《中华养生保健》.2014年.第2期

卷首语

• 自行用药和遵医用药

本刊关注

• 抗生素滥用情况多
• 抗生素使用误区多
• 抗生素滥用危害多
• 七成感冒在滥用抗生素
• 感冒多是病毒“惹”的祸
• 中药可广谱抗病毒
• 感冒什么情况下才用抗生素
• 既抗病毒又杀细菌的中药
• 抵制抗生素滥用从我做起
• 细菌耐药无国界
• 细菌生物膜——细菌耐药的利器

专家论坛

• 中药可破解细菌耐药

京城名医

• 癌症治疗如何做到精准与绿色
• 春季谨防哮喘急性发作

健康讲堂

• 快乐控糖 安全达标

百病百家疗法

• 细菌性阴道炎一洗了之(1)
• 细菌性阴道炎一洗了之(2)
• 吃苏打饼干缓解胃痛靠谱吗
• 初春鼻炎闹 中医师有妙招

用药宝典

• 感冒吃啥药，关键看成分
• 遭遇药物“交叉过敏”反应
• 睡前用药到底睡前多久吃
• 专家教你不漏服药

生活保健

• 家庭按摩八式
• 指尖运动防手麻
• 老人头痛不妨先看风湿科
• 助听器：耳背老人的生活拐杖

癌症防线

• 生活小细节 揪出隐形癌

性保健之窗

• 摆正性态度，享受性生活
• 性爱后女性如何呵护身体

家有儿女

• 产后喝汤有讲究
• 4妙招对待爆脾气的宝宝
• 儿童营养不良的表现
• 不同年龄段宝宝的最佳膳食

心语坊

• 六招治愈“居丧综合征”

养生一点通

• 肝功能指标看五项
• 明明白白看感染

我爱中医

• 为何我们要学习舌诊知识(上)
• 意外腰扭伤的中医疗法
• 因为热爱，所以坚持
• 泥灸治疗腰痛
• 腰阳关

封面人物

• 演员胥拉齐的养生经

瑜伽与太极

• 健康始于足下

美容与减肥

• 滋补子宫哪些食物不能少

营养食疗

• 虚寒腹痛就饮当归生姜羊肉汤

每月提醒

• 节日外出就餐怎么吃