《保健与生活》.2019年.第23期

名家讲坛

• 儿童哮喘的防与治(1)
• 儿童哮喘的防与治(2)

热点聚焦

• 接种了狂犬病疫苗 为何仍病发身亡
• 儿童保健品的那些“忽悠”
• 盐跟味精 哪个对高血压的影响更大

家庭医生

• 甲亢治成甲减是怎么回事
• 多数脑梗死问题出在颈动脉
• 下肢痛痒 原是脊柱病惹的祸

中老年保健

• 寒冷易诱发心脑血管疾病
• 老年人锻炼莫逞强
• 冬季是干眼症的高发季节
• 老年人总噎食 查查食管还好吗
• 老人胃 伤不得
• 保护血管 鱼油不如它们

自我保健

• 远离心梗 警惕这些时刻
• 甲减患者的自我保健
• 鼻窦炎患者冬季如何呵护自己

运动健身

• 跳绳帮你找回青春活力 轻松降脂
• 年龄的增长对肌肉和力量的影响有多大
• 传统华佗五禽戏(十二)

女性健康

• 你离“早更”有多远
• 别让自己“撞上”妊娠纹

育儿百科

• 家有男孩 你会“夸”吗
• 减少孩子的糖摄入 可以这样做

健康新知

• 为什么胃药容易掩盖病情
• 洗牙的这些常识是错的
• 放下手机 身体会感谢你
• 并非人人适合拔火罐
• 孩子有虫牙 不都是因为糖

药膳食疗

• 魏徵与梨膏糖
• 防癌从一日三餐开始
• 纪晓岚与枣
• 杨贵妃与山楂

科学用药

• 胃黏膜保护药这样服用
• 用药分清“复方”与“复合”
• 系统性红斑狼疮的药物治疗
• 吸入剂 并非吸一吸那么简单
• 别把雌激素当防衰老药

家庭中医药

• 慈禧治脱发妙方
• 古人是如何染发的
• 这些食物可以让您秀发浓密
• 我终于治好了父亲的老寒腿
• 治腰痛 选杜仲

心理健康

• 瘦身不容易 试试从“心”开始减肥
• 冬季如何消除情绪“感冒”
• 别再放大烦恼

性爱天地

• 如何面对性欲的差异
• 中年人多做俯卧撑、下蹲可提高性能力
• 肿瘤患者性爱五问

金秋情感

• 蔡元培与周峻：唯卿第一能知我
• 风雨过后是彩虹
• 味暖道余生

保健万花筒

• 逛公园 幸福感持续4小时
• 低脂饮食 慢病风险低
• 戒烟5年 心血管病风险降四成
• 吃蘑菇降低患前列腺癌风险
• 洋葱按颜色来吃
• 咖喱成分可治恶性脑瘤
• 运动8周改善更年期抑郁
• 日本流行老人日托服务
• 常锻炼头发也会变漂亮
• 饥饿时吃口热的更满足
• 3个“15秒”缓解颈部不适
• 运动3分钟就有保健功效
• 中年发福或与脂质周转有关
• 动起来晚期结肠癌患者能延寿
• 运动减压室内不如户外
• 网络消费警惕自动扣费
• 每天走1小时 抵御老年肺炎
• 坚持健康饮食6周修复心脏
• 假牙不合适要尽快调整
• 保证睡眠 成绩才能好
• 孕期喝石榴汁 宝宝大脑发育好

糖尿病防治

• 儿童糖尿病要引起家长注意
• 低血糖出现这些状况 您能识别出吗
• 糖尿病患者运动时如何避免低血糖

专家答疑

• 肺结核患者能参加体育锻炼吗？
• 冬季怎样防治手足皲裂?
• 患了压缩性骨折怎么办?
• 年纪轻轻为何会发生心肌梗死？
• 睡觉时抽筋是怎么回事?

名方验方

• 国医大师李今庸治失眠验方精选
• 感谢《保健与生活》