《膳食保健篇》
- 134、民以食为天
- 135、药食同源
- 136、药补不如食补
- 137、世间万物米称珍
- 138、食五谷治百病
- 139、少肉多菜 少食多嚼
- 140、少盐多醋 少糖多果
- 141、粗茶淡饭保平安
- 142、米饭萝卜丝 常吃断病根
- 143、春不食肝
- 144、喝了狗肉汤 冬天能把棉被当
- 145、逢九一只鸡 来年好身体
- 146、若要不失眠 煮粥加白莲
- 147、心血气不足 桂圆煨米粥
- 148、只将食粥致神仙
- 149、多吃豆 能长寿
- 150、豆浆不煮熟 喝了会中毒
- 151、常喝豆浆可养颜
- 152、吃四条腿的不如吃两条退的，吃两条腿的不如吃一条腿的
- 153、羊肉猪蹄汤 不乳胜仙方
- 154、食不厌杂
- 155、常用五香粉 少登医院门
- 156、三天不吃酸 走路打颤颤
- 157、宁可三日无米 不可一顿无茶
- 158、茶水喝足 百病可除
- 159、常饮菊花茶 老来不眼花
- 160、三伏不离绿豆汤 头顶火盆身无恙
