《中老年健康》.2015年.第5期
健康箴言
最前沿
- 上午背痛易发作
- 人之初性本乐
- 绿地散步降心率
- 脸宽的人更有主见
- 心情好时口无遮拦
- 维D补过了易中风
- 看iPad颈部受压高3倍
- 午睡45分钟记忆增5倍
- 扫描大脑测试真爱
- 女性更易得老痴
- 快走抑制吃甜欲望
- 静坐冥想减缓大脑退化
- 屋里待太久，视力易受伤
- 练太极拳提升幸福感
独家策划
吃出健康
季节养生
运动健康
- 另类锻炼巧健身
- 糖友八步床上健身操
- “三招”让我告别猫腰低头
- 跑步后不可做的事
- 绕圈健身法
- 胃下垂多练仰卧起坐
- 晨练太极扇 舞出好身体
- 熊式易筋经 练吐纳增体质(上)
- 运动，每次最好少于1小时
- 两招摘掉头上“紧箍咒”
生命奇迹
养生不求人
长寿有道
家长里短
用药有方
- 服药吸烟减效增毒
- 两种药需要定期换着吃
- 吃撑要选对消化药
- 吃“排油丸”减肥很危险
- 看起效时间服降压药
- “双跨药”用时还需擦亮眼
- 儿童耳道点药八技巧
- 药配饮料伤全身
- 服咳嗽药先看痰
- 常用痛风药莫忽视查肝
守财理财
私家收藏
心病心医
看病那些事
金色景观
偏方妙方
- 小儿胃热呕吐，服连翘汁
- 静脉曲张 涂蜈蚣药酒
- 老年癃闭验方
- 食疗小验方对症治头痛
- 治霉菌性肠炎腹泻方
- 香椿的妙用
- 早泄外治法
- 皮肤长疖疮可用如意金黄散
- 松针入药验方选
- 一味验方降血糖
- 治疗慢性疲劳 试试中药敷脐法
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- 芝麻小妙方
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法律课堂
孝行天下
生活小助手
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