的 疾 病 ， 故 其 脾 胃 功 能 也 很 虚 弱 ， 对
7 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 患 者 的 日 常 饮 食 ， 宜 以 清 淡 为 主 ， 给 予 容 易 消 化 而 富 有 营 养
食 物 。 日 常 应 以 粗 粮 ， 新 鲜 蔬 菜 、 蛋 类 及 瘦 肉 为 主 。 多 吃 些
水 果 以 补 充 维 生 素 。 阳 虚 浮 肿 期 间 ， 应 给 低 盐 饮 食 ， 以 防 钠
水 潴 留 ， 心 脏 负 担 加 重 。 内 脏 瘀 血 期 间 ， 消 化 不 良 ， 肠 胃 胀
满 ， 忌 食 产 气 食 物 ， 如 生 萝 卜 、 豆 类 及 其 制 品 ， 避 免 肠 胃 胀
气 影 响 心 脏 功 能 。 心 悸 、 失 眠 期 间 ， 避 免 浓 茶 、 咖 啡 和 辛 辣
刺 激 性 食 物 。
新 鲜 蔬 菜 最 好 选 食 菜 芯 、 大 白 菜 、 小 白 菜 、 油 菜 、 菠 菜 、油 麦 菜 、 胡 萝 卜 、 豆 苗 、 西 红 柿 等 ， 这 类 蔬 菜 不 仅 含 有 大 量
维 生 素 ， 且 有 清 热 祛 痰 利 便 的 功 效 。 豆 类 及 豆 制 品 ， 可 提 供
优 质 蛋 白 ， 补 益 久 病 之 消 耗 ， 但 在 内 脏 瘀 血 期 间 忌 用 。 另 日
常 应 选 食 能 健 脾 补 肾 益 肺 理 气 祛 痰 之 食 品 ， 如 百 合 、 枇 杷 、 橘
子 、 莲 子 、 杏 仁 、 薏 米 、 核 桃 、 芡 实 、 大 枣 、 蜂 蜜 等 。
下 列 各 种 饮 膳 ， 可 根 据 患 者 的 病 证 选 用 。
1 . 紫 苏 粥
白 米 5 0 g ， 如 常 煮 粥 ， 临 熟 加 苏 叶 1 0 g 。
适 用 于 肺 心 病 急 性 发 作 时 ， 有 形 寒 背 冷 ， 寒 痰 犯 肺 者 。
2 . 人 参 汤
红 参 3 0 g 、 橘 皮 1 0 g 、 苏 叶 1 5 g 、 砂 糖 1 5 0 g ， 加 水 3 0 0 0 m k ，煎 水 代 茶 饮 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 肺 虚 咳 喘 ， 面 白 少 华 ， 精 神 疲 怠 者 。
8 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 3 . 五 味 子 汤
北 五 味 子 5 0 g 、 紫 苏 叶 1 8 g 、 人 参 1 2 g 、 砂 糖 1 0 0 g 。 上 药
料 加 水 3 0 0 0 m k ， 煎 至 1 5 0 0 m k ， 滤 去 渣 ， 澄 清 任 意 服 之 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 肺 肾 两 虚 型 的 急 性 发 作 期 ， 或 缓 解
期 服 用 均 可 。 有 益 气 、 止 咳 、 平 喘 的 作 用 。
4 . 罗 汉 果 炖 猪 肺
罗 汉 果 1 枚 、 猪 肺 5 0 g 。 猪 肺 切 碎 ， 挤 去 泡 沫 ， 与 罗 汉 果
同 煮 至 熟 透 。 调 味 食 用 。
适 用 于 肺 心 脏 病 患 者 之 肺 热 或 燥 热 型 ， 有 清 肺 化 痰 ， 润
燥 止 咳 作 用 。
5 . 杏 梨 饮
杏 仁 1 0 g ( 去 皮 尖 打 碎 ) 、 鸭 梨 大 者 1 个 、 冰 糖 适 量 。 先
将 鸭 梨 切 块 去 核 ， 与 杏 仁 同 煮 。 梨 熟 加 入 冰 糖 少 许 ， 不 拘 时
饮 用 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 属 痰 热 壅 肺 ， 咳 嗽 ， 黄 痰 ， 咯 痰 不
利 时 ； 或 缓 解 期 中 表 现 为 阴 虚 内 热 ， 咳 嗽 痰 少 者 。
9 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 6 . 百 合 杏 仁 粥
百 合 ( 新 鲜 者 ) 5 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 上 等 米 5 0 g 、 白 糖 适 量 。
先 煮 米 数 沸 后 ， 放 入 百 合 ， 杏 仁 ( 去 皮 尖 ) ， 再 煮 至 粥 成 加 糖 。
适 用 于 肺 心 病 咳 嗽 ， 痰 稠 ， 咯 痰 不 利 ， 口 舌 干 燥 的 患 者 。
7 . 川 贝 冰 糖 米 饮 汤
川 贝 母 1 0 g 、 米 汤 5 0 0 m k 、 冰 糖 3 0 g 。 川 贝 母 研 末 ， 与 冰
糖 一 起 放 入 米 汤 内 ， 隔 水 炖 1 5 分 钟 ， 调 匀 ， 于 早 、 晚 温 服 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 痰 热 壅 肺 ， 痰 少 粘 稠 ， 咯 痰 不 利 ， 咽
干 口 燥 等 症 。
8 . 腐 皮 白 果 粥
白 果 1 0 ～ 1 5 g 、 豆 腐 皮 3 0 ～ 4 5 g 、 粳 米 3 0 ～ 6 0 g 。 白 果 去
皮 及 心 ， 豆 腐 皮 切 碎 ， 与 粳 米 同 煮 为 稀 粥 。 一 日 2 次 ， 空 腹
食 用 。
本 品 有 补 气 养 胃 ， 消 痰 敛 肺 ， 止 咳 平 喘 的 作 用 。 适 用 于
肺 心 病 患 者 缓 解 期 中 咳 喘 ， 痰 多 胃 纳 不 好 者 。
9 . 桑 皮 猪 肺
桑 白 皮 1 0 g 、 猪 肺 1 0 0 0 g 、 胡 萝 卜 2 0 g 、 木 耳 5 g 、 葱 白 1 0 g 、0 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 鲜 姜 5 g 、 花 椒 5 g 、 胡 椒 面 2 g 、 绍 酒 1 0 g 、 香 菜 3 g 、 香 油 5 g 、精 盐 3 g 、 味 精 3 g 。 将 猪 肺 用 水 冲 洗 干 净 ， 放 入 锅 内 煮 透 ， 捞
出 切 片 ， 放 入 砂 锅 内 ， 加 入 清 水 、 桑 白 皮 、 葱 白 、 鲜 姜 片 、 花
椒 ( 用 纱 布 包 上 ) 、 绍 酒 、 精 盐 炖 熟 ( 约 一 小 时 ) 、 拣 去 桑 白
皮 、 葱 段 、 姜 片 、 花 椒 袋 、 再 加 入 味 精 、 香 菜 、 胡 椒 面 即 可
食 用 。
本 品 清 肺 、 平 喘 ， 利 水 消 肿 的 作 用 。 适 用 于 肺 心 病 之 痰
热 壅 盛 ： 咳 嗽 、 痰 喘 、 下 肢 浮 肿 等 症 。
1 0 . 三 七 猪 心
三 七 粉 4 g 、 猪 心 2 0 0 g 、 绍 酒 2 g 、 生 姜 2 g 、 水 发 木 耳 2 g 、白 糖 2 g 、 酱 油 3 g 、 精 盐 1 g 、 胡 椒 粉 1 g 、 蛋 清 5 0 g 、 香 油 2 g 、味 精 5 g 、 淀 粉 1 0 g 。 将 猪 心 用 刀 切 成 薄 片 ， 放 碗 内 加 蛋 清 、 精
盐 、 胡 椒 粉 、 淀 粉 浆 好 。 把 三 七 粉 、 绍 酒 、 酱 油 、 白 糖 、 味
精 、 姜 末 加 水 兑 成 汁 卤 备 用 。 炒 勺 内 放 油 适 量 ， 烧 至 4 ～ 5 成
熟 时 ， 把 浆 好 的 猪 心 片 ， 放 入 油 中 滑 开 ， 倒 入 漏 勺 内 ， 在 原
热 炒 勺 内 放 姜 末 少 许 ， 待 炒 出 味 后 ， 把 滑 好 的 猪 心 片 ， 木 耳
倒 入 ， 翻 炒 几 下 ， 再 将 碗 内 卤 汁 泼 流 入 勺 ， 翻 炒 均 匀 ， 淋 入
香 油 即 可 食 用 。
适 用 于 肺 心 病 之 血 瘀 伤 络 ， 痰 瘀 阻 肺 型 之 血 脉 不 通 ， 或
瘀 血 未 散 的 患 者 。
1 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 1 . 姜 附 烧 狗 肉
熟 附 片 3 0 g 、 生 姜 1 5 9 g 、 狗 肉 1 0 0 0 g 、 大 蒜 、 葱 、 菜 油 适
量 。 将 狗 肉 冼 净 ， 切 成 小 块 ； 将 生 姜 煨 熟 备 用 。 将 熟 附 片 放
入 铝 锅 ( 或 砂 锅 ) 内 ， 先 熬 煎 2 小 时 ， 然 后 将 狗 肉 、 大 蒜 、 生
姜 放 入 ， 加 水 适 量 炖 煮 ， 直 至 狗 肉 炖 烂 即 成 。 食 用 时 ， 可 分
多 餐 服 食 ， 一 次 不 宜 过 饱 。
本 品 有 温 肾 散 寒 ， 壮 阳 益 精 作 用 。 适 用 于 肺 肾 两 虚 ， 阳
虚 积 饮 的 肺 心 病 患 者 食 用 ， 但 有 外 感 时 禁 食 用 。
1 2 . 龙 眼 丹 参 汤
桂 圆 肉 3 0 g 、 远 志 肉 1 5 g 、 丹 参 1 5 g 。 水 煎 加 红 糖 ， 每 天
2 次 代 茶 。
本 方 有 养 血 安 神 ， 补 益 心 脾 ， 活 血 化 瘀 作 用 。 对 肺 心 病
患 者 兼 有 内 脏 瘀 血 腹 胀 的 症 状 者 可 经 常 服 用 。
1 3 . 真 武 膏
熟 附 子 4 0 g 、 桂 枝 3 0 g 、 党 参 5 0 g 、 白 芍 3 0 g 、 白 术 4 0 g 、甘 草 2 0 g 、 茯 苓 粉 1 0 0 g 、 生 姜 3 0 g 榨 汁 。 将 前 6 种 药 加 水
2 5 0 0 m k ， 煎 取 适 量 收 膏 ， 加 入 生 姜 汁 、 茯 苓 粉 、 蜂 蜜 适 量 以
甜 为 度 ， 调 匀 煮 沸 ， 待 凉 装 瓶 。 每 次 服 3 0 m k ， 每 日 3 次 。
本 方 为 温 阳 利 水 传 统 方 剂 。 适 用 于 肺 心 病 的 阳 虚 水 泛 型
2 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 患 者 。
1 4 . 参 附 膏
人 参 1 5 g 、 熟 附 片 1 0 g ( 先 煎 ) ， 煎 取 浓 汁 ， 加 白 糖 适 量
收 膏 ， 每 服 1 0 m k ， 每 日 3 次 。
本 方 为 回 阳 固 脱 的 传 统 方 剂 ， 适 用 于 肺 脾 肾 阳 虚 所 致 的
脱 证 、 危 证 患 者 。 此 方 制 用 膏 剂 ， 成 为 缓 效 方 剂 ， 可 在 心 衰
缓 解 后 ， 一 二 日 内 服 用 ， 但 由 于 此 方 是 大 补 大 温 ， 不 宜 常 服 。
【 防 治 要 点 】
1 . 本 病 多 由 于 慢 性 支 气 管 炎 ， 支 气 管 哮 喘 ， 肺 结 核 ， 肺
气 肿 等 逐 步 加 重 ， 演 变 而 成 ， 故 须 早 期 对 原 发 病 的 治 疗 ， 免
使 之 发 展 至 本 病 。 一 旦 已 确 诊 为 早 期 肺 心 病 ， 即 需 及 时 治 疗 ，以 保 护 肺 功 能 。 肺 心 病 的 缓 解 期 中 患 者 也 应 进 行 扶 正 培 本 ， 提
高 免 疫 力 及 肺 功 能 锻 炼 的 治 疗 。
2 . 避 免 反 复 发 作 的 一 个 重 要 措 施 ， 是 注 意 外 界 气 候 改 变 ，采 取 有 效 方 法 ， 避 免 感 冒 。 一 旦 得 了 感 冒 ， 即 应 及 时 寻 医 治
疗 ； 属 寒 证 抑 或 热 证 ， 必 需 准 确 诊 断 ， 才 能 用 药 准 当 ， 免 致
迁 延 时 日 ， 病 情 加 重 而 难 治 。
3 . 缓 解 期 的 治 疗 ， 大 致 以 补 虚 为 主 ， 尤 以 补 肺 肾 为 多 ，但 也 有 具 体 情 况 的 偏 寒 、 偏 热 的 不 同 ； 更 兼 患 者 常 夹 痰 或 夹
瘀 的 不 同 ， 故 也 需 辨 证 施 补 ， 不 可 呆 补 蛮 补 ， 变 生 他 症 。 如
偏 寒 宜 用 金 匮 肾 气 丸 ， 偏 热 的 用 知 柏 地 黄 丸 ； 但 如 阴 阳 气 血
3 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 均 虚 者 可 用 龟 鹿 补 肾 液 ( 丸 ) ， 因 该 方 既 有 补 阴 的 龟 板 胶 、 菟
丝 子 ， 又 有 温 阳 的 淫 羊 藿 、 狗 脊 等 ； 既 有 补 气 的 黄 芪 、 炙 甘
草 、 又 有 补 血 的 何 首 乌 、 熟 地 黄 等 。
4 . 本 症 患 者 必 须 建 立 良 好 的 生 活 习 惯 ， 戒 除 吸 烟 、 酗 酒
的 不 良 嗜 好 ； 饮 食 宜 以 清 淡 为 主 ， 少 食 油 腻 、 厚 味 ； 多 吃 蔬
菜 、 水 果 已 如 上 述 。
5 . 注 意 劳 逸 结 合 ， 不 可 过 分 劳 累 ， 同 时 也 要 经 常 进 行 一
些 适 当 的 体 育 锻 炼 ， 例 如 散 步 、 打 太 极 拳 、 练 气 功 等 。
6 . 为 了 改 善 心 肺 功 能 ， 增 加 通 气 量 ， 可 进 行 呼 吸 操 锻 炼 。
具 体 步 骤 如 下 述 ：
( 1 ) 长 呼 吸 ： 站 位 ， 身 体 正 直 ， 肌 肉 放 松 ， 用 鼻 吸 气 ， 用
口 呼 气 ， 先 练 呼 气 ， 呼 之 深 长 ， 最 后 用 力 把 气 呼 至 极 尽 ， 然
后 自 然 吸 气 。 要 求 吸 气 有 入 小 腹 感 ， 呼 与 吸 时 间 之 比 为 2 ∶ 1
或 3 ∶ 1 ， 以 不 头 晕 为 度 。 为 了 增 加 通 气 量 ， 宜 取 慢 而 深 的 呼
吸 ， 一 般 以 每 分 钟 1 6 次 左 右 为 宜 。
( 2 ) 腹 式 呼 吸 ： 立 位 ， 一 手 放 胸 前 ， 一 手 放 腹 部 ， 作 腹
式 呼 吸 ， 吸 气 时 尽 力 挺 腹 ， 胸 部 不 动 ， 呼 气 时 腹 肌 缓 慢 主 动
收 缩 ， 以 增 加 腹 内 压 力 使 膈 肌 上 提 ， 按 节 律 进 行 呼 吸 。
( 3 ) 动 力 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 向 身 旁 放 下 ， 身 体 稍 向 前 倾
呼 气 ， 两 臂 逐 渐 上 举 吸 气 。
( 4 ) 抱 胸 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 在 前 胸 交 叉 压 缩 胸 部 ， 身 体
向 前 倾 ， 呼 气 。 两 臂 逐 渐 上 举 ， 扩 张 胸 部 ， 吸 气 。
( 5 ) 压 腹 呼 吸 ： 立 位 ， 双 手 叉 腰 ， 大 拇 指 朝 后 ， 其 余 四
指 压 住 上 腹 部 ， 身 体 向 前 倾 ， 呼 气 。 两 臂 逐 渐 上 举 ， 吸 气 。
( 6 ) 抱 膝 呼 吸 ： 立 位 ， 一 腿 向 腹 部 弯 曲 ， 以 双 手 围 抱 曲
4 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 腿 ， 以 膝 压 腹 时 呼 气 。 还 原 时 吸 气 。
( 7 ) 下 蹲 呼 吸 ： 立 位 ， 两 足 并 拢 ， 身 体 前 侧 下 蹲 ， 双 手
抱 膝 呼 气 ， 还 原 时 吸 气 。
( 8 ) 屈 腰 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 腹 前 交 叉 ， 向 前 弯 腰 时 呼 气 ，上 身 还 原 两 臂 向 双 侧 分 开 时 吸 气 。
上 述 各 节 每 种 练 1 0 ～ 2 0 次 ， 每 节 中 间 可 穿 插 自 然 呼 吸
3 0 秒 ， 全 部 结 束 后 原 地 踏 步 数 分 钟 ， 前 后 摆 动 双 手 ， 踢 腿 ， 放
松 四 肢 关 节 。
7 . 也 可 用 医 疗 行 走 方 法 来 改 善 心 肺 功 能 ， 增 加 通 气 量 。
方 法 是 ： 在 空 气 新 鲜 处 ， 以 每 分 钟 6 0 ～ 8 0 步 之 慢 速 ， 以 8 0 ～
1 0 0 步 之 中 速 ， 或 1 0 0 ～ 1 2 0 步 之 快 速 行 走 ， 配 合 有 节 奏 有 比
例 的 呼 与 吸 。
5 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 四 冠 心 病
冠 状 动 脉 粥 样 硬 化 性 心 脏 病 简 称 冠 心 病 。 本 病 是 由 于 冠
状 动 脉 粥 样 硬 化 后 ， 管 腔 变 窄 ， 心 肌 缺 血 缺 氧 而 引 起 心 绞 痛 ，或 因 冠 状 动 脉 急 性 闭 塞 ， 部 分 心 肌 严 重 持 久 缺 血 发 生 急 性 心
肌 坏 死 。 临 床 表 现 为 心 绞 痛 ， 心 肌 梗 塞 等 病 。 属 祖 国 医 学 中
【 主 症 】
1 . 心 绞 痛 ： 多 因 劳 累 过 度 ， 情 绪 激 动 ， 饱 食 不 节 或 受 寒
后 突 然 发 生 胸 骨 后 或 心 前 区 绞 痛 ， 刺 痛 或 刀 割 样 痛 ， 伴 压 迫
感 或 窒 息 感 ， 疼 痛 可 放 射 至 左 肩 、 臂 及 颈 部 ， 一 般 持 续 3 ～ 5
分 钟 ， 很 少 超 过 1 5 分 钟 。 疼 痛 也 可 出 现 在 右 前 胸 、 上 腹 部 、上 肢 、 颈 、 咽 、 颚 、 齿 龈 或 背 部 。 休 息 时 检 查 心 电 图 示 有 明
显 心 肌 缺 血 ， 或 作 心 电 图 二 级 梯 双 倍 运 动 测 验 阳 性 而 无 其 他
原 因 可 查 者 。
2 . 心 肌 梗 寒 ： 突 然 出 现 剧 烈 持 久 的 心 绞 痛 ， 可 达 数 小 时 ，6 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 甚 至 1 ～ 2 天 ， 少 数 患 者 可 无 疼 痛 ， 常 伴 消 化 道 症 状 及 发 热 ，重 者 并 发 休 克 、 心 律 失 常 、 心 力 衰 竭 。 心 电 图 可 出 现 宽 而 深
的 Q 波 ， S — T 段 抬 高 呈 “ 单 向 曲 线 ” 及 T 波 呈 动 态 改 变 。
【 病 因 病 机 】
冠 心 病 患 者 ， 多 由 过 食 肥 甘 ， 劳 逸 不 当 ， 忧 思 过 度 或 寒
湿 伤 阳 等 多 种 因 素 长 期 作 用 下 ， 逐 渐 引 起 心 脾 肝 肾 等 脏 虚 损
而 致 病 。 因 久 食 膏 梁 厚 味 ， 使 脾 失 健 运 ， 痰 浊 内 生 ， 上 犯 心
胸 而 痹 阻 心 脉 ； 过 劳 或 过 逸 则 耗 气 或 伤 气 而 致 气 机 不 畅 导 致
血 行 逆 乱 ； 忧 思 过 度 耗 伤 心 神 ， 神 伤 则 心 无 所 主 ， 使 心 脉 失
养 ； 至 於 寒 湿 凝 滞 ， 伤 及 心 阳 ， 心 阳 虚 衰 ， 则 气 血 痹 阻 ， 不
通 则 痛 ， 故 见 胸 闷 剧 痛 。 总 之 无 论 气 滞 、 血 瘀 、 痰 浊 、 寒 凝
诸 因 素 ， 最 后 造 成 心 脉 痹 阻 而 发 病 。
【 辨 证 施 治 】
本 病 临 床 所 见 多 是 虚 实 夹 杂 ， 寒 热 互 见 ， 既 有 痰 浊 瘀 阻
的 实 证 ， 又 有 阴 阳 气 血 不 足 的 虚 证 。 证 ......
( 增 订 本 )
主 编 周 国 雄 朱 秉 匡
编 著 者 周 国 雄 朱 秉 匡 孙 康 泰
陈 勖 古 梅 珍 前 言
到 公 元 2 0 0 0 年 ， 我 国 社 会 人 口 进 入 老 年 型 的 格 局 已 定 ，也 就 是 说 我 国 城 乡 的 老 年 人 口 的 比 例 将 会 日 益 增 加 ， 因 此 老
年 人 的 赡 养 、 老 年 疾 病 的 防 治 与 康 复 ， 都 已 经 成 为 社 会 公 众
及 各 个 家 庭 关 注 的 问 题 。 如 果 说 老 年 病 的 防 治 工 作 过 去 是 归
属 于 医 疗 卫 生 部 门 的 任 务 ， 现 在 倒 不 如 说 应 该 是 属 于 社 会 公
众 以 及 千 家 万 户 的 家 庭 成 员 都 要 参 与 并 要 共 同 努 力 才 能 解 决
的 迫 切 问 题 了 。
近 年 来 老 年 病 学 已 经 成 为 一 门 热 门 的 学 科 ， 故 面 世 的 著
作 已 有 不 少 ， 但 综 观 之 多 是 探 讨 衰 老 的 原 因 ， 开 发 抗 衰 老 的
药 物 以 及 讨 论 重 危 病 症 治 疗 为 中 心 的 大 部 头 专 著 。 内 容 洋 洋
数 十 万 言 ， 学 理 深 奥 ， 难 为 一 般 非 专 业 人 员 所 认 识 与 掌 握 ， 更
难 解 决 家 庭 中 老 人 的 疾 苦 。 有 见 于 此 ， 本 书 作 者 们 乃 以 自 己
的 临 证 经 验 ， 结 合 我 国 具 体 实 际 ， 深 入 浅 出 地 写 成 《 常 见 老
年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 》 一 书 ， 以 便 广 大 读 者 能 在 实 际 中
自 我 应 用 。 本 书 的 编 写 方 法 虽 然 是 属 科 普 性 质 的 读 物 ， 但 在
内 容 上 仍 然 贯 穿 着 中 医 的 核 心 理 论 辨 证 施 治 ， 因 人 、 因 病 、 因
证 而 异 的 防 治 原 则 。 为 了 使 防 治 疾 病 与 疾 病 的 康 复 方 法 容 易
被 老 年 人 所 接 受 ， 本 书 按 照 中 医 理 论 体 系 突 出 地 介 绍 了 我 国
丰 富 多 彩 的 各 种 药 膳 与 食 疗 ， 这 既 符 合 寓 防 治 疾 病 于 饮 食 ， 又
迎 合 我 国 人 民 的 “ 以 食 为 天 ” 、 “ 食 养 尽 之 ” 的 传 统 习 惯 。
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 书 出 版 后 ， 深 受 广 大 读 者 欢 迎 ， 为 了 适 应 当 前 老 年 医
疗 保 健 的 需 要 ， 本 次 修 订 中 ， 充 实 了 内 容 ， 由 原 来 2 8 个 病 种
增 加 至 4 2 个 病 种 。
由 于 我 们 的 水 平 有 限 ， 这 次 修 订 中 一 定 还 存 在 不 当 之 处 ，殷 请 广 大 读 者 惠 予 指 正 ， 谨 致 谢 意 。
周 国 雄
1 9 9 6 年 3 月 2 3 日
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 目 录
前 言 ( 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
一 、 感 冒 ( 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
二 、 慢 性 支 气 管 炎 ( 1 5 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 、 肺 原 性 心 脏 病 ( 3 0 ) … … … … … … … … … … … … … … …
四 、 冠 心 病 ( 4 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
五 、 高 血 压 病 ( 5 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
六 、 脑 血 管 意 外 ( 6 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
七 、 老 年 性 痴 呆 ( 7 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
八 、 慢 性 胃 炎 及 消 化 性 溃 疡 ( 8 9 ) … … … … … … … … … … …
九 、 老 年 便 秘 ( 1 0 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 、 病 毒 性 肝 炎 ( 1 1 3 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 一 、 慢 性 肾 炎 ( 1 2 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 二 、 震 颤 麻 痹 ( 1 4 0 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
十 三 、 糖 尿 病 ( 1 5 3 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 四 、 肥 胖 病 ( 1 6 5 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 五 、 前 列 腺 肥 大 ( 1 7 7 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 六 、 皮 肤 瘙 痒 症 ( 1 8 6 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 七 、 耳 鸣 耳 聋 ( 1 9 4 ) … … … … … … … … … … … … … … …
十 八 、 龋 齿 ( 2 0 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
十 九 、 牙 周 病 ( 2 1 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 二 十 、 口 疮 ( 2 2 4 ) … … … … … … … … … … … … … … … … … …
二 十 一 、 老 年 性 白 内 障 ( 2 3 7 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 二 、 子 宫 脱 垂 ( 2 4 8 ) … … … … … … … … … … … … … … …
二 十 三 、 更 年 期 综 合 征 ( 2 5 9 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 四 、 外 阴 瘙 痒 老 年 性 阴 道 炎 ( 2 7 3 ) … … … … … … … …
二 十 五 、 老 年 人 常 见 的 骨 折 及 正 骨 疗 法 ( 2 8 5 ) … … … … … …
二 十 六 、 增 生 性 骨 性 关 节 病 ( 2 9 9 ) … … … … … … … … … … …
二 十 七 、 肩 关 节 周 围 炎 ( 3 0 9 ) … … … … … … … … … … … … …
二 十 八 、 老 年 性 骨 质 疏 松 症 ( 3 1 9 ) … … … … … … … … … … …
二 十 九 、 肝 硬 化 ( 3 2 8 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 、 慢 性 胆 囊 炎 ( 3 4 8 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 一 、 高 脂 血 症 ( 3 5 9 ) … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 二 、 痛 风 ( 3 7 5 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 三 、 尿 石 ( 3 8 6 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 四 、 性 功 能 减 退 ( 3 9 9 ) … … … … … … … … … … … … … …
三 十 五 、 腰 痛 ( 4 1 4 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 六 、 乳 腺 癌 ( 4 2 7 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 七 、 原 发 性 支 气 管 肺 癌 ( 4 3 7 ) … … … … … … … … … … …
三 十 八 、 胃 癌 ( 4 4 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … … …
三 十 九 、 食 管 癌 ( 4 6 2 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 、 原 发 性 肝 癌 ( 4 7 6 ) … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 一 、 大 肠 癌 ( 4 8 9 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
四 十 二 、 子 宫 癌 ( 5 0 1 ) … … … … … … … … … … … … … … … …
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 一 感 冒
感 冒 为 老 年 人 常 见 病 之 一 。 一 般 分 普 通 感 冒 与 流 行 性 感
冒 两 类 ， 前 者 的 病 因 及 症 状 常 无 特 异 性 表 现 ， 故 常 不 把 它 作
为 一 种 独 立 的 疾 病 ； 后 者 病 因 已 明 ， 症 状 表 现 严 重 ， 且 有 很
强 的 流 行 性 、 传 染 性 ， 同 时 往 往 会 诱 发 成 其 他 病 变 ， 故 应 注
意 预 防 和 及 时 治 疗 。
【 主 症 】
发 热 ， 恶 风 寒 ， 头 痛 ， 肢 体 酸 痛 ， 鼻 塞 ， 流 涕 ， 打 喷 嚏 ，脉 浮 为 主 要 表 现 。 病 程 约 3 ～ 7 天 。
【 病 因 病 机 】
老 年 人 肺 气 多 虚 ， 卫 外 不 固 ， 易 受 外 邪 侵 犯 ， 感 邪 之 后 ，卫 阳 被 遏 ， 营 卫 失 和 ， 正 邪 相 争 ， 则 见 恶 风 寒 、 头 痛 身 痛 、 发
1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 热 等 卫 表 之 证 ； 外 邪 犯 肺 ， 则 肺 气 失 于 宣 降 ， 则 见 鼻 塞 、 流
涕 、 喷 嚏 、 咳 嗽 等 肺 系 之 证 。
所 感 受 的 外 邪 ， 主 要 以 风 邪 为 主 ， 但 有 “ 风 寒 ” 、 “ 风
热 ” 之 别 ， 又 有 挟 暑 、 挟 湿 、 挟 燥 之 分 。 即 一 年 四 时 各 有 其
当 令 之 气 ， 如 春 季 之 温 、 夏 季 之 暑 、 仲 夏 之 湿 、 秋 季 之 燥 、 冬
令 之 寒 ， 一 般 是 不 会 损 害 人 体 的 ； 但 年 老 体 弱 者 ， 或 因 正 气
太 虚 ， 或 因 保 养 不 慎 ， 或 因 痼 疾 所 损 等 皆 可 感 受 当 令 之 邪 气
致 病 。
【 辨 证 施 治 】
四 时 所 感 受 六 淫 邪 气 是 有 不 同 的 ； 加 之 患 者 体 质 各 异 ， 故
其 见 证 不 尽 相 同 。 根 据 老 年 人 患 者 的 特 点 ， 感 冒 以 邪 实 为 主
而 正 气 尚 有 力 抗 邪 者 ， 大 致 可 分 为 风 寒 、 风 热 、 暑 湿 、 秋 燥
四 类 ； 以 正 气 虚 为 主 而 兼 罹 外 邪 者 ， 则 有 气 虚 、 阳 虚 、 血 虚 、阴 虚 感 冒 之 异 。
1 . 风 寒 感 冒
主 证 ： 恶 寒 ， 发 热 、 无 汗 ， 头 痛 ， 周 身 酸 楚 ， 鼻 塞 声 重 ，咳 嗽 ， 咯 痰 清 稀 。 舌 苔 薄 白 ， 脉 浮 紧 。
治 法 ： 辛 温 散 表 ， 宣 肺 散 寒 。
选 方 ： 葱 豉 汤 ( 《 肘 后 备 急 方 》 ) 或 荆 防 败 毒 散 ( 《 摄 生
众 妙 方 》 ) 。
药 物 ： 葱 豉 汤 ： 葱 白 3 ～ 5 根 、 淡 豆 豉 1 0 g 。 温 服 汤 剂 后
2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 被 盖 身 体 ， 微 使 汗 出 。
荆 防 败 毒 散 ： 荆 芥 9 g 、 防 风 9 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 、 枳
壳 1 0 g 、 柴 胡 9 g 、 前 胡 1 0 g 、 羌 活 5 g 、 独 活 5 g 、 川 芎 5 g 、 薄
荷 3 g 、 生 姜 2 片 。
葱 豉 汤 为 辛 温 解 表 轻 剂 ， 有 发 表 散 寒 ， 宣 通 卫 阳 之 功 ， 适
用 于 感 冒 初 起 之 轻 症 。 荆 防 败 毒 散 辛 温 解 表 作 用 较 强 ， 适 用
于 感 冒 风 寒 较 重 ， 症 状 较 严 重 ， 患 者 邪 气 盛 正 气 尚 未 大 虚 者 。
加 减 ： 患 者 气 血 虚 可 酌 加 党 参 、 当 归 ； 咳 嗽 痰 多 者 加 半
夏 、 苏 叶 、 杏 仁 、 陈 皮 ； 恶 寒 重 ， 头 身 或 关 节 酸 痛 剧 烈 者 去
薄 荷 加 麻 黄 ( 或 麻 绒 ) 、 桂 枝 ； 咳 喘 重 者 加 苏 子 、 白 芥 子 、 厚
朴 ； 痰 多 胸 疼 者 加 瓜 蒌 、 枳 壳 、 郁 金 。
2 . 风 热 感 冒
主 证 ： 发 热 ， 恶 风 ， 微 汗 出 而 热 不 退 ， 头 痛 ， 咽 喉 痒 痛 ，口 干 ， 咳 嗽 痰 稠 。 舌 尖 红 ， 舌 苔 薄 黄 ， 脉 浮 数 。
治 法 ： 辛 凉 解 表 ， 清 肺 透 热 。
选 方 ： 桑 菊 饮 或 银 翘 散 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
药 物 ： 桑 菊 饮 ： 桑 叶 1 0 g 、 菊 花 1 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 薄 荷 3 g 、桔 梗 1 0 g 、 连 翘 1 0 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 5 g 。
银 翘 散 ： 银 花 1 0 g 、 连 翘 1 0 g 、 淡 竹 叶 8 g 、 淡 豆 豉 1 0 g 、桔 梗 1 0 g 、 薄 荷 3 g 、 牛 蒡 子 1 0 g 、 荆 芥 8 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 5 g 。
桑 菊 饮 适 合 于 风 热 感 冒 之 轻 证 。 银 翘 散 适 合 于 风 热 感 冒
热 象 较 重 患 者 。
加 减 ： 热 甚 而 口 渴 饮 冷 ， 脉 滑 大 者 加 栀 子 、 黄 芩 、 石 膏 ；
3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 热 毒 重 有 咽 喉 肿 痛 ， 发 热 者 去 荆 芥 、 淡 豆 豉 ， 加 板 蓝 根 、 蒲
公 英 、 紫 花 地 丁 ； 若 兼 见 咽 干 ， 干 咳 无 痰 ， 加 沙 参 、 白 芍 、 玉
竹 ； 若 有 咽 干 舌 燥 ， 心 烦 口 渴 ， 舌 红 苔 黄 ， 脉 细 而 数 者 去 桔
梗 、 薄 荷 ， 加 沙 参 、 麦 冬 、 花 粉 。
3 . 暑 湿 感 冒
主 证 ： 发 热 、 恶 风 ， 汗 出 ， 头 昏 ， 倦 怠 乏 力 ， 心 烦 胸 闷 ，身 形 拘 急 ， 尿 黄 。 舌 红 ， 舌 苔 白 腻 ， 脉 洪 大 。 如 兼 见 头 重 如
裹 ， 恶 心 ， 胸 闷 ， 纳 呆 。 舌 苔 白 腻 或 黄 腻 ， 则 为 暑 邪 夹 湿 之
象 。
治 法 ： 祛 暑 利 湿 。
选 方 ： 新 加 香 薷 饮 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
药 物 ： 香 薷 1 0 g 、 扁 豆 1 5 g 、 厚 朴 9 g 、 连 翘 1 0 g 、 银 花 1 0 g 。
加 减 ： 热 盛 心 烦 加 黄 连 、 竹 叶 、 滑 石 、 甘 草 ； 湿 盛 者 去
银 花 、 连 翘 ， 加 藿 香 、 紫 苏 、 苍 术 、 神 曲 。 年 高 气 虚 者 加 党
参 、 黄 芪 、 白 术 ； 四 肢 厥 逆 ， 脉 沉 细 者 加 人 参 、 熟 附 片 、 桂
枝 。
4 . 秋 燥 感 冒
主 证 ： 秋 燥 有 凉 燥 、 湿 燥 之 分 。 发 热 、 恶 寒 、 无 汗 、 鼻
塞 声 重 、 口 干 、 鼻 干 、 咳 嗽 少 痰 ， 脉 细 者 为 凉 燥 ； 发 热 、 汗
出 、 口 舌 干 燥 、 干 咳 无 痰 ， 脉 细 数 者 为 温 燥 。
治 法 ： 宣 肺 解 表 ， 止 咳 化 痰 。
4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 选 方 ： 杏 苏 散 、 桑 杏 汤 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 。
杏 苏 散 ： 杏 仁 1 0 g 、 苏 叶 1 0 g 、 陈 皮 8 g 、 前 胡 1 0 g 、 枳 壳
1 0 g 、 桔 梗 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 、 大 枣 1 枚 、 生
姜 2 片 。
桑 杏 汤 ： 桑 叶 1 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 淡 豆 豉 1 0 g 、 栀 子 1 0 g 、 淅
贝 1 0 g 、 沙 参 1 5 g 、 梨 皮 1 0 g 。
杏 苏 散 有 宣 肺 化 痰 止 咳 作 用 ， 用 于 凉 燥 之 证 。 桑 杏 汤 有
清 肺 化 痰 止 咳 及 润 燥 生 津 作 用 ， 用 于 温 燥 之 证 。
加 减 ： 凉 燥 证 若 恶 寒 甚 ， 无 汗 者 可 酌 加 荆 芥 、 防 风 以 散
寒 解 表 。 温 燥 证 若 津 液 伤 较 甚 者 酌 加 麦 冬 、 玉 竹 滋 阴 养 肺 ； 热
重 者 加 石 膏 、 知 母 清 肺 泄 热 ； 痰 中 夹 血 配 白 茅 根 清 热 止 血 。
5 . 气 虚 感 冒
主 证 ： 恶 风 寒 ， 发 热 ， 自 汗 ， 身 痛 倦 怠 ， 咳 嗽 ， 咯 痰 无
力 。 舌 苔 淡 白 ， 脉 浮 无 力 。
治 法 ： 益 气 解 表 。
选 方 ： 参 苏 饮 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g 、 ( 另 煎 冲 服 ) 、 苏 叶 1 0 g 、 葛 根 1 0 g 、 前 胡
1 0 g 、 法 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 橘 红 9 g 、 甘 草 3 g 、 桔 梗 8 g 、 枳
壳 9 g 、 木 香 6 g 、 陈 皮 9 g 、 大 枣 1 枚 、 生 姜 2 片 。
加 减 ： 若 平 素 表 虚 自 汗 多 者 ， 可 加 玉 屏 风 散 ( 黄 芪 、 白
术 、 防 风 ) 益 气 固 表 。
5 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 6 . 阳 虚 感 冒
主 证 ： 恶 寒 踡 卧 ， 身 多 冷 汗 ， 面 色 白 光 白 ， 语 声 低 微 ， 四
肢 发 凉 。 舌 质 淡 体 胖 、 苔 白 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 助 阳 解 表 。
选 方 ： 桂 枝 加 附 子 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 桂 枝 1 0 g ( 后 下 ) 、 白 芍 1 0 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2
枚 、 生 姜 2 片 、 附 子 1 0 g ( 先 煎 ) 。
加 减 ： 自 汗 多 者 ， 加 黄 芪 ； 气 短 心 悸 加 党 参 或 人 参 ； 身
痛 加 当 归 、 川 芎 ； 便 溏 、 腹 中 冷 痛 加 炮 姜 、 肉 桂 。
7 . 血 虚 感 冒
主 证 ： 发 热 ， 微 严 寒 ， 无 汗 或 有 汗 不 多 ， 面 色 不 华 ， 头
晕 ， 心 悸 。 唇 舌 色 淡 ， 苔 薄 白 ， 脉 细 。
治 法 ： 养 血 解 表 。
选 方 ： 七 味 葱 白 饮 ( 《 外 台 秘 要 》 ) 。
药 物 ： 葱 白 3 ～ 5 根 、 葛 根 1 5 g 、 豆 豉 1 0 g 、 生 地 1 0 g 、 麦
冬 1 0 g 、 生 姜 2 片 、 百 劳 水 适 量 。
加 减 ： 贫 血 较 重 加 当 归 、 川 芎 ； 心 馁 、 气 短 加 黄 芪 、 人
参 、 远 志 ； 发 热 不 退 加 青 蒿 、 地 骨 皮 。
6 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 8 . 阴 虚 感 冒
主 证 ： 身 热 ， 微 恶 风 寒 ， 少 汗 ， 头 昏 ， 心 烦 ， 口 干 ， 手
足 心 热 ， 干 咳 痰 少 ， 舌 红 少 苔 ， 脉 浮 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 解 表 。
选 方 ： 加 减 葳 蕤 汤 。
药 物 ： 玉 竹 1 2 g 、 葱 白 2 根 、 桔 梗 8 g 、 白 薇 1 0 g 、 豆 豉 1 0 g 、薄 荷 2 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2 枚 。
加 减 ： 如 果 发 热 较 重 ， 加 鱼 腥 草 、 银 柴 胡 、 青 蒿 ； 口 渴
咽 于 明 显 加 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 ； 咳 嗽 较 剧 加 川 贝 母 、 枇 杷 叶 、白 芍 。
【 康 复 调 理 】
一 般 而 言 ， 感 冒 本 属 轻 浅 之 病 ， 只 要 能 及 时 休 息 调 理 ， 或
选 用 适 当 的 简 验 方 、 中 成 药 ， 即 可 较 快 痊 愈 ； 但 对 老 年 、 体
弱 患 者 ， 常 有 各 种 宿 疾 ， 如 处 理 失 当 ， 往 往 发 展 迅 速 ， 形 成
多 种 疾 病 ， 故 必 须 给 予 重 视 。 病 后 调 理 尤 属 重 要 。
老 人 感 冒 症 状 略 好 ， 并 不 是 已 经 痊 愈 ， 仍 需 继 续 按 医 嘱
服 药 调 理 ， 不 可 疏 忽 ， 以 免 复 发 更 增 加 治 疗 上 的 困 难 。 平 素
常 见 到 许 多 老 人 的 各 种 严 重 疾 患 ， 均 因 感 冒 治 疗 不 当 转 变 而
成 的 。
病 后 居 室 ， 空 气 要 保 持 清 洁 新 鲜 ； 但 汗 后 切 忌 直 接 被 风
吹 及 沾 冷 水 。 注 意 保 温 ， 勿 受 寒 、 受 暑 ， 以 免 增 加 感 冒 复 发
7 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 的 机 会 。 饮 食 宜 清 淡 ， 勿 进 油 腻 晕 腥 及 不 易 消 化 之 食 物 ； 所
有 各 类 补 品 均 需 在 病 情 缓 解 后 ， 才 可 进 食 。 发 热 者 须 卧 床 休
息 ， 畏 寒 肢 冷 者 ， 每 晚 坚 持 用 热 水 烫 脚 ， 对 治 疗 是 大 有 帮 助
的 。
【 饮 食 调 治 】
下 列 膳 类 ， 可 根 据 病 人 所 患 感 冒 的 类 型 以 及 体 质 状 况 ， 病
程 进 展 等 方 面 选 用 ， 以 达 到 治 疗 和 调 理 目 的 。
1 . 葱 白 粥
连 须 葱 白 5 茎 、 生 姜 5 片 、 糯 米 6 0 g 。 共 同 煮 粥 ， 粥 成 后
加 米 醋 5 m k ， 趁 热 服 用 ， 并 盖 被 取 汗 。
适 用 于 老 年 人 患 风 寒 感 冒 证 ， 有 发 汗 解 表 作 用 。
2 . 姜 糖 苏 叶 饮
紫 苏 叶 3 ～ 6 g 、 生 姜 3 g 、 红 砂 糖 1 5 g 。 将 生 姜 洗 净 切 丝 ，苏 叶 洗 去 尘 埃 ， 同 装 入 茶 杯 内 以 沸 水 2 0 0 ～ 3 0 0 m k ， 加 盖 浸 泡
5 ～ 1 0 分 钟 ， 再 加 入 红 糖 搅 匀 ， 趁 热 饮 用 。
适 用 于 老 年 人 感 冒 风 寒 证 ， 有 严 寒 发 热 、 头 痛 、 咳 嗽 、 无
汗 或 恶 心 呕 吐 、 腹 胀 、 胃 痛 等 症 者 。
8 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复
8 . 阴 虚 感 冒
主 证 ： 身 热 ， 微 恶 风 寒 ， 少 汗 ， 头 昏 ， 心 烦 ， 口 干 ， 手
足 心 热 ， 干 咳 痰 少 ， 舌 红 少 苔 ， 脉 浮 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 解 表 。
选 方 ： 加 减 葳 蕤 汤 。
药 物 ： 玉 竹 1 2 g 、 葱 白 2 根 、 桔 梗 8 g 、 白 薇 1 0 g 、 豆 豉 1 0 g 、薄 荷 2 g 、 炙 甘 草 5 g 、 大 枣 2 枚 。
加 减 ： 如 果 发 热 较 重 ， 加 鱼 腥 草 、 银 柴 胡 、 青 蒿 ； 口 渴
咽 于 明 显 加 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 ； 咳 嗽 较 剧 加 川 贝 母 、 枇 杷 叶 、白 芍 。
【 康 复 调 理 】
一 般 而 言 ， 感 冒 本 属 轻 浅 之 病 ， 只 要 能 及 时 休 息 调 理 ， 或
选 用 适 当 的 简 验 方 、 中 成 药 ， 即 可 较 快 痊 愈 ； 但 对 老 年 、 体
弱 患 者 ， 常 有 各 种 宿 疾 ， 如 处 理 失 当 ， 往 往 发 展 迅 速 ， 形 成
多 种 疾 病 ， 故 必 须 给 予 重 视 。 病 后 调 理 尤 属 重 要 。
老 人 感 冒 症 状 略 好 ， 并 不 是 已 经 痊 愈 ， 仍 需 继 续 按 医 嘱
服 药 调 理 ， 不 可 疏 忽 ， 以 免 复 发 更 增 加 治 疗 上 的 困 难 。 平 素
常 见 到 许 多 老 人 的 各 种 严 重 疾 患 ， 均 因 感 冒 治 疗 不 当 转 变 而
成 的 。
病 后 居 室 ， 空 气 要 保 持 清 洁 新 鲜 ； 但 汗 后 切 忌 直 接 被 风
吹 及 沾 冷 水 。 注 意 保 温 ， 勿 受 寒 、 受 暑 ， 以 免 增 加 感 冒 复 发
7 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 3 . 桑 菊 薄 竹 饮
桑 叶 1 0 g 、 竹 叶 1 5 ～ 3 0 g 、 菊 花 1 0 g 、 白 茅 根 1 0 g 、 薄 荷
6 g 。 将 以 上 五 味 药 洗 净 ， 放 入 茶 壶 内 ， 用 开 水 浸 泡 1 0 分 钟 ，代 茶 饮 。
适 用 于 老 年 人 风 热 感 冒 证 ， 有 发 热 、 头 痛 咽 喉 疼 痛 ， 心
烦 、 口 渴 ， 舌 红 苔 黄 等 症 者 。
4 . 菊 花 茶
菊 花 1 0 g ， 开 水 冲 泡 ， 代 茶 饮 。 功 用 同 上 方 ， 唯 药 力 较 弱 。
5 . 葛 根 粥
葛 根 3 0 g 、 粳 米 6 0 g 、 先 煮 葛 根 取 汁 ， 去 渣 ， 以 药 汁 下 米
煮 粥 。 热 服 。
适 用 于 老 年 人 外 感 发 热 ， 项 背 强 痛 ， 口 渴 等 症 。
6 . 芫 荽 生 姜 汤
芫 荽 1 0 g ( 切 碎 ) 、 生 姜 1 0 g ( 切 片 ) 。 生 姜 切 片 后 ， 加 水
一 碗 ， 火 上 先 煮 沸 2 分 钟 ， 然 后 加 入 鲜 芫 荽 及 调 味 品 ， 即 刻
出 锅 。
功 能 为 辛 温 透 表 ， 发 散 风 寒 。 适 用 于 风 寒 感 冒 表 实 证 。
9 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 7 . 发 汗 豉 粥
淡 豆 豉 1 5 g 、 荆 芥 3 g 、 麻 黄 3 g 、 葛 根 1 0 g 、 山 栀 3 g 、 生
石 膏 3 0 g 、 生 姜 1 0 g ( 切 片 ) 、 葱 白 2 茎 、 粳 米 1 0 0 g 。 先 将 上
药 煎 沸 5 ～ 1 0 分 钟 ， 去 渣 留 汁 ， 再 放 入 粳 米 煮 粥 ， 趁 热 分 服 。
本 方 功 能 疏 风 清 热 ， 解 表 散 寒 ， 是 治 疗 感 冒 发 热 的 复 方
药 粥 。 无 论 风 寒 、 风 热 感 冒 ， 凡 高 热 无 汗 ， 或 汗 少 的 实 证 ， 均
可 服 用 。
8 . 白 菜 根 葱 白 汤
大 白 菜 根 3 个 ， 葱 白 连 须 2 根 ， 芦 根 1 0 g 。 水 煎 趁 热 分 2
次 服 。
本 方 有 辛 散 表 邪 ， 清 热 生 津 之 功 ， 适 用 于 老 年 人 外 感 风
热 发 热 口 渴 等 症 。
9 . 葱 豉 豆 腐 汤
豆 腐 2 5 0 g 、 淡 豆 豉 1 2 g 、 葱 白 1 5 g ， 调 料 适 量 。 先 将 豆 腐
切 成 小 块 ， 油 煎 ， 后 加 入 淡 豆 豉 放 水 同 煎 ， 煮 沸 1 0 分 钟 ， 再
入 葱 白 ， 略 煮 片 刻 ， 趁 热 服 之 。
本 方 功 能 为 散 寒 清 热 ， 适 用 于 老 年 感 冒 有 发 热 、 恶 寒 、 口
渴 等 症 的 患 者 。
0 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 0 . 三 鲜 茶
鲜 藿 香 3 0 g 、 鲜 佩 兰 3 0 g 、 鲜 薄 荷 3 0 g 。 上 药 共 切 碎 ， 沸
水 冲 泡 频 服 。
本 方 有 清 暑 散 邪 ， 芳 香 化 湿 作 用 。 适 用 于 治 疗 老 年 人 暑
湿 感 冒 。
1 1 . 扁 豆 花 粥
白 扁 豆 花 1 5 g 、 粳 米 1 0 0 g 。 先 用 粳 米 煮 粥 待 粥 成 后 ， 加
入 扁 豆 花 ， 再 煮 沸 5 分 钟 ， 即 可 食 用 。
本 方 有 解 暑 化 湿 ， 健 脾 和 胃 作 用 ， 适 用 于 老 年 人 暑 湿 感
冒 发 热 、 身 重 、 胸 腹 满 闷 、 恶 心 、 纳 呆 等 症 。
1 2 . 冰 糖 白 梨
白 梨 1 0 0 g ( 去 皮 、 核 ) 、 冰 糖 2 0 g 。 将 冰 糖 压 粉 ， 撒 在 切
碎 的 白 梨 上 ， 拌 匀 后 即 可 食 用 。
本 品 能 润 肺 生 津 止 咳 。 适 用 于 治 疗 燥 热 犯 肺 邪 退 津 伤 的
老 年 患 者 。
1 3 . 梅 苏 饮
乌 梅 5 0 g 、 紫 苏 1 5 g 、 砂 糖 2 5 g 。 用 水 5 0 0 m k ， 先 煮 乌 梅
1 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 约 2 0 分 钟 左 右 ， 下 紫 苏 、 砂 糖 、 煎 汤 即 可 ， 频 服 。
本 方 有 生 津 止 渴 ， 利 气 消 痰 作 用 。 对 老 年 人 患 凉 燥 伤 肺
证 有 效 。
1 4 . 麦 冬 煮 蛋
麦 冬 6 0 g 、 鸡 蛋 2 个 。 加 水 共 煮 ， 饮 汤 食 蛋 。
本 品 养 阴 润 肺 ， 收 敛 虚 火 ， 对 老 年 人 属 阴 虚 型 患 者 ， 常
服 有 防 治 感 冒 作 用 。
1 5 . 姜 桂 炖 猪 肚
猪 肚 2 0 0 g 、 生 姜 3 0 g 、 肉 桂 3 g 。 猪 肚 切 成 寸 块 ， 放 在 姜
片 、 肉 桂 块 之 上 ， 放 于 碗 内 ， 加 水 。 隔 水 炖 熟 烂 后 食 用 。
本 品 有 温 中 补 肺 ， 温 肾 散 寒 作 用 ； 对 虚 寒 老 年 人 常 发 感
冒 者 ， 常 服 食 有 防 治 作 用 。
1 6 . 老 人 感 冒 误 汗 处 理
老 人 感 冒 忌 大 发 汗 ， 因 大 汗 易 致 虚 脱 ， 若 病 人 汗 出 太 多 ，出 现 口 干 、 心 慌 者 ， 可 饮 糖 盐 水 ( 在 白 开 水 中 ， 加 糖 和 少 量
盐 ， 以 口 尝 略 有 咸 味 为 度 ) ； 夏 天 ， 可 饮 酸 梅 汤 ( 乌 梅 泡 开
水 ) 。
2 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 7 . 药 膳 预 防 感 冒
平 素 偏 气 虚 者 ， 可 选 用 参 芪 精 、 人 参 莲 肉 汤 、 黄 芪 汽 锅
鸡 等 补 气 药 膳 ； 若 气 血 不 足 者 ， 则 选 用 十 全 大 补 汤 等 气 血 双
补 药 膳 ； 若 偏 肾 阳 虚 者 ， 选 用 补 肾 药 膳 。 如 能 根 据 老 人 体 质
情 况 ， 辨 证 施 补 ， 可 增 强 免 疫 力 ， 提 高 抵 抗 力 ， 有 较 好 的 预
防 感 冒 的 作 用 。
【 防 治 要 点 】
1 . 老 年 人 在 衣 着 、 饮 食 、 起 居 等 方 面 ， 较 之 年 轻 人 都 更
应 加 以 注 意 ； 但 力 所 能 及 的 运 动 和 户 外 活 动 仍 不 可 少 。 应 注
意 四 季 气 候 的 变 化 ， 及 时 调 整 生 活 起 居 。
2 . 感 冒 的 病 因 很 多 ， 四 时 六 淫 ， 各 气 不 同 ， 其 治 亦 异 。
因 此 ， 患 病 后 应 在 医 生 的 指 导 下 服 药 ， 不 宜 使 用 通 套 的 感 冒
成 药 ， 以 免 延 误 病 情 。
3 . 老 年 人 感 冒 ， 虽 属 邪 实 ， 但 无 不 关 乎 正 气 之 虚 ， 故 临
床 上 多 用 扶 正 祛 邪 法 ， 以 扶 正 不 恋 邪 ， 祛 邪 不 伤 正 为 基 本 原
则 ； 因 此 ， 一 般 辛 温 解 表 之 麻 桂 要 慎 用 ， 风 寒 感 冒 者 多 用 苏
叶 、 葱 白 、 豆 豉 等 以 代 之 ， 而 风 热 感 冒 者 苦 寒 之 品 如 黄 连 、 栀
子 等 也 应 尽 量 减 量 或 少 用 之 。
可 服 荷 香 露 。 它 是 由 荷 叶 、 芦 根 、 茅 根 等 药 组 成 。 从 荷
叶 之 芬 芳 ， 泌 人 心 肺 ， 取 自 然 之 香 味 ， 解 暑 散 热 ， 升 清 降 浊 ，醒 神 明 目 。 现 代 研 究 含 有 荷 叶 碱 、 荷 叶 甙 、 黄 酮 及 鞣 质 ， 荷
3 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 叶 煎 剂 和 浸 剂 能 扩 张 血 管 ， 引 起 中 度 降 压 。 芦 根 有 清 肺 胃 热 ，生 津 止 渴 。 茅 根 具 有 清 热 生 津 、 凉 血 止 血 功 效 ， 现 代 研 究 含
大 量 钾 盐 、 葡 萄 糖 、 果 糖 、 柠 蒙 酸 、 草 酸 等 ， 有 利 尿 作 用 ， 利
水 而 不 伤 阴 。 综 合 上 述 ， 本 方 具 有 芳 香 醒 神 ， 解 暑 散 热 ， 清
肺 生 津 ， 升 清 降 浊 ， 养 阴 利 水 。 可 用 于 外 感 风 热 及 感 冒 轻 症 ，亦 可 作 清 凉 解 暑 以 及 热 病 后 津 液 亏 乏 ， 神 疲 乏 力 等 症 。
4 . 老 年 人 年 老 体 弱 ， 免 疫 力 低 ， 感 冒 容 易 反 复 发 作 ， 致
使 体 质 日 渐 衰 弱 ， 百 病 丛 生 ， 故 预 防 老 年 人 感 冒 复 发 ， 成 为
重 要 课 题 ， 国 内 有 采 用 黄 芪 、 或 冬 虫 草 、 或 人 参 等 制 剂 来 预
防 的 ， 但 也 必 须 根 据 病 人 体 质 属 寒 抑 或 属 热 才 可 使 用 。 因 此 ，最 好 选 择 一 类 天 然 产 品 ， 既 有 滋 补 作 用 ， 又 无 激 素 作 用 ， 以
免 产 生 老 年 人 虚 不 受 补 的 副 作 用 作 预 防 品 。 可 服 天 滋 寿 口 服
液 或 天 生 健 ， 天 滋 寿 是 纯 天 然 保 健 品 ( 详 见 P 1 2 1 页 ) 。 如 天
生 健 是 用 蜂 皇 胎 研 制 而 成 的 保 健 品 ， 从 实 验 分 析 含 有 丰 富 的
蛋 白 质 ， 1 9 种 氨 基 酸 ( 内 含 天 然 牛 黄 酸 ) ， 以 及 多 种 的 人 体 必
需 维 生 素 及 微 量 元 素 ； 从 临 床 观 察 对 促 进 人 体 新 陈 代 谢 ， 调
节 人 体 各 项 生 理 机 能 均 有 显 著 作 用 ， 故 可 用 该 保 健 品 作 为 提
高 老 年 人 免 疫 力 ， 防 止 感 冒 复 发 。
4 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 二 慢 性 支 气 管 炎
慢 性 支 气 管 炎 是 由 于 感 染 或 非 感 染 因 素 引 起 气 管 、 支 气
管 粘 膜 及 其 周 围 组 织 的 慢 性 非 特 异 性 炎 症 。 临 床 上 以 咳 嗽 、 痰
多 、 气 促 等 症 状 及 反 复 发 作 的 慢 性 过 程 为 特 征 。 是 老 年 人 的
常 见 多 发 病 。 属 祖 国 医 学 中 咳 嗽 、 哮 喘 、 痰 饮 的 范 围 。
【 主 症 】
咳 嗽 ， 气 喘 ， 咳 痰 ， 病 程 长 及 反 复 急 性 发 作 而 加 重 。 多
在 冬 春 季 发 病 ， 发 作 时 咳 嗽 加 剧 。 痰 量 增 多 ， 喘 促 不 宁 ， 有
的 病 人 甚 至 不 能 平 卧 。 咳 嗽 和 咳 痰 ， 尤 以 晨 间 起 床 后 明 显 ， 痰
量 也 以 清 晨 较 多 。 如 属 喘 息 型 慢 性 支 气 管 炎 ， 在 发 作 时 常 有
哮 鸣 音 ， 呼 吸 常 显 困 难 。
5 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 【 病 因 病 机 】
慢 性 支 气 管 炎 患 者 ， 多 由 饮 食 起 居 ， 吸 烟 嗜 酒 ， 环 境 污
染 等 多 种 因 素 长 期 互 相 作 用 ， 逐 渐 引 起 肺 脾 虚 弱 ， 复 感 外 邪
侵 袭 ， 诱 发 成 疾 。 肺 主 气 ， 司 呼 吸 ， 外 合 皮 毛 ； 肺 气 虚 弱 ， 外
卫 空 疏 ， 利 于 六 淫 外 邪 乘 虚 而 入 ， 邪 客 于 肺 ， 使 肺 气 不 得 正
常 宣 降 ， 故 咳 嗽 ， 气 喘 之 症 遂 作 。 脾 主 运 化 ， 脾 虚 则 运 化 失
职 ， 不 但 饮 食 谷 物 精 微 上 奉 日 少 ， 水 湿 亦 因 之 停 聚 为 痰 饮 ， 痰
饮 上 逆 ， 阻 塞 气 道 ， 故 喘 促 痰 多 。 肾 主 纳 气 ， 主 水 主 命 门 火 ，肾 虚 则 气 不 归 根 ， 故 动 则 气 促 ； 命 火 不 足 ， 则 水 失 其 制 ， 上
泛 为 痰 。
【 辨 证 施 治 】
根 据 病 人 病 情 表 现 ， 注 意 分 清 标 本 及 分 清 久 病 和 新 病 。 遵
循 “ 急 则 治 其 标 ， 缓 则 治 其 本 ” 的 中 医 理 论 ， 一 般 急 性 发 作
期 以 治 标 为 主 ， 或 配 以 西 药 的 消 炎 、 解 痉 、 止 咳 、 祛 痰 等 治
疗 ； 缓 解 期 则 以 固 本 为 主 ， 多 以 中 医 中 药 固 本 治 疗 ， 以 调 补
肺 脾 肾 三 脏 为 主 。
1 . 外 寒 内 饮
主 证 ： 恶 风 寒 ， 发 热 或 不 发 热 ， 无 汗 ， 咳 嗽 ， 气 喘 ， 喉
中 痰 鸣 ， 痰 多 而 清 稀 。 形 寒 肢 冷 。 常 随 气 候 寒 冷 而 病 情 加 重 。
6 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 舌 质 淡 ， 苔 薄 白 或 滑 润 ， 脉 弦 滑 。
治 法 ： 温 肺 化 饮 ， 宣 肺 化 痰 。
选 方 ： 小 青 龙 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 加 减 。
药 物 ： 麻 黄 1 0 g 、 桂 枝 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 干 姜 8 g 、 细 辛 3 g 、法 半 夏 1 0 g 、 五 味 子 1 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 内 有 郁 热 而 烦 躁 面 赤 者 ， 加 石 膏 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 ；
咳 喘 重 者 ， 加 杏 仁 、 前 胡 、 紫 苑 ； 痰 多 稀 薄 者 ， 加 白 芥 子 、 海
浮 石 、 陈 皮 。
2 . 外 寒 内 热
主 证 ： 恶 寒 ， 无 汗 或 有 汗 不 多 ， 气 喘 ， 咳 嗽 ， 痰 多 而 稠 ，难 以 咯 出 ， 舌 尖 红 ， 苔 腻 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 宣 肺 清 热 。
选 方 ： 定 喘 汤 ( 《 摄 生 众 妙 方 》 ) 。
药 物 ： 白 果 6 g 、 麻 黄 9 g ( 去 根 ) 、 桑 白 皮 1 0 g 、 黄 芩 1 0 g 、款 冬 花 9 g 、 苏 子 9 g 、 半 夏 1 0 g 、 杏 仁 9 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 热 重 加 石 膏 、 鱼 腥 草 、 金 银 花 ； 大 便 干 结 者 加 瓜
蒌 仁 、 二 冬 、 枳 壳 。
3 . 痰 热 壅 肺
主 证 ： 发 热 ， 汗 出 ， 咳 嗽 ， 痰 色 黄 稠 ， 咯 痰 不 爽 ； 甚 则
咳 嗽 而 喘 ， 面 赤 ， 口 渴 喜 饮 ， 大 便 干 结 ， 舌 质 红 ， 苔 黄 腻 ， 脉
滑 数 。
7 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 治 法 ： 清 热 化 痰 ， 宣 肺 止 咳 。
选 方 ： 清 金 化 痰 汤 ( 《 统 旨 方 》 ) 。
药 物 ： 黄 芩 、 山 栀 、 桔 梗 各 1 0 g 、 麦 冬 1 2 g 、 桑 白 皮 1 0 g 、川 贝 母 5 g 、 瓜 蒌 仁 1 5 g 、 橘 红 6 g 、 茯 苓 1 0 g 、 甘 草 5 g 。
加 减 ： 热 重 脓 痰 者 加 冬 瓜 仁 、 薏 仁 、 芦 根 、 银 花 藤 、 蒲
公 英 以 清 热 排 痰 ； 咳 嗽 剧 烈 者 加 杏 仁 、 前 胡 、 枇 杷 叶 宣 疏 肺
气 ； 大 便 干 结 者 加 大 黄 、 玄 明 粉 通 腑 泻 热 。
4 . 痰 湿 犯 肺
主 证 ： 咳 嗽 ， 痰 壅 ， 痰 色 白 而 粘 腻 ， 每 于 早 晨 咳 痰 尤 为
明 显 ； 伴 有 喘 促 短 气 ， 胸 脘 痞 闷 ， 体 倦 神 疲 ， 舌 淡 苔 白 滑 ， 脉
濡 或 滑 。
治 法 ： 健 脾 平 喘 ， 祛 痰 止 咳 。
选 方 ： 苏 子 降 气 汤 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 苏 子 9 g 、 厚 朴 9 g 、 半 夏 9 g 、 当 归 6 g 、 前 胡 6 g 、 肉
桂 3 g 、 炙 甘 草 5 g 、 生 姜 2 片 、 大 枣 1 个 、 苏 叶 2 g 。
加 减 ： 痰 多 者 加 白 芥 子 、 生 牡 蛎 、 蛤 壳 粉 ； 咳 剧 者 加 杏
仁 、 紫 苑 、 百 部 ； 胸 闷 者 加 枳 壳 、 桔 梗 。
5 . 脾 肺 气 虚
主 证 ： 咳 嗽 ， 短 气 ， 痰 液 清 稀 ， 面 色 苍 白 ， 自 汗 畏 风 ， 食
少 ， 纳 呆 ， 便 溏 ； 或 头 面 四 肢 虚 浮 ， 常 因 感 冒 而 使 咳 嗽 加 重 ，病 多 久 延 不 愈 。 舌 淡 胖 边 有 齿 痕 ， 苔 薄 白 ， 脉 细 弱 。
8 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 治 法 ： 健 脾 益 气 。
选 方 ： 六 君 子 汤 ( 《 太 平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 ) 、 白 术 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 炙 甘 草
5 g 、 半 夏 1 0 g 、 陈 皮 1 0 g 。
加 减 ： 自 汗 多 者 加 炙 黄 芪 、 浮 小 麦 、 五 味 子 或 龙 骨 、 牡
蛎 以 敛 汗 固 表 ； 食 少 便 溏 者 加 炒 薏 仁 、 淮 山 、 谷 芽 、 砂 仁 、 生
姜 以 健 脾 开 胃 ； 中 气 下 陷 而 久 泻 不 止 者 ， 当 结 合 升 阳 举 陷 ， 方
中 酌 加 黄 芪 、 升 麻 、 防 风 、 桔 梗 。
6 . 肺 阴 不 足
主 证 ： 干 咳 少 痰 ， 痰 粘 稠 或 淡 黄 。 午 后 潮 热 ， 颧 红 ， 口
燥 咽 干 ， 盗 汗 失 眠 ； 时 有 痰 中 带 血 或 咯 血 ； 形 体 羸 瘦 。 舌 红
少 苔 ， 脉 细 数 。
治 法 ： 养 阴 润 肺 ， 清 热 止 咳 。
选 方 ： 月 华 丸 ( 《 医 学 心 悟 》 ) 。
药 物 ： 天 冬 、 麦 冬 各 1 0 g 、 生 地 9 g 、 熟 地 1 0 g 、 淮 山 1 2 g 、百 部 9 g 、 沙 参 2 0 g 、 川 贝 母 3 g ( 冲 ) 、 阿 胶 1 0 g ( 烊 化 ) 、 茯
苓 1 0 g 、 獭 肝 适 量 、 广 三 七 3 g 、 菊 花 、 桑 叶 各 9 g 。
加 减 ： 热 邪 较 重 者 加 黄 芩 、 鱼 腥 草 、 栀 子 ； 阴 虚 较 重 者
加 玄 参 、 白 芍 、 玉 竹 ； 痰 血 或 咯 血 多 者 加 仙 鹤 草 、 侧 柏 叶 、 血
余 炭 、 白 芨 末 ； 潮 热 盗 汗 重 者 加 银 柴 胡 、 地 骨 皮 。
9 1 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 7 . 肺 肾 两 虚
主 证 ： 咳 嗽 ， 短 气 ， 自 汗 畏 风 ， 痰 多 而 有 咸 味 ， 腰 膝 酸
软 ， 耳 鸣 ， 盗 汗 。 舌 淡 ， 苔 薄 白 ， 脉 虚 无 力 。
治 法 ： 金 水 六 君 煎 ( 《 景 岳 全 书 》 ) 加 味 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 熟 地 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 当 归
1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 陈 皮 9 g 、 半 夏 9 g 、 炙 甘 草 5 g 。
加 减 ： 腰 膝 酸 软 者 ， 加 杜 仲 、 淫 羊 藿 、 补 骨 脂 、 菟 丝 子 、山 萸 肉 ； 盗 汗 加 龙 骨 、 牡 蛎 ； 咳 嗽 气 喘 多 痰 者 ， 以 川 贝 母 、 杏
仁 、 苏 子 、 旋 复 花 等 化 痰 降 气 ， 平 喘 止 咳 。
8 . 脾 肾 阳 虚
主 证 ： 咳 嗽 反 复 发 作 ， 喘 气 呼 多 吸 少 ， 痰 多 清 稀 ， 动 则
咳 喘 加 重 ， 头 眩 心 悸 。 畏 寒 肢 冷 胸 闷 食 少 ， 腰 腿 酸 软 无 力 ，夜 尿 较 频 。 舌 淡 苔 薄 白 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 健 脾 化 痰 ， 温 肾 纳 气 。
选 方 ： 金 匮 肾 气 丸 合 理 中 丸 ( 《 金 匮 要 略 》 ) 。
药 物 ： 人 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 桂 枝 5 g 、 制 附 子 5 g 、 熟 地
1 0 g 、 山 茱 萸 1 0 g 、 淮 山 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 丹 皮 8 g 、 泽 泻 1 0 g 、白 术 1 0 g 、 干 姜 8 g 、 炙 甘 草 5 g 。
加 减 ： 如 兼 气 虚 神 疲 乏 力 者 ， 加 黄 芪 ， 并 重 用 人 参 、 白
术 、 炙 甘 草 ； 脾 虚 咳 嗽 痰 多 不 爽 者 ， 可 去 熟 地 ， 加 蔻 仁 、 法
半 夏 、 炒 苍 术 ； 如 肾 虚 咳 喘 较 甚 者 ， 选 加 冬 虫 夏 草 、 蛤 蚧 、 补
0 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 骨 脂 、 淫 羊 藿 、 胡 桃 肉 之 类 。
以 上 8 种 证 型 ， 常 可 互 相 兼 夹 ， 在 选 方 用 药 时 ， 宜 加 减
化 裁 使 用 。 另 外 ， 老 年 慢 性 支 气 管 炎 ， 由 于 病 程 日 久 ， 常 见
痰 郁 血 瘀 之 证 ， 可 在 方 中 加 入 桃 仁 、 红 花 、 当 归 、 川 芎 、 赤
芍 、 丹 参 等 活 血 化 瘀 药 。
【 康 复 调 理 】
室 内 空 气 宜 保 持 清 洁 新 鲜 。 冬 日 严 寒 ， 尤 应 保 温 取 暖 ， 以
免 受 寒 复 发 。 应 避 免 油 烟 刺 激 ， 减 少 诱 发 咳 嗽 症 状 。 必 须 严
格 执 行 医 嘱 戒 烟 及 禁 酒 ， 特 别 是 不 许 可 饮 含 高 度 酒 精 之 酒 。 对
可 疑 之 过 敏 物 诸 如 沥 青 、 花 粉 、 冷 风 、 油 漆 、 尘 粉 、 农 药 、 杀
虫 剂 等 均 需 避 免 接 触 ， 以 免 诱 发 急 性 发 作 。
老 年 人 慢 性 支 气 管 炎 常 常 反 复 急 性 发 作 ， 故 当 急 性 期 控
制 后 ， 仍 应 继 续 药 物 治 疗 、 饮 食 调 理 、 安 排 合 理 的 生 活 作 息
以 及 加 强 健 身 锻 炼 等 综 合 措 施 ， 以 便 提 高 身 体 素 质 以 及 抗 病
能 力 ， 避 免 本 病 的 反 复 急 性 发 作 。 当 急 性 发 作 时 ， 应 及 时 进
行 治 疗 ， 以 免 拖 延 时 日 ， 使 气 管 及 肺 组 织 进 一 步 损 害 ， 肺 功
能 更 差 。
饮 食 调 理 方 面 宜 做 到 “ 三 高 ” 和 “ 四 低 ” 。 “ 三 高 ” 即 高
蛋 白 质 、 高 维 生 素 、 高 纤 维 素 。 故 宜 多 食 用 瘦 肉 、 豆 制 品 、 鱼
类 、 蘑 菇 等 高 蛋 白 质 食 物 及 蔬 菜 水 果 、 豆 类 、 乳 类 、 黑 木 耳
等 含 维 生 素 量 较 多 的 食 物 ； 而 粗 食 、 糠 麸 、 蔬 菜 等 属 于 高 纤
维 素 食 物 均 应 经 常 食 用 有 助 于 增 加 营 养 ， 改 善 体 质 以 及 大 便
通 畅 ， 排 除 毒 素 。 “ 四 低 ” 即 饮 食 中 宜 注 意 食 用 低 胆 固 醇 、 低
1 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 脂 肪 、 低 糖 、 低 盐 饮 食 。
【 饮 食 调 治 】
下 列 膳 类 ， 可 根 据 病 人 体 质 以 及 证 型 ， 选 择 食 用 ， 以 达
到 调 理 及 防 治 目 的 。
1 . 鲫 鱼 汤
鲫 鱼 2 5 0 g 以 上 一 条 、 蔻 仁 3 ～ 5 g 。 将 鲫 鱼 去 鳞 ， 剖 腹 去
内 脏 ， 洗 净 ， 放 蔻 仁 于 鱼 腹 ， 用 麻 油 微 煎 ， 放 少 许 盐 、 生 姜 、煮 汤 服 用 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 痰 湿 犯 肺 、 脾 肺 气 虚 、 脾 肾
阳 虚 型 患 者 。
2 . 梨 子 汤
梨 子 1 个 、 川 贝 母 1 0 g 。 梨 子 去 皮 切 片 ， 川 贝 母 打 碎 ， 加
入 糖 少 许 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 之 干
咳 少 痰 症 。
3 . 紫 苏 粥
紫 苏 叶 1 0 g 、 粳 米 5 0 g 、 生 姜 3 片 、 大 枣 3 枚 。 先 用 粳 米
2 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 煮 粥 ， 粥 煮 熟 时 加 入 苏 叶 、 生 姜 、 大 枣 ， 趁 热 分 服 。
本 品 有 祛 风 散 寒 ， 理 气 宽 中 作 用 。 适 用 于 老 年 性 慢 性 支
气 管 炎 的 外 寒 内 饮 、 痰 湿 犯 肺 的 患 者 。
4 . 枇 杷 饮
枇 杷 叶 1 0 g 、 鲜 芦 根 1 0 g 。 枇 杷 叶 去 毛 ， 洗 净 烘 干 ， 鲜 芦
根 切 片 ， 一 同 入 锅 加 水 适 量 ， 用 武 火 煮 沸 ， 文 火 熬 煮 2 0 ～ 3 0
分 钟 即 成 。 温 热 顿 服 。
本 品 有 祛 风 清 热 ， 止 咳 化 痰 作 用 。 适 用 于 慢 性 支 气 管 炎
的 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 的 患 者 。
5 . 秋 梨 川 贝 膏
雪 花 梨 1 0 0 0 g ， 款 冬 花 、 百 合 、 麦 冬 、 川 贝 各 3 0 g 、 冰 糖
5 0 g 、 蜂 蜜 2 0 0 g 。 将 诸 药 切 碎 加 水 煎 取 浓 汁 ， 去 渣 ， 将 梨 、 冰
糖 、 蜂 蜜 兑 入 文 火 煎 成 膏 。 每 次 食 膏 1 5 g ， 每 日 2 次 ， 温 开 水
冲 服 。
本 品 功 能 为 养 阴 润 肺 、 止 咳 化 痰 。 适 用 于 肺 阴 不 足 ， 咳
嗽 痰 稠 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
6 . 薏 仁 杏 仁 粥
薏 米 5 0 g ， 杏 仁 ( 去 皮 尖 ) 1 0 g 。 将 薏 米 洗 净 ， 入 锅 加 水
煮 至 半 熟 ， 放 入 杏 仁 ， 粥 成 可 加 入 少 许 白 糖 ， 以 矫 其 味 。
3 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 品 有 健 脾 祛 湿 ， 化 痰 止 咳 作 用 。 适 用 于 痰 湿 犯 肺 的 慢
性 支 气 管 炎 患 者 ， 对 脾 虚 湿 痰 咳 嗽 尤 宜 。
7 . 紫 苏 杏 仁 糖
紫 苏 1 份 、 杏 仁 2 份 、 冰 糖 3 份 。 将 杏 仁 去 皮 尖 ， 紫 苏
去 粳 ， 研 碎 与 冰 糖 混 合 ， 制 成 紫 苏 杏 仁 糖 ， 早 晚 各 服 1 0 g 。
本 方 有 散 寒 、 除 痰 、 平 喘 作 用 ， 对 寒 性 慢 性 支 气 管 炎 患
者 之 咳 嗽 、 哮 喘 等 症 有 效 。
8 . 蛤 蚧 人 参 粥
蛤 蚧 粉 2 g 、 人 参 粉 3 g 、 糯 米 7 5 g 。 先 将 糯 米 煮 粥 ， 待 熟
时 加 入 蛤 蚧 粉 ， 人 参 粉 搅 匀 ， 趁 热 服 之 。
本 品 有 补 益 肺 肾 ， 纳 气 定 喘 作 用 ， 对 肺 虚 咳 嗽 ， 肾 虚 作
喘 尤 为 有 效 。 适 用 于 慢 性 支 气 管 炎 之 肺 功 能 差 ， 属 肺 脾 肾 虚
患 者 ， 或 缓 解 期 中 热 症 不 明 显 者 。
9 . 沙 参 心 肺 汤
沙 参 1 5 g 、 玉 竹 1 5 g 、 猪 心 、 肺 1 副 、 葱 2 5 g 、 食 盐 3 g 。
洗 净 沙 参 、 玉 竹 ， 纱 布 包 起 。 洗 净 心 肺 ， 同 前 二 药 一 起 放 入
砂 锅 内 ， 洗 净 葱 放 入 砂 锅 ， 加 水 约 2 0 0 0 m k ， 先 用 武 火 烧 沸 ， 改
用 文 火 炖 1 . 5 小 时 ， 至 心 肺 熟 透 ， 加 盐 少 许 食 用 。
本 品 有 养 阴 润 肺 作 用 ， 对 肺 阴 不 足 或 肺 热 咳 嗽 ， 稠 痰 或
4 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 咳 痰 不 利 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 适 用 。
1 0 . 银 耳 鸭 蛋
银 耳 1 0 g ， 鸭 蛋 1 只 ， 冰 糖 适 量 。 先 用 水 煮 银 耳 ， 加 入 冰
糖 ， 打 入 鸭 蛋 ， 煮 熟 食 用 。
本 品 适 用 于 肺 阴 不 足 的 老 年 性 慢 性 支 气 管 炎 的 患 者 。
1 1 . 杏 仁 陈 皮 羊 肉 汤
杏 仁 、 陈 皮 各 1 0 g 、 羊 肉 2 5 0 g 。 食 盐 、 姜 、 葱 、 五 香 粉
适 量 。 前 三 者 同 入 砂 锅 ， 炖 烂 ， 加 葱 、 姜 、 盐 、 五 香 粉 适 量 ，稍 煮 即 可 食 用 。
本 品 有 健 脾 益 肾 ， 化 痰 止 咳 作 用 ， 适 用 于 肺 脾 肾 虚 所 致
咳 嗽 、 痰 多 的 老 年 性 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
1 2 . 虫 草 全 鸭
冬 虫 夏 草 1 0 g 、 老 雄 鸭 1 只 、 绍 酒 1 5 g 、 生 姜 5 g 、 葱 白 1 0 g 、胡 椒 粉 3 8 、 食 盐 3 g 。 将 鸭 去 毛 剁 爪 ， 剖 腹 去 脏 ， 冲 洗 干 净 ，用 开 水 略 焯 片 刻 ， 将 鸭 头 顺 颈 劈 开 ， 取 8 ～ 1 0 枚 冬 虫 夏 草 纳
入 鸭 头 内 ， 再 用 棉 线 缠 紧 ， 余 下 的 虫 草 同 姜 、 葱 一 起 装 入 鸭
腹 内 ， 放 入 大 炖 盅 ， 再 注 入 清 汤 ， 加 食 盐 、 胡 椒 粉 、 绍 酒 调
好 味 ， 用 湿 棉 纸 封 严 炖 盅 口 ， 上 笼 蒸 约 1 . 5 小 时 鸭 即 熟 ， 出
笼 揭 去 棉 纸 加 味 精 即 可 食 用 。
5 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 本 品 有 补 肾 益 肺 ， 平 喘 止 咳 作 用 ， 对 慢 性 支 气 管 炎 的 虚
喘 证 适 用 。
1 3 . 黄 芪 粥
黄 芪 2 0 g 、 粳 米 5 0 g 。 黄 芪 加 水 5 0 0 m k ， 煮 至 2 0 0 m k ， 去
渣 ， 加 米 煮 粥 ， 温 热 顿 服 。
适 用 于 肺 气 虚 弱 的 慢 性 支 气 管 炎 患 者 。
1 4 . 枇 杷 叶 粥
枇 杷 叶 1 0 ～ 1 5 g 、 上 等 米 5 0 g 。 先 将 枇 杷 叶 用 纱 布 包 起 ，水 煎 ， 去 渣 取 浓 汁 。 加 入 上 等 米 煮 粥 。 粥 将 成 时 加 入 冰 糖 适
量 ， 稍 煮 供 吃 。
适 用 于 痰 热 壅 肺 、 肺 阴 不 足 型 的 慢 性 支 气 管 炎 的 咳 嗽 ， 痰
稠 、 气 喘 等 症 。
1 5 . 白 木 耳 汤
白 木 耳 5 ～ 1 0 g 、 大 枣 1 0 枚 ， 加 冰 糖 少 许 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 脾 肺 气 虚 ， 久 咳 不 愈 症 。
1 6 . 猪 肺 汤
猪 肺 1 个 ， 洗 净 ， 切 片 ， 用 油 微 炒 ， 加 盐 少 许 ， 炖 汤 ， 入
6 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 白 胡 椒 5 ～ 7 粒 ( 打 碎 后 下 ) 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 诸 种 久 咳 虚 症 。
1 7 . 百 合 核 桃 粥
百 合 3 0 g 、 核 桃 肉 1 0 ～ 1 5 g 、 大 枣 1 0 枚 、 粳 米 ( 或 上 等
米 ) 适 量 。 共 煮 为 粥 ， 可 供 早 晚 餐 点 服 用 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 之 脾 肺 气 虚 、 肺 肾 两 虚 、 脾 肾
阳 虚 型 的 咳 嗽 、 气 喘 等 症 。
1 8 . 紫 河 车 汤
鲜 紫 河 车 1 个 ， 洗 净 切 片 ， 用 香 油 微 炒 ， 加 盐 少 许 ， 生
姜 3 ～ 5 片 ， 共 炖 汤 服 。
适 用 于 老 年 慢 性 支 气 管 炎 的 各 类 虚 证 及 常 易 感 冒 而 致 咳
喘 痰 多 者 。
【 防 治 要 点 】
1 . 患 者 平 时 可 参 加 适 当 的 体 育 活 动 ， 如 太 极 拳 ， 体 操 ，散 步 ， 慢 跑 以 及 气 功 等 ， 以 增 强 体 质 。 吸 烟 嗜 好 者 应 下 决 心
戒 除 。 保 暖 防 寒 ， 防 止 感 冒 。 避 免 一 切 过 敏 所 致 咳 嗽 及 支 气
管 炎 发 作 的 诱 因 。
2 . 本 病 经 过 多 年 的 临 床 实 践 与 总 结 ， 已 认 识 到 中 医 治 疗
原 则 应 根 据 急 性 期 、 迁 延 期 、 缓 解 期 不 同 而 有 区 别 。 大 抵 急
7 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 性 发 作 期 以 治 标 为 主 ； 慢 性 迁 延 期 标 本 兼 顾 ； 临 床 缓 解 扶 正
培 本 为 主 ， 采 用 中 西 医 结 合 方 法 进 行 治 疗 。 治 标 或 治 本 均 需
辨 证 施 治 ， 上 面 已 分 型 叙 述 ； 下 面 着 重 介 绍 本 病 缓 解 治 本 方
法 。 治 本 大 法 不 外 是 调 补 肺 脾 肾 三 脏 ， 其 见 证 又 多 为 虚 寒 之
证 。 北 京 常 用 的 固 本 Ⅱ 号 ( 内 含 党 参 、 白 术 、 茯 苓 、 甘 草 、 补
骨 脂 、 紫 河 车 等 ) ； 上 海 常 用 的 温 阳 片 ( 内 含 附 片 、 生 熟 地 、淮 山 、 淫 羊 藿 、 补 骨 脂 、 菟 丝 子 等 ) ； 我 省 常 选 用 龟 鹿 补 肾 液
作 为 扶 正 培 本 之 药 ， 该 药 是 在 传 统 名 优 产 品 龟 鹿 补 肾 丸 的 基
础 上 精 制 而 成 ； 由 龟 板 胶 、 鹿 角 胶 、 黄 芪 、 菟 丝 子 、 淫 羊 藿 、炙 甘 草 、 山 药 、 锁 阳 、 续 断 、 酸 枣 仁 、 覆 盆 子 、 何 首 乌 、 狗
脊 、 陈 皮 、 熟 地 黄 、 金 樱 子 等 组 成 。 该 药 组 方 合 理 ， 有 补 肾
壮 阳 、 益 气 养 血 的 作 用 ， 对 于 提 高 慢 性 支 气 管 炎 患 者 缓 解 期
中 的 免 疫 力 及 恢 复 其 素 质 ， 避 免 本 病 的 反 复 发 作 ， 均 有 好 处 。
对 于 有 些 患 者 如 主 要 是 气 虚 为 主 的 可 用 六 君 子 丸 、 补 中 益 气
丸 ； 肾 阴 虚 为 主 的 可 用 六 味 地 黄 丸 、 左 归 丸 等 。 不 论 用 那 种
扶 正 培 本 的 药 物 ， 均 须 坚 持 服 用 较 长 的 时 间 ， 方 可 收 效 。
3 . 根 据 中 医 学 “ 冬 病 夏 治 ” 的 原 则 ， 本 病 患 者 可 在 夏 季
接 受 预 防 治 疗 ， 以 减 少 冬 季 的 发 作 ， 或 减 轻 发 作 后 的 症 状 。 内
服 药 仍 以 温 补 肺 脾 肾 为 大 法 ； 外 治 可 采 用 三 建 膏 、 消 喘 膏 等
药 物 贴 背 的 方 法 。
4 . 老 年 慢 性 支 气 管 炎 ， 可 因 病 程 日 久 肺 气 失 宣 ， 痰 郁 络
阻 ， 导 致 气 滞 血 瘀 ， 或 痰 瘀 阻 终 ， 临 床 可 见 咳 嗽 喘 气 ， 咯 痰
不 豁 ， 胸 闷 胸 痛 ， 唇 绀 ， 舌 质 黯 紫 或 舌 下 脉 管 青 紫 ， 或 舌 体
散 见 瘀 斑 ， 脉 沉 涩 等 ， 为 久 病 入 络 之 象 ， 常 为 正 虚 邪 实 之 证 ，宜 在 补 虚 的 基 础 上 选 加 活 血 化 瘀 之 品 ， 如 桃 仁 、 红 花 、 丹 参 、8 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 川 芎 、 赤 芍 、 当 归 、 香 附 、 地 龙 之 类 。
5 . 老 年 患 者 应 注 意 并 发 病 症 的 发 生 ， 最 常 见 的 是 肺 炎 和
心 脏 病 ， 因 此 须 作 各 项 有 关 检 查 。 以 便 准 确 地 了 解 病 情 ， 采
取 恰 当 的 治 疗 措 施 。
9 2 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 三 肺 原 性 心 脏 病
肺 原 性 心 脏 病 ( 简 称 肺 心 病 ) 是 由 于 肺 部 的 原 发 性 病 变
( 如 慢 性 支 气 管 炎 、 肺 气 肿 、 支 气 管 哮 喘 、 肺 结 核 等 ) 引 起 肺
循 环 受 阻 所 导 致 的 心 脏 病 。 老 年 人 往 往 因 肺 部 疾 患 经 久 不 愈
而 诱 发 本 病 。 临 床 上 有 呼 吸 困 难 、 发 绀 、 咳 喘 等 症 状 ； 左 心
衰 竭 时 则 有 浮 肿 、 肝 肿 大 、 腹 水 、 杵 状 指 等 。 属 祖 国 医 学 中
的 “ 咳 嗽 ” 、 “ 喘 证 ” 、 “ 哮 喘 ” 、 “ 痰 饮 ” ， “ 心 悸 ” 、 “ 水 肿 ” 等
范 围 。
【 主 症 】
咳 嗽 气 促 ， 心 累 心 跳 ， 胸 中 胀 满 ， 痰 多 ， 颜 面 及 四 肢 浮
肿 ， 唇 舌 及 指 甲 发 绀 ， 杵 状 指 等 。
0 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 【 病 因 病 机 】
本 病 的 病 因 是 由 外 邪 侵 袭 与 脏 腑 功 能 失 调 有 关 。 六 淫 邪
气 侵 袭 ， 可 使 肺 失 宣 降 ， 痰 气 阻 塞 ， 导 致 咳 嗽 咯 痰 喘 促 。 咳
喘 日 久 ， 肺 气 受 损 ， 则 成 肺 胀 。 此 外 ， 脏 腑 功 能 失 调 亦 为 酿
成 本 病 主 要 原 因 之 一 。 如 脾 主 运 化 ， 水 湿 不 化 则 湿 聚 为 饮 ， 积
久 成 痰 ， 遂 成 痰 饮 上 犯 于 肺 ， 肺 气 壅 遏 而 生 喘 咳 ； 肾 为 水 之
根 源 ， 肺 脾 虚 损 ， 久 必 及 肾 ； 脾 肾 俱 病 则 水 湿 泛 溢 ， 或 水 气
凌 心 ， 出 现 水 肿 、 心 悸 、 气 短 等 症 。 心 主 血 脉 ， 肝 藏 血 而 主
疏 泄 ， 气 病 则 血 行 不 畅 ， 瘀 痰 相 结 ， 阻 于 气 道 ， 则 唇 舌 及 指
甲 发 绀 ， 甚 而 杵 指 。
本 病 常 因 感 受 风 寒 或 风 热 外 邪 而 加 剧 病 情 。 若 痰 饮 壅 肺 ，可 致 喘 咳 咯 痰 加 重 ； 痰 迷 心 窍 ， 可 引 起 烦 躁 不 安 、 神 昏 谵 语
等 ； 痰 热 交 炽 可 以 生 风 ， 引 起 惊 厥 、 抽 搐 等 ， 此 则 属 于 肺 性
脑 病 。 至 本 病 后 期 ， 肺 气 、 心 阳 衰 竭 ， 形 成 阴 阳 欲 绝 之 势 ， 乃
频 危 之 症 ， 相 似 于 呼 吸 、 循 环 衰 竭 。
【 辨 证 施 治 】
本 病 病 位 虽 主 要 在 肺 ， 但 因 病 久 而 影 响 到 多 个 脏 腑 ， 且
多 见 虚 中 夹 实 ， 虚 实 兼 见 之 症 。 病 情 加 重 时 ， 并 发 症 也 多 。 故
临 症 时 必 须 细 加 分 析 ， 才 能 取 得 较 好 疗 效 。 下 面 把 常 见 的 证
型 施 治 简 要 叙 述 。
1 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 . 阳 虚 积 饮
主 证 ： 面 目 浮 肿 ， 形 寒 背 冷 ， 喘 促 ， 咳 嗽 ， 痰 多 稀 薄 。 舌
质 淡 胖 ， 薄 白 滑 苔 ， 脉 弦 细 。 如 外 感 风 寒 诱 发 则 见 恶 寒 发 热 ，身 痛 无 汗 ， 脉 浮 紧 等 。
治 法 ： 温 阳 化 饮 。
选 方 ： 小 青 龙 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 麻 黄 8 g 、 白 芍 1 0 g 、 细 辛 3 g 、 干 姜 8 g 、 炙 甘 草 5 g 、桂 枝 8 g 、 五 味 子 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 。
加 减 ： 如 表 寒 不 甚 ， 汗 出 心 悸 者 ， 去 麻 黄 、 细 辛 、 加 红
参 、 炙 黄 芪 、 白 术 ； 咳 甚 加 杏 仁 、 苏 子 、 枇 杷 叶 ； 烦 躁 口 渴 ，舌 苔 黄 ， 加 石 膏 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 ； 阳 虚 寒 盛 ， 加 附 子 ； 尿 少
便 溏 加 白 术 、 茯 苓 、 车 前 子 。
2 . 痰 热 壅 肺
主 证 ： 发 热 ， 咳 嗽 ， 喘 促 ， 烦 躁 面 赤 ， 痰 黄 稠 ， 不 易 咯
出 。 舌 质 红 绛 ， 苔 黄 腻 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 清 肺 排 痰 。
选 方 ： 千 金 苇 茎 汤 ( 《 千 金 要 方 》 ) 。
药 物 ； 苇 茎 3 0 g 、 薏 仁 3 0 g 、 冬 瓜 仁 3 0 g 、 桃 仁 1 0 g 。
加 减 ： 痰 热 炽 盛 者 加 板 蓝 根 、 黄 芩 、 蒲 公 英 、 银 花 藤 、 鱼
腥 草 ； 痰 多 难 咯 出 者 加 杏 仁 、 前 胡 、 竹 茹 ； 喘 甚 加 麻 黄 、 白
果 ； 腑 气 不 通 ， 腹 满 不 大 便 者 加 枳 实 、 厚 朴 、 生 大 黄 ； 津 枯
2 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 便 秘 者 加 火 麻 仁 、 柏 子 仁 、 桃 仁 ； 高 热 不 退 、 神 昏 者 加 吞 服
安 宫 牛 黄 丸 。
3 . 痰 瘀 阻 肺
主 证 ： 咳 嗽 ， 痰 多 ， 喉 中 痰 鸣 ， 胸 闷 气 急 ， 不 能 平 卧 ， 恶
心 呕 吐 ， 唇 舌 发 绀 ， 舌 质 淡 ， 舌 苔 厚 腻 ， 脉 滑 。
治 法 ： 行 气 化 痰 ， 活 血 。
选 方 ： 导 痰 汤 ( 《 济 生 方 》 ) 加 减 。
药 物 ： 陈 皮 1 0 g 、 半 夏 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 制 南 星 1 0 g 、 枳
实 1 0 g 、 甘 草 5 g 。
加 减 ： 唇 舌 发 绀 、 舌 质 瘀 斑 者 加 桃 仁 、 川 芎 、 赤 芍 、 丹
参 、 当 归 活 血 化 瘀 ， 痰 瘀 同 治 ； 痰 热 盛 者 去 法 夏 、 陈 皮 、 加
银 花 、 黄 芩 、 鱼 腥 草 、 芦 根 ； 痰 瘀 腑 实 者 加 瓜 蒌 、 生 大 黄 、 厚
朴 ； 病 重 者 ， 冲 服 安 宫 牛 黄 丸 。
4 . 阳 虚 水 泛
主 证 ： 咳 嗽 气 促 ， 不 能 平 卧 ， 颜 面 下 肢 浮 肿 ， 尿 少 ， 手
足 凉 ， 舌 质 淡 ， 苔 白 而 润 ， 脉 沉 细 。
治 法 ： 温 阳 化 饮 。
选 方 ： 真 武 汤 ( 《 伤 寒 论 》 ) 。
药 物 ： 制 附 子 1 0 g 、 茯 苓 1 0 g 、 白 芍 1 0 g 、 白 术 1 0 g 、 生
姜 3 片 。
加 减 ： 喘 咳 剧 者 ， 加 干 姜 、 细 辛 、 五 味 子 ； 虚 者 加 人 参 、3 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 黄 芪 ； 紫 绀 、 舌 上 有 瘀 斑 、 面 色 黧 黑 者 ， 加 丹 参 、 桃 仁 、 红
花 、 益 母 草 ； 汗 出 如 珠 如 油 ， 喘 促 欲 脱 者 ， 配 吞 黑 锡 丹 ( 成
药 ) 。
5 . 肺 肾 两 虚
主 证 ： 气 促 胸 闷 ， 动 即 喘 甚 ， 面 目 虚 浮 ， 舌 质 淡 ， 苔 白 ，脉 沉 弱 。
治 法 ： 补 肺 益 肾 。
选 方 ： 人 参 蛤 蚧 散 ( 《 卫 生 宝 鉴 》 ) 。
药 物 ： 人 参 6 0 g 、 蛤 蚧 1 对 、 杏 仁 1 5 0 g 、 炙 甘 草 1 5 0 g 、 知
母 6 0 g 、 桑 白 皮 6 0 g 、 茯 苓 6 0 g 、 川 贝 母 6 0 g 。 共 研 为 散 末 ， 每
次 服 1 0 g ， 每 天 3 次 。
加 减 ： 除 冲 服 上 散 外 ， 应 根 据 病 情 加 服 汤 剂 。 例 如 元 气
大 虚 ， 喘 促 息 微 ， 大 汗 淋 漓 ， 四 肢 厥 冷 ， 宜 加 服 参 附 汤 ( 制
附 子 、 人 参 、 干 姜 、 炙 草 ) 益 气 救 逆 ， 回 阳 救 脱 。 头 晕 、 耳
鸣 、 腰 膝 酸 软 ， 宜 加 服 七 味 都 气 丸 ( 即 六 味 地 黄 丸 加 五 味
子 ) 。
6 . 痰 蒙 心 窃 ( 即 肺 性 脑 病 )
主 证 ： 意 识 朦 胧 ， 喘 促 痰 饮 ， 甚 者 昏 迷 不 醒 ， 或 烦 乱 狂
躁 ， 或 兼 抽 搐 ， 痰 稠 而 粘 ， 喉 中 痰 鸣 ， 缠 喉 不 利 ， 面 唇 青 紫 ，目 赤 水 肿 。 舌 质 紫 暗 ， 舌 苔 厚 腻 ， 伸 吐 不 利 ， 脉 滑 数 。
治 法 ： 豁 痰 开 窍 。
4 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 选 方 ： 葛 蒲 郁 金 汤 ( 《 温 病 条 辨 》 ) 与 涤 痰 汤 ( 《 济 生
方 》 ) 加 减 。
药 物 ： 石 菖 蒲 9 g 、 葶 苈 子 9 g 、 胆 南 星 6 g 、 竹 茹 1 5 g 、 茯
苓 1 2 g 、 郁 金 1 0 g 、 天 竺 黄 1 0 g 、 法 夏 1 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 风 痰 交 扰 者 加 羚 羊 角 1 g 、 石 决 明 3 0 g 、 栀 子 1 0 g ；
痰 瘀 腑 实 者 加 瓜 蒌 1 5 g 、 生 大 黄 6 g 、 厚 朴 6 g 、 枳 实 9 g ； 痰 热
阻 肺 者 去 法 夏 ， 加 银 花 1 5 g 、 黄 芩 1 2 g 、 鱼 腥 草 3 0 g 、 芦 根 3 0 g 。
7 . 肝 风 内 动 ( 电 解 质 紊 乱 所 致
代 谢 性 碱 中 毒 )
主 证 ： 意 识 恍 惚 ， 躁 动 不 安 ， 肌 肤 干 燥 ， 四 肢 震 颤 ， 甚
者 寻 衣 摸 床 ， 抽 搐 强 直 ， 面 唇 发 红 ， 溲 多 口 干 ， 舌 红 苔 少 或
光 而 无 苔 ， 脉 弦 细 数 。
治 法 ： 滋 阴 平 肝 熄 风 。
选 方 ： 生 脉 散 ( 《 备 急 千 金 方 》 ) 与 镇 肝 熄 风 汤 ( 《 医 学
衷 中 参 西 录 》 ) 加 减 。
药 物 ： 西 洋 参 5 g ( 另 煎 冲 服 ) 、 生 地 2 0 g 、 麦 冬 2 0 g 、 五
味 子 6 g 、 石 斛 1 0 g 、 白 芍 2 0 g 、 竹 茹 8 g 、 生 牡 蛎 3 0 g 、 女 贞 1 5 g 、牛 膝 1 0 g 、 钩 藤 1 2 g 。
加 减 ： 纳 呆 腹 满 者 ， 去 生 地 、 麦 冬 、 加 山 楂 、 神 曲 各 1 2 g 、生 麦 芽 3 0 g ； 痰 热 阻 肺 者 加 地 骨 皮 、 连 翘 、 银 花 、 鱼 腥 草 。
5 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 8 . 血 瘀 伤 络 ( 上 消 化 道 出 血 或 弥 漫 性
血 管 内 凝 血 )
主 证 ： 声 低 息 微 ， 或 意 识 不 清 ， 或 昏 迷 不 醒 ， 腹 满 纳 呆 ，呕 血 便 血 ， 或 皮 下 衄 血 。 舌 红 或 淡 、 或 暗 ， 脉 沉 细 无 力 。
治 法 ： 化 瘀 止 血 兼 行 气 通 络 。
选 方 ： 血 府 逐 瘀 汤 ( 《 医 林 改 错 》 ) 加 减 。
药 物 ： 桃 仁 6 g 、 赤 芍 1 0 g 、 丹 皮 9 g 、 郁 金 1 0 g 、 延 胡 1 0 g 、竹 茹 1 0 g 、 藕 节 1 5 g 、 芦 根 3 0 g 、 甘 草 3 g 。
加 减 ： 呕 血 便 血 者 ， 加 白 芨 、 生 茅 根 ； 重 者 ， 加 服 云 南
白 药 ； 全 身 出 血 及 气 虚 欲 脱 者 ， 加 生 脉 散 ( 人 参 、 麦 冬 、 五
味 子 ) 或 独 参 汤 。
9 . 缓 解 期
主 证 ： 肺 肾 气 虚 或 兼 有 不 同 程 度 痰 饮 和 瘀 血 ， 咳 嗽 咯 痰 ，色 白 清 稀 ， 气 短 乏 力 ， 动 则 加 重 ， 或 有 心 悸 ， 喘 息 ， 自 汗 畏
风 ， 易 感 外 邪 或 兼 面 唇 青 紫 ， 舌 质 淡 嫩 或 淡 暗 ， 脉 无 力 。
治 法 ： 扶 正 固 本 、 补 益 肺 肾 、 兼 健 脾 化 痰 、 活 血 化 瘀 。
选 方 ： 玉 屏 风 散 ( 《 世 医 得 效 方 》 ) 与 参 苓 白 术 散 ( 《 太
平 惠 民 和 剂 局 方 》 ) 酌 情 加 减 。
药 物 ： 黄 芪 2 0 g 、 防 风 1 0 g 、 白 术 1 2 g 、 茯 苓 1 0 g 、 淮 山
2 0 g 、 法 夏 1 0 g 、 桑 白 皮 1 2 g 、 川 芎 9 g 、 丹 参 1 0 g 、 芦 根 1 5 g 、甘 草 3 g 。
6 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 加 减 ： 肾 不 纳 气 ， 去 防 风 、 黄 芪 、 加 党 参 、 蛤 蚧 、 菟 丝
子 ； 脾 虚 夹 湿 加 胆 南 星 、 太 子 参 、 陈 皮 ； 偏 阴 虚 者 ， 去 法 夏 、川 芎 、 防 风 、 黄 芪 ， 加 北 沙 参 、 麦 冬 、 生 地 、 女 贞 、 地 骨 皮 ；
瘀 血 明 显 者 ， 加 赤 芍 、 茜 草 、 红 花 。
【 康 复 调 理 】
肺 心 病 是 老 年 人 较 严 重 的 病 症 ， 常 容 易 反 复 发 作 ， 处 理
不 当 ， 肺 功 能 容 易 迅 速 损 伤 ， 故 在 缓 解 期 中 也 应 注 意 休 息 及
治 疗 。 首 先 要 对 患 者 进 行 心 理 康 复 ， 使 之 消 除 顾 虑 。 增 强 信
心 ， 以 便 主 动 配 合 医 护 人 员 的 治 疗 ， 或 进 行 自 我 康 复 锻 炼 。 要
指 导 患 者 做 耐 寒 锻 炼 ， 每 日 早 晚 两 次 做 双 侧 迎 香 穴 按 摩 ， 由
头 、 面 、 颈 部 开 始 逐 渐 扩 及 到 全 身 的 冷 水 擦 浴 。 重 视 时 令 气
候 之 变 化 ， 随 时 调 摄 。 要 饮 食 有 节 ， 起 居 有 常 ， 劳 逸 适 度 ， 戒
除 烟 酒 嗜 好 ， 创 造 优 美 卫 生 的 环 境 ， 并 以 书 法 绘 画 或 参 加 一
些 有 益 身 心 的 社 交 活 动 以 调 节 情 志 ， 使 身 心 经 常 处 于 舒 畅 状
态 ， 力 争 本 病 复 发 次 数 减 少 及 延 长 时 间 才 发 作 。
每 当 急 性 发 作 时 应 卧 床 休 息 或 住 院 治 疗 ； 呼 吸 困 难 紫 绀
者 ， 须 吸 氧 。 心 力 衰 竭 ， 呼 吸 衰 竭 ， 肺 性 脑 病 或 有 其 他 危 重
并 发 症 时 ， 应 住 院 进 行 中 西 医 药 结 合 治 疗 及 抢 救 。
【 饮 食 调 治 】
肺 原 性 心 脏 病 患 者 ， 属 于 慢 性 心 肺 功 能 不 全 所 致 心 力 衰
竭 ， 是 一 种 累 及 全 身 脏 腑 的 疾 病 ， 故 其 脾 胃 功 能 也 很 虚 弱 ， 对
7 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 患 者 的 日 常 饮 食 ， 宜 以 清 淡 为 主 ， 给 予 容 易 消 化 而 富 有 营 养
食 物 。 日 常 应 以 粗 粮 ， 新 鲜 蔬 菜 、 蛋 类 及 瘦 肉 为 主 。 多 吃 些
水 果 以 补 充 维 生 素 。 阳 虚 浮 肿 期 间 ， 应 给 低 盐 饮 食 ， 以 防 钠
水 潴 留 ， 心 脏 负 担 加 重 。 内 脏 瘀 血 期 间 ， 消 化 不 良 ， 肠 胃 胀
满 ， 忌 食 产 气 食 物 ， 如 生 萝 卜 、 豆 类 及 其 制 品 ， 避 免 肠 胃 胀
气 影 响 心 脏 功 能 。 心 悸 、 失 眠 期 间 ， 避 免 浓 茶 、 咖 啡 和 辛 辣
刺 激 性 食 物 。
新 鲜 蔬 菜 最 好 选 食 菜 芯 、 大 白 菜 、 小 白 菜 、 油 菜 、 菠 菜 、油 麦 菜 、 胡 萝 卜 、 豆 苗 、 西 红 柿 等 ， 这 类 蔬 菜 不 仅 含 有 大 量
维 生 素 ， 且 有 清 热 祛 痰 利 便 的 功 效 。 豆 类 及 豆 制 品 ， 可 提 供
优 质 蛋 白 ， 补 益 久 病 之 消 耗 ， 但 在 内 脏 瘀 血 期 间 忌 用 。 另 日
常 应 选 食 能 健 脾 补 肾 益 肺 理 气 祛 痰 之 食 品 ， 如 百 合 、 枇 杷 、 橘
子 、 莲 子 、 杏 仁 、 薏 米 、 核 桃 、 芡 实 、 大 枣 、 蜂 蜜 等 。
下 列 各 种 饮 膳 ， 可 根 据 患 者 的 病 证 选 用 。
1 . 紫 苏 粥
白 米 5 0 g ， 如 常 煮 粥 ， 临 熟 加 苏 叶 1 0 g 。
适 用 于 肺 心 病 急 性 发 作 时 ， 有 形 寒 背 冷 ， 寒 痰 犯 肺 者 。
2 . 人 参 汤
红 参 3 0 g 、 橘 皮 1 0 g 、 苏 叶 1 5 g 、 砂 糖 1 5 0 g ， 加 水 3 0 0 0 m k ，煎 水 代 茶 饮 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 肺 虚 咳 喘 ， 面 白 少 华 ， 精 神 疲 怠 者 。
8 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 3 . 五 味 子 汤
北 五 味 子 5 0 g 、 紫 苏 叶 1 8 g 、 人 参 1 2 g 、 砂 糖 1 0 0 g 。 上 药
料 加 水 3 0 0 0 m k ， 煎 至 1 5 0 0 m k ， 滤 去 渣 ， 澄 清 任 意 服 之 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 肺 肾 两 虚 型 的 急 性 发 作 期 ， 或 缓 解
期 服 用 均 可 。 有 益 气 、 止 咳 、 平 喘 的 作 用 。
4 . 罗 汉 果 炖 猪 肺
罗 汉 果 1 枚 、 猪 肺 5 0 g 。 猪 肺 切 碎 ， 挤 去 泡 沫 ， 与 罗 汉 果
同 煮 至 熟 透 。 调 味 食 用 。
适 用 于 肺 心 脏 病 患 者 之 肺 热 或 燥 热 型 ， 有 清 肺 化 痰 ， 润
燥 止 咳 作 用 。
5 . 杏 梨 饮
杏 仁 1 0 g ( 去 皮 尖 打 碎 ) 、 鸭 梨 大 者 1 个 、 冰 糖 适 量 。 先
将 鸭 梨 切 块 去 核 ， 与 杏 仁 同 煮 。 梨 熟 加 入 冰 糖 少 许 ， 不 拘 时
饮 用 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 之 属 痰 热 壅 肺 ， 咳 嗽 ， 黄 痰 ， 咯 痰 不
利 时 ； 或 缓 解 期 中 表 现 为 阴 虚 内 热 ， 咳 嗽 痰 少 者 。
9 3 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 6 . 百 合 杏 仁 粥
百 合 ( 新 鲜 者 ) 5 0 g 、 杏 仁 1 0 g 、 上 等 米 5 0 g 、 白 糖 适 量 。
先 煮 米 数 沸 后 ， 放 入 百 合 ， 杏 仁 ( 去 皮 尖 ) ， 再 煮 至 粥 成 加 糖 。
适 用 于 肺 心 病 咳 嗽 ， 痰 稠 ， 咯 痰 不 利 ， 口 舌 干 燥 的 患 者 。
7 . 川 贝 冰 糖 米 饮 汤
川 贝 母 1 0 g 、 米 汤 5 0 0 m k 、 冰 糖 3 0 g 。 川 贝 母 研 末 ， 与 冰
糖 一 起 放 入 米 汤 内 ， 隔 水 炖 1 5 分 钟 ， 调 匀 ， 于 早 、 晚 温 服 。
适 用 于 肺 心 病 患 者 痰 热 壅 肺 ， 痰 少 粘 稠 ， 咯 痰 不 利 ， 咽
干 口 燥 等 症 。
8 . 腐 皮 白 果 粥
白 果 1 0 ～ 1 5 g 、 豆 腐 皮 3 0 ～ 4 5 g 、 粳 米 3 0 ～ 6 0 g 。 白 果 去
皮 及 心 ， 豆 腐 皮 切 碎 ， 与 粳 米 同 煮 为 稀 粥 。 一 日 2 次 ， 空 腹
食 用 。
本 品 有 补 气 养 胃 ， 消 痰 敛 肺 ， 止 咳 平 喘 的 作 用 。 适 用 于
肺 心 病 患 者 缓 解 期 中 咳 喘 ， 痰 多 胃 纳 不 好 者 。
9 . 桑 皮 猪 肺
桑 白 皮 1 0 g 、 猪 肺 1 0 0 0 g 、 胡 萝 卜 2 0 g 、 木 耳 5 g 、 葱 白 1 0 g 、0 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 鲜 姜 5 g 、 花 椒 5 g 、 胡 椒 面 2 g 、 绍 酒 1 0 g 、 香 菜 3 g 、 香 油 5 g 、精 盐 3 g 、 味 精 3 g 。 将 猪 肺 用 水 冲 洗 干 净 ， 放 入 锅 内 煮 透 ， 捞
出 切 片 ， 放 入 砂 锅 内 ， 加 入 清 水 、 桑 白 皮 、 葱 白 、 鲜 姜 片 、 花
椒 ( 用 纱 布 包 上 ) 、 绍 酒 、 精 盐 炖 熟 ( 约 一 小 时 ) 、 拣 去 桑 白
皮 、 葱 段 、 姜 片 、 花 椒 袋 、 再 加 入 味 精 、 香 菜 、 胡 椒 面 即 可
食 用 。
本 品 清 肺 、 平 喘 ， 利 水 消 肿 的 作 用 。 适 用 于 肺 心 病 之 痰
热 壅 盛 ： 咳 嗽 、 痰 喘 、 下 肢 浮 肿 等 症 。
1 0 . 三 七 猪 心
三 七 粉 4 g 、 猪 心 2 0 0 g 、 绍 酒 2 g 、 生 姜 2 g 、 水 发 木 耳 2 g 、白 糖 2 g 、 酱 油 3 g 、 精 盐 1 g 、 胡 椒 粉 1 g 、 蛋 清 5 0 g 、 香 油 2 g 、味 精 5 g 、 淀 粉 1 0 g 。 将 猪 心 用 刀 切 成 薄 片 ， 放 碗 内 加 蛋 清 、 精
盐 、 胡 椒 粉 、 淀 粉 浆 好 。 把 三 七 粉 、 绍 酒 、 酱 油 、 白 糖 、 味
精 、 姜 末 加 水 兑 成 汁 卤 备 用 。 炒 勺 内 放 油 适 量 ， 烧 至 4 ～ 5 成
熟 时 ， 把 浆 好 的 猪 心 片 ， 放 入 油 中 滑 开 ， 倒 入 漏 勺 内 ， 在 原
热 炒 勺 内 放 姜 末 少 许 ， 待 炒 出 味 后 ， 把 滑 好 的 猪 心 片 ， 木 耳
倒 入 ， 翻 炒 几 下 ， 再 将 碗 内 卤 汁 泼 流 入 勺 ， 翻 炒 均 匀 ， 淋 入
香 油 即 可 食 用 。
适 用 于 肺 心 病 之 血 瘀 伤 络 ， 痰 瘀 阻 肺 型 之 血 脉 不 通 ， 或
瘀 血 未 散 的 患 者 。
1 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 1 1 . 姜 附 烧 狗 肉
熟 附 片 3 0 g 、 生 姜 1 5 9 g 、 狗 肉 1 0 0 0 g 、 大 蒜 、 葱 、 菜 油 适
量 。 将 狗 肉 冼 净 ， 切 成 小 块 ； 将 生 姜 煨 熟 备 用 。 将 熟 附 片 放
入 铝 锅 ( 或 砂 锅 ) 内 ， 先 熬 煎 2 小 时 ， 然 后 将 狗 肉 、 大 蒜 、 生
姜 放 入 ， 加 水 适 量 炖 煮 ， 直 至 狗 肉 炖 烂 即 成 。 食 用 时 ， 可 分
多 餐 服 食 ， 一 次 不 宜 过 饱 。
本 品 有 温 肾 散 寒 ， 壮 阳 益 精 作 用 。 适 用 于 肺 肾 两 虚 ， 阳
虚 积 饮 的 肺 心 病 患 者 食 用 ， 但 有 外 感 时 禁 食 用 。
1 2 . 龙 眼 丹 参 汤
桂 圆 肉 3 0 g 、 远 志 肉 1 5 g 、 丹 参 1 5 g 。 水 煎 加 红 糖 ， 每 天
2 次 代 茶 。
本 方 有 养 血 安 神 ， 补 益 心 脾 ， 活 血 化 瘀 作 用 。 对 肺 心 病
患 者 兼 有 内 脏 瘀 血 腹 胀 的 症 状 者 可 经 常 服 用 。
1 3 . 真 武 膏
熟 附 子 4 0 g 、 桂 枝 3 0 g 、 党 参 5 0 g 、 白 芍 3 0 g 、 白 术 4 0 g 、甘 草 2 0 g 、 茯 苓 粉 1 0 0 g 、 生 姜 3 0 g 榨 汁 。 将 前 6 种 药 加 水
2 5 0 0 m k ， 煎 取 适 量 收 膏 ， 加 入 生 姜 汁 、 茯 苓 粉 、 蜂 蜜 适 量 以
甜 为 度 ， 调 匀 煮 沸 ， 待 凉 装 瓶 。 每 次 服 3 0 m k ， 每 日 3 次 。
本 方 为 温 阳 利 水 传 统 方 剂 。 适 用 于 肺 心 病 的 阳 虚 水 泛 型
2 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 患 者 。
1 4 . 参 附 膏
人 参 1 5 g 、 熟 附 片 1 0 g ( 先 煎 ) ， 煎 取 浓 汁 ， 加 白 糖 适 量
收 膏 ， 每 服 1 0 m k ， 每 日 3 次 。
本 方 为 回 阳 固 脱 的 传 统 方 剂 ， 适 用 于 肺 脾 肾 阳 虚 所 致 的
脱 证 、 危 证 患 者 。 此 方 制 用 膏 剂 ， 成 为 缓 效 方 剂 ， 可 在 心 衰
缓 解 后 ， 一 二 日 内 服 用 ， 但 由 于 此 方 是 大 补 大 温 ， 不 宜 常 服 。
【 防 治 要 点 】
1 . 本 病 多 由 于 慢 性 支 气 管 炎 ， 支 气 管 哮 喘 ， 肺 结 核 ， 肺
气 肿 等 逐 步 加 重 ， 演 变 而 成 ， 故 须 早 期 对 原 发 病 的 治 疗 ， 免
使 之 发 展 至 本 病 。 一 旦 已 确 诊 为 早 期 肺 心 病 ， 即 需 及 时 治 疗 ，以 保 护 肺 功 能 。 肺 心 病 的 缓 解 期 中 患 者 也 应 进 行 扶 正 培 本 ， 提
高 免 疫 力 及 肺 功 能 锻 炼 的 治 疗 。
2 . 避 免 反 复 发 作 的 一 个 重 要 措 施 ， 是 注 意 外 界 气 候 改 变 ，采 取 有 效 方 法 ， 避 免 感 冒 。 一 旦 得 了 感 冒 ， 即 应 及 时 寻 医 治
疗 ； 属 寒 证 抑 或 热 证 ， 必 需 准 确 诊 断 ， 才 能 用 药 准 当 ， 免 致
迁 延 时 日 ， 病 情 加 重 而 难 治 。
3 . 缓 解 期 的 治 疗 ， 大 致 以 补 虚 为 主 ， 尤 以 补 肺 肾 为 多 ，但 也 有 具 体 情 况 的 偏 寒 、 偏 热 的 不 同 ； 更 兼 患 者 常 夹 痰 或 夹
瘀 的 不 同 ， 故 也 需 辨 证 施 补 ， 不 可 呆 补 蛮 补 ， 变 生 他 症 。 如
偏 寒 宜 用 金 匮 肾 气 丸 ， 偏 热 的 用 知 柏 地 黄 丸 ； 但 如 阴 阳 气 血
3 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 均 虚 者 可 用 龟 鹿 补 肾 液 ( 丸 ) ， 因 该 方 既 有 补 阴 的 龟 板 胶 、 菟
丝 子 ， 又 有 温 阳 的 淫 羊 藿 、 狗 脊 等 ； 既 有 补 气 的 黄 芪 、 炙 甘
草 、 又 有 补 血 的 何 首 乌 、 熟 地 黄 等 。
4 . 本 症 患 者 必 须 建 立 良 好 的 生 活 习 惯 ， 戒 除 吸 烟 、 酗 酒
的 不 良 嗜 好 ； 饮 食 宜 以 清 淡 为 主 ， 少 食 油 腻 、 厚 味 ； 多 吃 蔬
菜 、 水 果 已 如 上 述 。
5 . 注 意 劳 逸 结 合 ， 不 可 过 分 劳 累 ， 同 时 也 要 经 常 进 行 一
些 适 当 的 体 育 锻 炼 ， 例 如 散 步 、 打 太 极 拳 、 练 气 功 等 。
6 . 为 了 改 善 心 肺 功 能 ， 增 加 通 气 量 ， 可 进 行 呼 吸 操 锻 炼 。
具 体 步 骤 如 下 述 ：
( 1 ) 长 呼 吸 ： 站 位 ， 身 体 正 直 ， 肌 肉 放 松 ， 用 鼻 吸 气 ， 用
口 呼 气 ， 先 练 呼 气 ， 呼 之 深 长 ， 最 后 用 力 把 气 呼 至 极 尽 ， 然
后 自 然 吸 气 。 要 求 吸 气 有 入 小 腹 感 ， 呼 与 吸 时 间 之 比 为 2 ∶ 1
或 3 ∶ 1 ， 以 不 头 晕 为 度 。 为 了 增 加 通 气 量 ， 宜 取 慢 而 深 的 呼
吸 ， 一 般 以 每 分 钟 1 6 次 左 右 为 宜 。
( 2 ) 腹 式 呼 吸 ： 立 位 ， 一 手 放 胸 前 ， 一 手 放 腹 部 ， 作 腹
式 呼 吸 ， 吸 气 时 尽 力 挺 腹 ， 胸 部 不 动 ， 呼 气 时 腹 肌 缓 慢 主 动
收 缩 ， 以 增 加 腹 内 压 力 使 膈 肌 上 提 ， 按 节 律 进 行 呼 吸 。
( 3 ) 动 力 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 向 身 旁 放 下 ， 身 体 稍 向 前 倾
呼 气 ， 两 臂 逐 渐 上 举 吸 气 。
( 4 ) 抱 胸 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 在 前 胸 交 叉 压 缩 胸 部 ， 身 体
向 前 倾 ， 呼 气 。 两 臂 逐 渐 上 举 ， 扩 张 胸 部 ， 吸 气 。
( 5 ) 压 腹 呼 吸 ： 立 位 ， 双 手 叉 腰 ， 大 拇 指 朝 后 ， 其 余 四
指 压 住 上 腹 部 ， 身 体 向 前 倾 ， 呼 气 。 两 臂 逐 渐 上 举 ， 吸 气 。
( 6 ) 抱 膝 呼 吸 ： 立 位 ， 一 腿 向 腹 部 弯 曲 ， 以 双 手 围 抱 曲
4 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 腿 ， 以 膝 压 腹 时 呼 气 。 还 原 时 吸 气 。
( 7 ) 下 蹲 呼 吸 ： 立 位 ， 两 足 并 拢 ， 身 体 前 侧 下 蹲 ， 双 手
抱 膝 呼 气 ， 还 原 时 吸 气 。
( 8 ) 屈 腰 呼 吸 ： 立 位 ， 两 臂 腹 前 交 叉 ， 向 前 弯 腰 时 呼 气 ，上 身 还 原 两 臂 向 双 侧 分 开 时 吸 气 。
上 述 各 节 每 种 练 1 0 ～ 2 0 次 ， 每 节 中 间 可 穿 插 自 然 呼 吸
3 0 秒 ， 全 部 结 束 后 原 地 踏 步 数 分 钟 ， 前 后 摆 动 双 手 ， 踢 腿 ， 放
松 四 肢 关 节 。
7 . 也 可 用 医 疗 行 走 方 法 来 改 善 心 肺 功 能 ， 增 加 通 气 量 。
方 法 是 ： 在 空 气 新 鲜 处 ， 以 每 分 钟 6 0 ～ 8 0 步 之 慢 速 ， 以 8 0 ～
1 0 0 步 之 中 速 ， 或 1 0 0 ～ 1 2 0 步 之 快 速 行 走 ， 配 合 有 节 奏 有 比
例 的 呼 与 吸 。
5 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 四 冠 心 病
冠 状 动 脉 粥 样 硬 化 性 心 脏 病 简 称 冠 心 病 。 本 病 是 由 于 冠
状 动 脉 粥 样 硬 化 后 ， 管 腔 变 窄 ， 心 肌 缺 血 缺 氧 而 引 起 心 绞 痛 ，或 因 冠 状 动 脉 急 性 闭 塞 ， 部 分 心 肌 严 重 持 久 缺 血 发 生 急 性 心
肌 坏 死 。 临 床 表 现 为 心 绞 痛 ， 心 肌 梗 塞 等 病 。 属 祖 国 医 学 中
【 主 症 】
1 . 心 绞 痛 ： 多 因 劳 累 过 度 ， 情 绪 激 动 ， 饱 食 不 节 或 受 寒
后 突 然 发 生 胸 骨 后 或 心 前 区 绞 痛 ， 刺 痛 或 刀 割 样 痛 ， 伴 压 迫
感 或 窒 息 感 ， 疼 痛 可 放 射 至 左 肩 、 臂 及 颈 部 ， 一 般 持 续 3 ～ 5
分 钟 ， 很 少 超 过 1 5 分 钟 。 疼 痛 也 可 出 现 在 右 前 胸 、 上 腹 部 、上 肢 、 颈 、 咽 、 颚 、 齿 龈 或 背 部 。 休 息 时 检 查 心 电 图 示 有 明
显 心 肌 缺 血 ， 或 作 心 电 图 二 级 梯 双 倍 运 动 测 验 阳 性 而 无 其 他
原 因 可 查 者 。
2 . 心 肌 梗 寒 ： 突 然 出 现 剧 烈 持 久 的 心 绞 痛 ， 可 达 数 小 时 ，6 4 常 见 老 年 疾 病 的 中 医 防 治 与 康 复 甚 至 1 ～ 2 天 ， 少 数 患 者 可 无 疼 痛 ， 常 伴 消 化 道 症 状 及 发 热 ，重 者 并 发 休 克 、 心 律 失 常 、 心 力 衰 竭 。 心 电 图 可 出 现 宽 而 深
的 Q 波 ， S — T 段 抬 高 呈 “ 单 向 曲 线 ” 及 T 波 呈 动 态 改 变 。
【 病 因 病 机 】
冠 心 病 患 者 ， 多 由 过 食 肥 甘 ， 劳 逸 不 当 ， 忧 思 过 度 或 寒
湿 伤 阳 等 多 种 因 素 长 期 作 用 下 ， 逐 渐 引 起 心 脾 肝 肾 等 脏 虚 损
而 致 病 。 因 久 食 膏 梁 厚 味 ， 使 脾 失 健 运 ， 痰 浊 内 生 ， 上 犯 心
胸 而 痹 阻 心 脉 ； 过 劳 或 过 逸 则 耗 气 或 伤 气 而 致 气 机 不 畅 导 致
血 行 逆 乱 ； 忧 思 过 度 耗 伤 心 神 ， 神 伤 则 心 无 所 主 ， 使 心 脉 失
养 ； 至 於 寒 湿 凝 滞 ， 伤 及 心 阳 ， 心 阳 虚 衰 ， 则 气 血 痹 阻 ， 不
通 则 痛 ， 故 见 胸 闷 剧 痛 。 总 之 无 论 气 滞 、 血 瘀 、 痰 浊 、 寒 凝
诸 因 素 ， 最 后 造 成 心 脉 痹 阻 而 发 病 。
【 辨 证 施 治 】
本 病 临 床 所 见 多 是 虚 实 夹 杂 ， 寒 热 互 见 ， 既 有 痰 浊 瘀 阻
的 实 证 ， 又 有 阴 阳 气 血 不 足 的 虚 证 。 证 ......
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