《祝您健康.文摘版》.2018年.第6期

卷首语

• 最不准的天平

健康广角

• 管好体重是一辈子的事儿
• 西班牙·美国·欧盟养老新模式
• 谢顶基因奥秘将破解
• 中年需要祛“油腻”
• 我国700多万老年人正就读老年大学

大众讲坛

• 死亡教育传递生命理念
• 体检三悟
• 人生就是“玩、学、做、悟、舍、了”
• 韩国人为何长寿？
• 人以“群”分
• 中国人怎么分配时间？

快乐养生

• 养生九诀延年益寿
• 养好五脏之气方可长寿
• 精气神里说养生
• 古代百岁寿星的十二时辰养生法
• 摩腹百遍百病无
• 侧卧养肝气 仰卧和五脏
• 蹲一蹲也能养肺
• “猫式”运动助长寿

家庭医生

• 烦人的三块“小石头”
• 过度素食增老痴和抑郁风险
• 得了肿瘤，体重就是生命
• 有些心梗症状骗术很高
• 胰腺炎的特征性腹痛
• 有种胃病，用药治不好
• 低血糖时先糖后醣
• 性病不都表现在生殖器

心海导航

• 男人为什么不喜欢女强人？
• 两难
• 自卑来源于关系
• 明白三件事赶走悲伤
• 有一种自由叫孤独
• 别让“目的颤抖”毁了你

天天饮食

• 跟营养专家学“挑食”
• 补血佳品有哪些？
• 如何用饮食逆转脂肪肝？
• 海鱼比河鱼营养更高
• 平常水果的非常功效
• 健康体检前该如何饮食？

女性天地

• 国外女人这样坐月子
• 女人防“吓唬”指南
• 女人要学会保护胸部
• 什么原因让乳腺癌更“偏爱”你？

茁壮成长

• 关于孩子成长的11条金句
• 识别宝宝生病信号
• 爱子女的最佳方式
• 儿童分阶营养指南

伊甸情园

• 我家男人一结婚就变
• 婚姻是什么？
• 厉害了，我的高潮
• 你适合单着还是找个伴
• 婚姻最好的模式是接纳

万家灯火

• 母亲害怕进大医院
• 称体重
• 给儿女找点“小麻烦”
• 用一根头发做手术
• 段子

文明礼仪

• 贺龙薛明女儿忆家风
• 拉斯维加斯的镜子
• 好父母，话不多
• 做个孝顺孩子，得“五要五不要”

史海回眸

• 令人唏嘘的“小闯将”
• 解密档案中的往事
• 孙中山敬重的“张公子”
• 金人辱徽宗

知识长廊

• 板门店是个怎样的地方？
• 你会在闹钟响前醒来吗？
• 老年人为什么醒得早？
• 奇特的动物城
• 咖啡生产国
• 古代第一条“高速公路”
• 主宰人类情绪的“神秘”物质

生活百科

• 看情绪选择最合适的运动
• 饥饿时有三大救兵
• 你必须掌握的“健康5公式”
• 早睡比晚起补觉效果好
• 抓住黄金时段能救命
• 常扩胸少腰痛
• 简单三招轻松降压

域外一瞥

• 把报纸印在矿泉水瓶上
• 德国的打鼾博物馆
• 美国的搞笑法律
• 西班牙有座无车城

古今趣闻

• 古代市井中的女无赖
• 游戏救国
• 有趣的美国政治
• 王朝帝王生育的规律性

神游天下

• 美丽的哈瓦那
• 古村的佛阁
• 欧洲古城布达佩斯
• 马尔萨什洛克港周末鱼市
• 去日本吃翻天
• 武义的两个古村
• 醉意琅琊山

请您欣赏

• 鬼斧神工的“画中画”

读书时间

• 病房记事
• 乡医老赵
• 段子(1)