《祝您健康.文摘版》.2019年.第2期

卷首语

• 心灵清闲

健康广角

• 为何人们比以前老得慢了
• 流感病毒为何肆虐冬春
• 给腿也量个血压
• 叫价46万元的瑞士防癌之旅靠谱吗
• 印度如何成为“世界药房”

名家走笔

• 在女儿婚礼上的讲话
• 望海

大众讲坛

• 何谓长寿
• 规划与人情
• 朋友如三餐
• 男人女人， 谁更坚强
• 麻醉之后

快乐养生

• 早春需牢记的养生数字密码
• 亥时如何养生
• 善行孝道与养生
• 背薄一寸，命长十年
• “四休”养生知足长寿
• 养生防病须顺应气象
• 自嘲是一种养生智慧

家庭医生

• 暗藏“杀机”的颈部无痛肿块
• 阿司匹林要按胖瘦用药
• 血管斑块，不要过度干预
• 骨关节炎没有特效药
• 得了慢性胃炎，4个“要不得”
• 红斑狼疮并非不治之症
• “心如鹿撞”别掉以轻心

心海导航

• 怎样换来坦诚相待
• 别把“惯”当成“宠”
• 幼年受欺凌会影响30年
• 别把自己太当回事
• 注意力比智商更重要
• 独处15分钟心情好
• 你是“伪合群”的人吗
• 先让自己快乐起来

天天饮食

• 食欲不好如何改善
• 一周吃2次鱼最好
• 7种食物别一次性买太多
• 选酱油须看清5个词
• 蔬菜买多了，储存有妙招
• 食物也要分阴阳
• 甜食也是含盐大户

女性天地

• 做个会取悦自己的女人
• 女性应保持适量脂肪
• 女性宫寒，身体会有5个症状
• 高龄妈妈生二胎，别急着做试管

茁壮成长

• 孩子，关于人生的7个关键词
• 德国小学以“乐学”为主
• 弹钢琴可提高儿童辨别语音能力

伊甸情园

• 性爱交流千万别“闯红灯”
• 亲密拥抱，打开爱人激情的密码
• 女人内心的性爱秘密
• 幸福家庭女主人的婚姻秘诀
• 男人，当心“性能”被透支
• 土味情话

万家灯火

• 姐妹情深
• 继续持有“垃圾股”
• 我与90岁妈妈的一天
• 牵手
• 那碗豆腐脑
• 母亲的良药

文明礼仪

• 人际交往的三个层次
• 孔子家训
• 及时闭嘴，也是一种教养
• 徐向前元帅勤俭持家
• 罗斯柴尔德家族家训

史海回眸

• 邓小平“总设计师”称谓的来龙去脉
• 中国人口腔清洁史
• 古人一天要吃几顿饭
• 蒋经国解除38年零56天戒严
• 手术室的疯狂演化

人物春秋

• 凌道扬倡议设立我国第一个植树节
• 宋美龄戒烟
• 有关宋美龄的四大谜团
• 蔡元培的辞职
• 周恩来妙解“万无一失”

知识长廊

• 为什么2月份这么短
• 学会看空气质量指数
• 高铁座位为啥没有E
• 老师为何称“西席”
• 古时温度如何测量
• 为什么国际求救信号是“SOS”
• 鱼不会感到疼痛
• 植物油除了吃还能做什么
• 深海里藏有哪些宝贝
• 葡萄酒并非越陈越好

生活百科

• 健康肝脏“养”出来
• 健身前喝咖啡有助燃脂瘦身
• 防癌从竹木筷子开始
• 老人身体不适可从厨房找药
• 一分钟自测记忆力
• 这些小事影响你的信用
• 测血压别撸起袖子

域外一瞥

• 各国的小费文化
• 小报亭
• 印尼的寻偶图书馆
• “独闯”诺丁山市集

古今趣闻

• 刘备究竟是不是皇叔
• 施耐庵巧用对联治病
• 爱因斯坦拒绝当总统
• 风行明朝的扇子

神游天下

• 台湾夜市品小吃
• 坝美村：现世之中的桃花源
• 到缅甸来一场佛系旅行
• 坐上火车游台湾

读书时间

• 病中思念
• 演技不是做表情
• 中国人发福更危险