《中老年保健》.2019年.第2期

卷首语

• 春节旅游关注健康

信息资讯

• 信息资讯
• 国家基本药物目录（2018年版）解读(发布时间： 2018-10-25)
• 我国拟对疫苗管理单独立法（2018年12月24日 发布）
• 健康文摘
• 北京朝阳工商分局以服务区域发展大局为核心积极融入城市治理体系

专家谈保健

• 发现脑萎缩怎么办？
• 对待“血脂”要有正确的观念与正确的行动
• 萎缩性胃炎可防可治

特别策划

• 春三月，此谓发陈——春季养生大全

杏林医话

• 呃逆的急救治疗
• 肛肠疾病问答
• 抢先了解止痛新药——利多卡因凝胶贴膏

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• 主动检测 知艾防艾 共享健康
• 年少也有愁滋味——年轻人如何预防骨关节炎？
• 化验尿液时留取尿液有何要求？
• 胸痛一定是心绞痛吗？
• 鼻炎烦恼怎么办？（下）

轻松一刻

• 休闲驿站
• 新年好

饮食与健康

• 紫薯知识问与答（下）
• 水果家族中的“另类”——牛油果

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• 新春家宴之素宴

运动与健康

• 不可小看的散步
• 运动损伤及预防之道
• 老年健骨操(二)
• 如此静坐最养生（七）静坐的四个问题（下）

心理·情感

• 都是房子惹的祸？
• 一碗水怎样才能端得平？
• 谁说婆媳是“天敌”？

古今中外

• 凌波微步鸣天鼓，挥毫泼墨写人间——金庸的长寿之道

健康大家谈

• 健康的爷爷
• 减肥的重点是吃得好、吃得对

潇洒夕阳

• 西域奇迹——天山神秘大峡谷

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• 春天与鼓
• 专家支招儿向假币说不
• 十大名花巡礼（四）—梅花

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