《祝您健康》.2016年.第9期

卷首语

• 不老的是精神

特别策划

• 秋令养生防燥咳
• 食品安全新问题：食盐里的“微塑料”
• 心灵偏方

养生益寿

• 李时珍的养生观
• 童心不泯寿自高
• 老来静坐调身心
• 养生“五宜”
• 健康养生第一步：少怄气
• 朱良春：生活规律 情绪乐观 运动适量 饮食合理
• 百岁阿公的长寿秘诀
• 彭山老人的“彭祖养生术”

防病强身

• 如何预防支气管痉挛
• 切记：老人防跌倒
• 不分老少的青光眼
• “帕金森”不止是“抖”
• 脂肪肝，真的没事儿吗？
• 跑步三个月
• 抗癌药并非越贵越好
• 小心：感冒药也有不良反应
• 张大“虎口”
• “精准医学”引发全球关注
• 脂肪肝患者做家务能代替运动吗？
• 长期服用激素为何要及时补钙？
• 眼压与血压是一回事吗？
• 老年性黄斑变性是啥样的病？
• 谨防肾炎 转为“尿毒症”

宽心乐园

• 简单才是大智慧
• 丈夫为何婚前婚后不一样？
• 别跟自己的弱点较劲
• 人约黄昏心未老
• 开心笑吧

饮食营养

• 认清血糖指数“糖友”也能吃水果
• 中秋贾母挑美食
• 药膳调治皮肤瘙痒症
• 三言两语话“食醋”

快乐人生

• 乐在“棋”中养身心
• 爱“虚荣”的婆婆
• 爱情“废话”
• 母爱清凉

生活保健

• 如何预防新型“职业病”
• 正确按穴，等于对症用药
• 畅达气血抗“秋燥”
• 别让婚姻磨损弄丢了“性”福
• 古方美白 古为今用
• 牛角梳真有保健功效吗？
• 养生小验方5则
• 吸管的妙用
• 花式妙切水果法
• 不用熨斗，教你如何弄平衣服？
• 气候对性格的影响
• 新加坡医疗保障制度一瞥
• 再婚老人“兼容”需过五关
• 只要减肥 就能护心
• 研究证实胖子易得癌症
• 常喝咖啡降低罹患帕金森病风险
• 不含防腐剂的食品更健康吗？