《中老年健康》.2014年.第4期
最前沿
- 抚摸能降低痛感
- 低温有助减肥
- 女人一生哭1.2万小时
- 多睡快走，前列腺好
- 遥控注射胰岛素
- 孕期吃太油，宝宝终生胖
- 新耳机可防司机打盹
- 一口酒一口水，不易醉
- 多站也能防病
- 科学家研发出脂肪干细胞能造骨
- 打孕激素治心脏衰竭
- 吃饭玩手机，营养不良
- 可被吸收的骨骼
- 生姜有助缓解哮喘
- 光照疗法治精神疾病
健康道
名人养生
吃出健康
- 啤酒加炸鸡，追“星”易得胆结石
- 开车族，早餐吃菠菜鸡蛋
- 晨起第一杯水误区多
- 蔬菜晒成干，营养也不赖
- 虫眼果蔬，农药可能更多
- 4种素食强壮肌肉
- 淀粉类食物，别冷藏
- 让你不知不觉多喝奶
- 大豆油最不适合炒菜
- 下脚料变身营养菜
- 下馆子少点勾芡菜
- 好晚餐，要满足5点
- 蕨菜致癌少吃为好
- 拌凉菜加点坚果 更香更健康
- 无花果炖猪肺
- 常饮酒 多吃香菇
名医讲坛
季节养生
运动健身
- 新奇有效的“刷体”健身法
- “花样蹲”强身健体
- 根据性格来选择运动
- 10招让老人爱上运动
- 脖子疼就去练背肌
- 体虚试试柔缓运动
- 大胖子和小瘦子打陀螺
- 常做指尖运动防手麻
- 抗糖操“抖”掉一身病
- 哮喘别怕运动
- 有氧运动过量有害
- 练手劲能美容
- “以身写字”能健身
生命奇迹
- 婴儿出生无心跳 冷冻大脑奇迹康复
- 世界上指甲最长的人
- 男子为治病常健身 练成绝活可单指断砖
- 马来西亚奇人身似磁铁能吸住几十斤重物
- 英女子被截掉半个身体奇迹存活
- 王氏3兄弟娶媳妇都姓王 媳妇名字都带“爱”字
- 七旬老药师蓄发60载 2.7米长发背着走
- 美国3岁女神童太聪明父母发愁
养生不求人
健康红绿灯
家长里短
守财理财
时空隧道
私家收藏
家庭药箱
- 警惕让人发烧的药
- 含酶助消化药怕烫
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