《祝您健康》.2014年.第2期

卷首语

• 健康命运就掌握在自己手里

特别策划

• 血压之“计”在于晨
• 选择生活新方式——话说“笔疗”
• 直面痛苦

养生益寿

• 五谷杂粮滋补法
• 雨水过后，养生三诀
• 进补不等于养生
• 养生贵在养德
• 妻子有个养身菜园
• 我的护牙心得
• “百岁仙翁”的长寿秘诀
• 百岁杨绛的长寿之道

防病强身

• 隐匿的“定时炸弹”——脑动脉瘤
• 磨牙的烦恼
• 关节镜检查与手术
• 如何描述腰椎病的症状
• 掌握好静脉曲张的治疗时机
• 我与胰腺癌和平共处
• 这些药物会影响视力
• 乳头溢液警惕“癌”
• 前列腺钙化是咋回事？
• 中医之道恩

宽心乐园

• 每天都是新选择
• “灰色减压”，反伤自己
• 心中有一把伞
• 开心一刻

饮食营养

• 貌不惊人的天然钙库——虾皮
• 冬季吃“热”有讲究
• 抗癌益寿的红薯

快乐人生

• 怀念吵架的那些日子
• 九寨归来
• 老妈玩转柔力球
• 榆钱，给了我们温暖

生活保健

• 拍打胸背少感冒
• 三招并举呵护膝关节
• 久坐，请保持3个直角
• 冬泳
• “办公族”保健操
• “隐形健身操”，健身效果好
• 环境中的致癌因素
• 生活小窍门五则

健康广角

• 俄罗斯的免费医疗
• 牵引治好了我的肩周炎
• 了不起的“爸爸”
• 核桃那么好，相伴他到老
• 叙事医学传递人文关怀
• 趣话瞳孔