《保健与生活》.2019年.第2期

健康资讯

• 6岁以下残疾儿童纳入康复救助
• 北京将建千家养老服务驿站
• 贫困家庭将获养老服务资助

名家讲坛

• 少吃多动远离肥胖
• 何谓肥胖症
• 管住嘴 迈开腿
• 多管齐下效果好

热点聚焦

• 神奇的黑蒜值得买吗
• 精准医疗：哪坏了修哪儿
• 仿制药不等于低端药

家庭医生

• 一氧化碳中毒后小心迟发性脑病
• 成人也会感染水痘
• 甲状腺结节：不可不知的细针穿刺活检
• 打个哈欠“掉了”下巴

长寿乐园

• 秦伯益院士的养生之道
• 慢节奏生活不着急的百岁老人
• 寿高四诀
• 国医大师张震的养生经
• “大侠”金庸的养生真经

自我保健

• 护脑养生禁忌
• “足”够健康才养生
• 胃溃疡患者的日常保健
• 早餐不妨吃点薯
• 老花眼自我保健有良方

运动健身

• 普拉提的日常练习(二)
• 三十二式太极剑分解教学(七)

自然疗法

• 定时按摩“止痒穴”缓解瘙痒
• 面部按摩美容法
• 缓解腰肌劳损不求人

育儿百科

• 宝宝擦伤怎么办
• 孩子口腔问题预防重于治疗

健康新知

• 用通俗的语言说血管与血脂
• “铝锅痴呆说”有没有道理
• 一杯奶茶就能毁掉孩子？

药膳食疗

• 降压茶最简单的降压法宝
• 养血补脾健康美丽
• 全身入药话南瓜
• 食疗方吃走更年期综合征

科学用药

• 用药不当可致脑卒中
• 使用抗菌药三注意
• 慢性咽炎怎么服药才合适
• 抗生素耐药后还能再用吗
• 药源性血尿须防范
• 心血管病患者有些药别乱停
• “OTC”药 您了解它的含义吗

家庭中医药

• 温阳圣药 首推鹿茸
• 国医大师邓铁涛的降压浴足方
• 地中海饮食可缓解儿童哮喘
• 治呃逆中医有妙方
• 肺癌术后，咳嗽不止调好脾胃为首要

心灵鸡汤

• 和自己好好相处
• 捷径不一定是最好的
• 化低谷期为增值期

性爱天地

• 火热的性爱不再“烫”她
• 男性“性福”生活有误区
• 早泄患者食疗方
• 性生活中出现意外怎么办
• 性生活后感觉疲劳怎么办

百味人生

• 身边那些暖心的老人
• 蔡元培批评傅斯年
• 比尔·盖茨当编辑
• 颜真卿拜师

生活百事通

• 防衰老警惕这七点
• 生食是健康还是危害？
• 贪吃卤味 警惕亚硝酸盐中毒
• 专家谈老年健康体检
• 睡眠过多与睡眠不足均不利于健康

防癌抗癌

• 预防高发癌 从改变生活方式开始
• 预防喉癌须提防胃食管反流

健康互动

• 我的健康之路
• 冬季养生先暖腿

名方验方

• 治支气管哮喘验方精选

诗书画苑

• 天平鸟
• 孤舟蓑笠翁
• 诗歌二首
• 庄严
• 2018年第11期(下半月刊)“月月幸运奖”获奖名单