《养生保健指南》.2010年.第2期
健康箴言
最前沿
健康道·专家支招
- 名老中医谈养生(之三十六)——养生二十言/“长生不老”离我们并不遥远
- 护心6大关键时间/长寿之乡的不传之秘(之四)——活神仙的饮食
- 最佳健康时间表
- 24小时健康保养——饭前吃水果 医生远离我
- 消除生活误解有利身心健康
- 40招让你活得不累
时令保健
健康红灯
- 身体给你的警讯——退化性关节炎/老人憋劲也会脑出血
- 疾病防治中的错误观念(之十一)
- 当心胰腺癌伪装成颈椎病/生活误区——不痛不痒就是健康
- 别把自己惯坏了——反正能憋住,等等再去厕所
- 眼睑下垂需警惕/喝出来的股骨头坏死
关爱女性
多知多寿
名人养生
古代金典
私人医生
- 走路“踩棉花”须就诊/胃溃疡“乱痛”当心癌变/久咳不止当心脑栓塞
- 别把头颈癌当感冒/辨清上火的“虚虚实实”/有ED要查查心血管
- 老人须防膀胱老化/血压高 仨月查次尿
- 脑出血3大祸首:寒冷\过劳\高血压/中年人脸上长斑查查心脏
- 顶级糖尿病专家的“三五防糖法”
- 不能忽视的小毛病/韧带损伤可能比骨折更严重
- 10位专家来不及细说的健康忠告
健康技巧
- 指甲长速与人体健康/便秘要全天调养
- 流感病毒会从眼入/腰酸腰疼未必是肾虚
- 11类人警惕老年痴呆/心电图检查时注意啥/虚脱和休克不是一回事
- 从体味看健康/老年人急症救护“四不得”/脚跟痛鞋垫上挖个洞
- 晕厥应挂哪科号/摔伤不要揉 冷敷可止痛
- 老年人要学会“察颜观色”/心脑疾病预警信号
- 手,多功能保健仪
历史碎片
家庭药箱
- 痔疮用药“内外”有别/停药时间有讲究
- 创可贴最多贴两天/怎样服用人参好/四种中成药退虚火
- 哮喘病人要规范用药/乱用滴鼻剂也会致鼻炎/润喉片的正确含法
- 吃感冒药“太花心” 当心皮肤吃不消/用达克宁存在四误区
心病心医
- 成语小故事 心灵大健康——自私自利/从众心理要不得
- 疾病是弹簧 你软它就强/与子女相处十个禁忌
- “话聊”不到位“化疗”效果差/爱生气喝点中药茶整天看电视 老年抑郁有征兆
- 十种站相看透你/自我封闭伤健康