《家庭医药·快乐养生》.2014年.第10期
养生观点
养生视野
- 警惕大病来临的6个征兆
- 科学家发现延缓衰老新招
- 旅游是“良药”
- 自闭症或与大脑突触过多有关
- 积极心态能促进新生神经元与大脑皮层“融合”
- 全球糖尿病患者10年间翻一番
- “训练”大脑喜欢健康食品
- 肉毒素可遏制胃癌发展
- 久坐，会比实际年龄老4岁
- 跑步会让人变美
- 长期服用安眠药易致老年性痴呆
- 利用治疗骨髓病方法治愈脱发症
特别策划
饮食养生
名家讲坛
运动养生
- 这些错误的锻炼观，你有吗
- 健身勿忘自我监测
- 做仰卧起坐 切勿抱头
- 把玩核桃预防腕管综合征
- 锻炼“五觉”显年轻
- 每周2次高强度运动有助降血压
- 模仿动物走路防病又增寿
- 4个测试判断你是否适合跑步
- 糖友运动首选游泳
- “问题腿”小偏方
- 秋冬锻炼莫“较劲”
- 慢性头痛操
传统养生
健康自测
自我疗法
专题报道
药物养生
抗老防衰
- 牙周不好需查查血糖
- 多喝水可排出塑化剂
- 天冷护“腺”6提醒
- 5个妙方保护咽喉
- 5步防治颈椎病
- 主动出击锻炼大脑记忆力
- 炎症不等于感染
- 久卧不动易患肺栓塞
- 免疫力不是越强越好
- 打喷嚏流涕不一定是感冒
- 别小看骨质疏松
环境养生
域外养生
心理养生
- 别忘给心理“体检”
- 刻薄是杀机
- 赶跑坏情绪只需2分钟
- 4招化解配偶间的嫉妒心理
- 回家记着吃什么
- “拼老”也快乐
- 优人一等的心
- 慢是岁月的赏赐
- 看看国外老人都爱做啥
- 警惕“边际效应”
- 关切越多就越痛
- 失眠不吃药 一抹睡好觉