《祝您健康》.2007年.第10期

卷首

• 饭前一杯淡盐水

特别策划

• 最好的医生是自己
• 对付失眠我来支招(1)
• 对付失眠我来支招(2)
• 对付失眠我来支招(3)
• 病去如抽丝

养生益寿

• 养生贵在“放”
• 从“和颜悦色，低声下气”说起
• 养生重在养神
• 长寿之道“三不知”
• 我的写作养法
• “四度”是长寿的法宝
• 我的“数字”养生经
• 贾作光：生命在于舞蹈
• 疾其杀之

防病强身

• 糖尿病患者需要关注的几个新问题
• 赴宴后发作的关节痛
• 保护耳朵，延缓老年性耳聋发生
• 夜尿过多谨防健康决堤
• 腰酸背痛 细究原因
• 绝经过迟要警惕卵巢肿瘤的侵袭
• 岳父抗癌
• “勇气”能不能帮助人们战胜癌症？!
• 结核病：如何合理用药？
• 体味透视健康状况
• 蝉蜕：治好了我的过敏性鼻炎
• 更年期综合征的自我康复
• 杨树条水治痔疮等
• 活检会不会使癌细胞扩散？等

宽心乐园

• 接受赞扬能增强免疫力
• 用理智驾驭情绪走向
• 话疗：老人的心理慰藉剂
• 走进精神病人的心灵世界
• 无损宣泄：心理健康的法宝

饮食营养

• 合理膳食要做到“十大平衡”
• 窝窝头：健康新口味
• 冷却肉
• 多吃蔬菜利健康
• 男人的“超级食品”
• 罹患肾结石饮食讲究多
• 黑米
• 苹果

快乐人生

• 百岁老人的人生传奇
• 两粒药丸让我记住一生
• 耳 聋等

生活保健

• 吊兰：室内空气净化化器
• 祖国医学与性保健
• 晚餐不当
• 配老花镜不可马虎
• 谨防硫磺熏制百合干等

健康广角

• 说 腹
• 主动休息 颐养天年
• 德国的短寿博物馆
• 主食太少危害多
• 老年人的焦虑症常被忽视等