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正能量：坚持正能量，人生不畏惧.pdf
http://www.100md.com 2020年3月12日
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    参见附件(2739KB，203页)。

    正能量，正能量在我们身边都是存在的，拥有正能量是一件非常快乐的事情，不仅能够帮助到自己还能够带动身边人，这本正能量相关的书籍值得一看!

    正能量介绍

    《正能量》中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。

    《正能量》有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变!

    正能量作者

    李磊，女，80后，以书为人生至乐。上海外国语大学英语语言文学研究生，主要研究领域：当代英国文学。理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)，拥有“英国大众心理学传播 教授”的头衔，他在包括欺骗、运气、幽默和超自然等不寻常领域的研究享誉，他是英国媒体 常引用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他定期出现在英国广播公司第四电台做节目，有关他工作的专题报道是频频出现在英国各大出版社和报刊杂志上。

    正能量主目录

    简介 只有改变，才能提升正能量!

    第一章 快乐的能量

    第二章 吸引力与人际关系

    第三章 对抗负面情绪，获得心理健康

    第四章 打造你的超级意志力

    第五章 控制思维，激发内心正能量

    第六章 运用正能量，打造全新的自己

    正能量导论

    到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

    通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。

    本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作、生活和行为模式的心理学著作。

    正能量：坚持正能量，人生不畏惧截图