《祝您健康》.2009年.第10期

卷首语

• 和谐是良医

特别策划

• 远离中风在于“防”
• 意大利人长寿的秘诀
• 疾病也是人的一副良药
• 无偿献血 奉献爱心等(1)
• 无偿献血 奉献爱心等(2)

养生益寿

• 劳逸结合持之以恒等
• 秋季养生贵在“调”
• 养生当以脾胃为先
• 《福布斯》列出八大长寿秘方
• 长寿四要素：遗佬 劳动 饮食 性格
• 田成仁：取笑自己 乐在其中

防病强身

• 临渊刹车：四大慢性病行动计划等
• 老人频繁打哈欠 警惕脑中风等
• 痛风的自我康复
• 高血压伴痛风，用药有良招
• 自我识病话“手诊”
• 他与三种肿瘤抗争十八年
• 得了乳腺癌她们怎么办
• 肾结石
• 骨刺是“刺”吗？等
• 喝小分子水，防病免疫更健康
• 有趣的“生物钟”现象
• 醋熬花椒可治癣等

宽心乐园

• 中老年人需要幽默
• 退休后，让心灵不要失落
• 学会经营心情
• 生气，是用他人的过错惩罚自己
• 最民主的气象预报等

饮食营养

• 豆腐
• 呵护健康巧“挑食”等
• 韭菜养肝，韭黄健胃等
• 葡萄

快乐人生

• 爱情会老吗等
• 老伴开博
• 童年梦遥
• 半碗粥，爱一生等

生活保健

• 自测血压好处多
• 注射乙肝疫苗前要查“两对半”等
• 长寿新观念等
• 生活中，不要“憋”
• 城市绿化，别忘了墙体等
• 消毒纸巾可擦冰箱等

健康广角

• 人体生物钟的秘密
• 在国外看钓鱼
• 从“死”的体验中该悟出什么？
• 如何品尝咖啡
• “肌肉男”患癌风险低等