信息编号11690951至11691000间共50条。
☉ 11690951:如何建立稳定婚姻
美国心理学家坎波斯博士研究发现，成功而长久的婚姻都有以下共同特征：
责任感强 责任感是婚姻持久幸福的基础。相互倾慕的男女一旦结成夫妻，就要向对方、向社会、向子女负责。没有这种观念，夫妻就不可能长久生活在一起。正常夫妻之间虽然也有些小摩擦，但彼此的义务促使他们克服困难，同舟共济。
正视现实 热恋中的情侣，往往对未来抱有不切实际的希望，以为一结婚便处处都能得到对方的理解和照顾。婚后如不能正视现实...查看详细 (1106字节)
☉ 11690952:孩子发烧不应用酒精降温
酒精降温在很多家庭应用甚广，有时候医生也会推荐使用。但在最新一期《儿科》期刊上，有研究发现，这样做可给人体带来严重伤害。异丙醇酒精(一种擦洗酒精，挥发较快)会很快被皮肤吸收，可导致酒精中毒和其他问题。相关研究证实，用酒精降温可导致孩子昏迷，成年人用酒精降温或减轻疼痛，会引发心脏和神经系统的病症。
其实，对于1岁以上的孩子来说，服用扑热息痛、洗个温水澡，比擦酒精更管用。新华...查看详细 (379字节)
☉ 11690953:“四看一听”认清小儿肺炎
受访专家：哈尔滨市儿童医院呼吸内科主任医师 孙珺
气温变冷，急诊室里的肺炎患儿明显多起来。由于小儿肺炎有时与感冒症状相似，家长很容易将两者混淆。专家提醒——
冬季小儿容易发生上呼吸道感染或流感、猩红热、水痘、麻疹、百日咳等传染病，在抵抗力降低的情况下还有可能并发小儿肺炎。由于小儿肺炎有时与感冒症状相似，家长很容易将两者混淆。专家提醒，家长可以从“四看一听”入手，正确区别小儿肺炎与感冒。
一看发热 小儿罹患肺炎时大多有发热症状...查看详细 (1722字节)
☉ 11690954:孩子睾丸时有时无是何因
问：我儿子3岁，最近一次给他洗澡前，发现他的阴囊缩成一团，我摸了一下里面的睾丸好像不见了。洗完澡后我又摸了一下，发现睾丸又出来了。为什么孩子的睾丸会时有时无，不知孩子是不是患了隐睾症？天津市 吴女士
答：所谓隐睾症是指男孩在1岁以后一个或两个睾丸始终滞留在腹腔或腹股沟管中，未能正常降入阴囊内，患儿的阴囊内任何时候都不能摸到睾丸。
只要睾丸在阴囊中出现过，就可以排除隐睾症。所以，你的儿子并没有患隐睾症...查看详细 (1027字节)
☉ 11690955:小儿肺炎重在护理
孩子得了肺炎应及时诊治，轻症肺炎可以在家进行治疗和护理，重症肺炎必须住院治疗。轻症肺炎主要表现为发热，多数为不规则热，咳嗽，气促，紫绀和肺部出现中细湿性罗音；重症肺炎病情严重，高热，有严重缺氧及毒血症，并发生循环系统、神经系统、消化系统等方面功能障碍。家长的护理，对患儿的恢复起着至关重要的作用。
1.要遵医嘱用药，不要给小儿滥用抗菌素类药物。虽然多数肺炎是由细菌引起的，但也有不少肺炎是由病毒、支原体等病原体引起的...查看详细 (1060字节)
☉ 11690956:2岁以下可接种肺炎疫苗
我国首例专门预防2岁以下婴幼儿感染肺炎球菌疾病的疫苗——“7价肺炎球菌结合疫苗”，将陆续在全国40个城市的1000多家预防接种点接种。
肺炎是造成我国5岁以下儿童死亡的首要病因，而约一半严重的肺炎是由肺炎球菌引起的。肺炎球菌除引发肺炎外，还会引起脑膜炎、败血症、中枢神经感染及中耳炎等一系列疾病。约有25%的健康儿童是肺炎球菌携带者，而2岁以下的婴幼儿最容易受到感染。
目前此疫苗还未纳入国家免疫计划...查看详细 (558字节)
☉ 11690957:报复心理影响孩子成长
心理咨询师 章月娥
15岁的女生小玲是我咨询过的一个来访者，当时她正在上初二，从小在农村长大，父亲做建筑包工头发了财，三年前他们一家迁到城里来了。小玲学习成绩一般，自从搬到城里后她的性格变得有些怪，与同学处得不是很好。主要原因是当她与同学发生矛盾后，便会怀恨在心，并想法报复。有一次自习课，她有一个问题问后排同学，同学有事没来得及回答，为此她很不高兴，下课后就偷偷地往同学水杯里倒脏水。后来，班上团支部在讨论小玲的入团申请时...查看详细 (1407字节)
☉ 11690958:20岁左右最易患精神类疾病
近日中国科学院、中国科学院神经精神疾病和人类遗传学联合研究室主任贺林院士语出惊人，他说：“经过研究证实，20岁左右是最容易患精神疾病的年龄。我国患有精神类疾病的比例，每年都呈上升趋势，这些精神类疾病患者，主要集中在20岁左右，20岁左右是精神类疾病的高发区。研究发现，精神类疾病与人类的基因有关，许多患者体内都含有这方面的患病基因。
贺院士称，研究发现许多历史名人都不同程度患有精神类疾病，如希特勒是狂躁症患者...查看详细 (601字节)
☉ 11690960:老年人莫让“现代病”缠身
时下老年朋友的物质生活条件越来越优越了，但许多“现代病”也开始缠上老年人，这不得不引起广大老年朋友的重视。
◆老年肥胖症
中国有一句俗语叫“千金难买老来瘦”，但现在的老年人普遍偏胖。我国2008年公布的医药调查报告显示，每百个老年人中就有18个人超重，肥胖症病人已呈上升趋势，有些严重超重的病人甚至需要住院接受减肥治疗。
老年朋友千万不要小看肥胖，它不仅使老年人在外表上显得不协调...查看详细 (1830字节)
☉ 11690961:孩子只吃面食是何因？
广东省清远市读者梁时林：我订阅家庭保健报多年，现有一事咨询。我的孙子今年5岁半，1岁半左右突然不吃肉、菜、鱼，连米饭都不愿意吃，强迫下才吃一些米饭，也不就菜，专吃面条、饺子、蛋糕、面饼之类的面食品。现身体发育正常，医院检查各项指标均正常，其好动、好跳、好跑，总是不停歇，惟独看电视少儿节目就安静了。不知是何原因造成孩子的这种现象？
反馈：孩子只爱吃面食不爱吃肉、鱼、菜、米饭的原因可能是多方面的，如家长曾强迫孩子进食某些食物、孩子个人口味不同等...查看详细 (862字节)
☉ 11690962:治灰指甲有何良方？
河北省读者安先生：我今年患上了灰指甲病，几年前在贵报看到过醋可以治疗此病，但找不到那个方子了，请问用醋治疗此病具体方法是什么？
答：可取大蒜4~5瓣，优质陈醋100毫升。将大蒜去皮捣烂，加入优质陈醋，浸泡3～4天待用。用时，将患处放入醋蒜液内，浸泡15分钟。然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处，每日早晚各1次，约2个月后病甲治愈。将病甲用刀片削薄后再泡，效果更佳。主要功效为杀菌消肿，因为醋含有醋酸，外用有消肿消炎收敛的作用；大蒜对多种细菌、真菌、毒疮、病毒有抑杀作用...查看详细 (879字节)
☉ 11690963:醋泡黑豆每天吃多少？
武汉读者杨晓岚：我是家庭保健报的老读者，阅读贵报已有近二十年了。请问贵报刊登的“醋泡黑豆”每天吃几次，每次吃多少，能否常吃？
反馈：醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对治疗慢性疲劳、寒症、高血压、高胆固醇症等都有很好的效果，每日食用次数及食用量可自我灵活掌握，以日食用量不超过50克为宜。此外，肾功能不全者应少食，因豆类含蛋白质高，对肾功能不全者来说易增加肾脏负担。...查看详细 (366字节)
☉ 11690964:家庭必备贮藏知识大全
食盐：纯净的精盐一般不易返潮，可是粗盐放置一段时间就会湿漉漉的。这是因为粗盐中含有氯化镁、溴化钾，这两种物质极易吸潮。如果将粗盐炒热，让氯化镁分解成氧化镁，粗盐就不会返潮了。
面包：很多人都喜欢在下班时顺路买些新鲜面包，留到第二天当早餐吃。不过，隔了一夜的面包常常会变得硬而无味。下面介绍3种隔夜面包的简单保鲜方法。1.先将面包放在笼屉里，然后往锅内倒小半锅温开水，再放点醋，把面包稍蒸一下即可。2.把面包用原来的包装蜡纸包好...查看详细 (2585字节)
☉ 11690965:“过劳死”的27个危险信号
在下列27项症状和因素中，占有7项以上，即属于过度疲劳危险者；占10项以上就有可能在任何时候发生“过劳死”；在第1项到第9项中占2项以上或者在第10项到第18项中占3项以上者也要特别注意。
1.经常感到疲倦，忘性大
2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有一点小事也会烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.有高血压、糖尿病...查看详细 (1035字节)
☉ 11690967:有些糖尿病患者应考虑住院治疗
很多糖尿病患者和家属认为，糖尿病人只有发生急性并发症、有严重的慢性并发症或处于应激状态时，才需要住院治疗，因为这些情况有可能危及生命。其实，有一些糖尿病患者，即使病情看似不严重，也需住院观察。倘若患者盲目自诊自医，往往会因小失大，造成不可避免的“麻烦”。一般来说，糖尿病患者具备下列情况时应该考虑住院进行治疗：
新发现的1型糖尿病患者
新诊断的儿童和青少年糖尿病患者，多为1型糖尿病，起病急、血糖高、波动大...查看详细 (1230字节)
☉ 11690968:“放血疗法”可治腰扭伤
腰部扭伤，疼痛难忍，不妨试试中医“放血疗法”，有缓解腰部疼痛的作用。人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等原因，常会导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药、理疗和休息、制动，中医多采用口服活血祛淤药、拔火罐、外贴药膏等方法治疗。患者病情较轻者，一般一周到数周可康复，病情严重者则需要大半年的时间才能康复。
对于这类气滞血淤、经络受阻而引起的实证，最适合采用传统的 “放血疗法”予以治疗...查看详细 (849字节)
☉ 11690969:八成腰腿痛不用做手术
据估计，大约有80%以上的人在一生当中会发生一次以上的严重腰腿痛，为此投入的医疗保健费用也颇为可观，如英国每年花费约120亿英镑用于诊治腰腿痛。腰腿痛主要源自椎间盘退变，而临床70%~80%的患者可免于手术治疗。目前，尽管大多数腰腿痛原因尚不完全清楚，但椎间盘退变及其继发性改变被认为是最重要的原因之一，而各种针对椎间盘病变的治疗方法多可在治愈腰腿痛上获得良好效果。
临床上，70%~80%以上的患者经过正规的非手术治疗(包括卧床休息、非甾体药物和物理治疗)...查看详细 (550字节)
☉ 11690970:3种方法看病最省钱
如今，随着人们健康意识逐渐提高，看病的开支已经成为家庭消费重要的组成部分。虽然进了医院花费必不可少，但如果细心一些，还是能省出一些不必要的开支。今年65岁的万先生身体一直不太好，基本上每隔一两个月就要去医院检查一次，量量血压、查查蛋白等，长久下来，万先生研究出了一套“看病省钱秘笈”。他希望他的经验能给大家一些参考。
不用什么病都挂专家门诊
如今，到医院看病的人，几乎都喜欢找专家。万先生说...查看详细 (1318字节)
☉ 11690971:腹部异常切莫忽视
本报讯(柴存良)哈尔滨市方正县农民杨玉芳，今年27岁，婚后一直未育。半年前，一直想要孩子的她发现自己的腹部日渐隆起，她以为自己有“喜”了。但在一次义诊中，医生发现她腹部异常，最后确诊为腹膜后巨大肿瘤。近日，杨玉芳在解放军第211医院普外科接受了切除手术，医生从她腹腔中取出了一个重达5公斤的巨大肿瘤。
据该科陶兴主任介绍，腹膜后肿瘤是发生在腹膜后间隙的肿瘤。由于腹腔内特别是腹膜后器官的疾病和肿瘤可产生与该病类似的症状...查看详细 (716字节)
☉ 11690972:“最恶”乳癌有了诊断标准
本报讯(任勇)天津市肿瘤医院专家经过10年艰苦努力完成的“乳腺浸润性微小乳头状癌生物学行为研究及应用”项目，在世界上首先提出恶性度最高的一种乳腺癌——乳腺浸润性微小乳头状癌的诊断标准。
该诊断标准目前已在国内临床广泛推广应用。统计显示，全球每年新发乳腺癌患者120万，死亡50万。素有“最恶”乳癌之称的乳腺浸润性微小乳头状癌，虽只占全部乳腺癌的6%，但患者5年死亡率高，因乳腺癌死亡的患者多数都属于该类型...查看详细 (510字节)
☉ 11690973:前列腺增生大小同排尿困难程度成正比吗
本期专家：黑龙江省红十字医院泌尿外科主任医师 李学东
问：前列腺增生大小同排尿困难程度成正比吗？
答：前列腺包括内层腺体和外层腺体两部分，外层腺体占前列腺的大部分。若增生发生在内层腺体，即使增生的程度不严重，也可引起明显的排尿困难。所以说前列腺增生大小并不一定与排尿困难程度成正比，而与增生的部位有直接关系。
问：如何防治前列腺增生？
答：1.保持乐观情绪，坚持体育锻炼...查看详细 (941字节)
☉ 11690974:盖大夫信箱(2008.10.30)
肛门湿疹
有哪些外治方法
问：肛门湿疹有哪些外治方法？
一位读者
答：治疗肛门湿疹，应根据病变的性质和病因使用外用药。1.急性期或亚急性期：可用肤轻松、强的松龙等皮质类固醇霜剂，配合5%硼酸溶液局部外用，也可用5%煤焦油软膏等。2.慢性期：皮肤有苔藓样改变者，可使用50%松馏油软膏或20%黑豆馏油软膏。
预防此病应做到避免用热水烫洗患处、避免用手搔抓患处等。平时应禁食刺激性食物...查看详细 (1439字节)
☉ 11690975:冠心病人介入治疗后应注意啥
问：冠心病人介入治疗后应注意哪些事项？ 哈尔滨市 田女士
答：据哈尔滨医科大学第一临床医学院心内科富陆主任医师介绍，冠心病患者在介入治疗术后应注意以下事项：
1.坚持遵医嘱按时服药：①口服阿司匹林或氯吡格雷等药物，介入治疗后要按常规服用抗血小板药物，一般要求坚持服用9个月到1年，以防止病变部位再狭窄。②口服他汀类调血脂药物，严格控制血脂水平，以防病情复发。③对于高危冠心病人，尤其是多支血管病变未能完全重建血运者...查看详细 (710字节)
☉ 11690976:怎样治疗慢性泪囊炎
问：我今年72岁，现在视力越来越差，可能与我常看书用眼过度有关，有时双眼流泪不止，大夫说是泪囊炎，不知该怎么办才好？
福建省 崔先生
答：慢性泪囊炎是一种慢性炎症性眼病，由于泪道阻塞，眼泪不能流向鼻腔，所以流泪不止，可采取手术的方法进行治疗。如果目前不急于做眼部手术，可以滴用抗菌消炎的眼药水。另外，如果您看书感觉有困难的话，可通过验光配镜来解决问题。建议您到福建省立医院眼科找李青主任医师检查并对症治疗...查看详细 (463字节)
☉ 11690977:关节“省”着点用才健康
广西中医学院一附院骨科副主任 周宾宾 解放军第303医院骨科主任 林舟丹
骨性关节炎患者，时常要遭受难以忍受的痛苦：关节僵硬、肿胀，稍有活动，关节便会发出刺耳的磨擦声，病情严重的，还会出现肌肉萎缩及关节畸形，上不了楼，甚至走不了路。以“不死的癌症”来称呼骨性关节炎，一点都不夸张。
这个“不死的癌症”，跟年龄有很大关系。一般到了中年、老年，人的关节会发生退行性病变，退变到一定程度，就会出现骨性关节炎...查看详细 (2028字节)
☉ 11690978:橘核橘络缓解乳腺增生
我们平时弃之不食的橘核、橘络和橘叶都具有散结通络的作用，能有效缓解乳腺增生。
可每天取15克(约10个)橘核加1～3克橘络(2～3个橘子的橘络)，用开水冲泡当茶饮(7天为1个疗程)。为增强治疗效果，可以将橘核压碎后再泡水。如果没有橘核、橘络，可以到中药房买橘叶。每天用6克橘叶泡水当茶饮，连饮数日也有效。
另外，患有乳腺增生的女性在来月经前出现乳房胀痛时，还可以在橘核橘络水中加入3克郁金(一般中药房都有售)...查看详细 (451字节)
☉ 11690979:常戴彩色隐形眼镜角膜易感染
彩色隐形眼镜，由于佩戴方便和美观，受到一些年轻人的青睐，但这种不经检查随意戴彩色隐形眼镜的新时尚，也引发了诸多眼病。
彩色隐形眼镜厚度、硬度明显大于一般隐形眼镜，由于它是在普通隐形眼镜上加镀颜色，会堵住镜片的部分透气孔，降低镜片的透氧、透气性，而眼球如果长期缺氧干涩，则容易造成角膜感染、溃疡等并发症，如果产品存在质量问题，还可能会导致颜色脱落，对眼睛造成更大伤害。
同时，由于彩色隐形眼镜的周边都上了色...查看详细 (832字节)
☉ 11690980:关节炎运动妙方
膝关节操练法 取坐位，渐渐把小腿抬起离地伸直，维持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，维持片刻，然后伸膝，如此反复操练。
抗阻操练法 在脚踝部裹上沙袋，再按上法进行操练。
腰部关节操练法 取仰卧位，屈膝后把大腿抬起，尽力屈髋关节，维持片刻再放下，反复操练；然后，头、颈、背抬离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。
晓博...查看详细 (321字节)
☉ 11690981:视网膜脱离会不会致盲
我儿子是大二学生，特别喜欢玩网络游戏。几天前，他在连续玩了20个小时游戏后，突然发觉自己的右眼看东西有点模糊。到医院检查发现，右眼的视网膜已脱离近2/3，需要立即手术。不知眼睛以后会不会致盲？上海 魏女士
视网膜脱离，简称“网脱”，是一种由于各种原因导致的视网膜神经上皮层与色素层分离的致盲性眼病。“网脱”一般有四大早期症状。一是飞蚊症。中老年人，尤其是高度近视患者或近期有眼部外伤的患者，如果发现眼前有飞蚊现象或某一方位持续闪光时...查看详细 (917字节)
☉ 11690982:关节为何成了“气象台”
在日常生活中，大多数关节炎病人只要关节出现疼痛或疼痛加重，就知道天气将会发生变化，不是刮风下雨，就是寒潮来临。这时，关节竟成了能发布“天气预报”的“气象台”。
那么，关节炎病人怎么会成为“气象预报员”呢？曾有学者在寒冷的环境中，对健康人和关节炎病人进行一系列的研究，发现关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降要比健康人慢；当进入温暖环境时，皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为病人周围血管的收缩和扩张时间延长...查看详细 (624字节)
☉ 11690983:能正常说话、走路 去上学
132****6176 李女士：我孩子脑瘫7岁，脚尖点地，站不稳，做康复锻炼半年，花费很大，见效甚微，送他入学，老师不收，又不忍心送他去残疾学校，请问孩子还有康复的希望吗？
健脑堂李主任：脑瘫是脑神经受损所致，8岁前大脑内神经细胞尚未发育完全，此时采取治疗，能使受损的脑神经二次发育，明显改善脑瘫症状。康复锻炼对改变孩子错误的肢体姿势有帮助，不能从根上达到康复的目的。
139****7357 王先生：我孩子先天脑瘫...查看详细 (1119字节)
☉ 11690984:治疗风湿良药——蜂毒
蜂毒是蜜蜂分泌的一种毒素，可以用于治疗风湿病以及类风湿性关节炎。养蜂人很少有得关节炎的，这与蜜蜂在蜇伤人时释放的蜂毒有关。
需要注意的是，蜂毒对某些人有致敏作用，在治疗前必须进行过敏试验，确保治疗安全。患者可以到开展此项治疗的中医院进行治疗。
章振东...查看详细 (262字节)
☉ 11690985:滥用止痛药的危害
掩盖病情 如果在未经医生诊治之前滥用止痛药，虽然可以暂时止痛，但有可能掩盖疾病特有的症状，给医生诊断带来困难。
容易成瘾 一些止痛药，尤其是高效止痛药，长期应用会成瘾。
引起过敏反应 许多止痛药可引起哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏反应，特异体质者还可出现血管神经性水肿等过敏反应。
损害造血系统 长期或过量服用一些止痛药，可对造血系统及白细胞造成损害，引起粒细胞减少、再生障碍性贫血、凝血障碍等疾病...查看详细 (1017字节)
☉ 11690986:肾功能不好者如何选用降压药
高血压合并肾功能不全时，一般要将舒张压控制在90毫米汞柱左右，这样有助于延缓高血压病人肾功能的恶化。
适宜使用的药物 降压药应尽量选择不影响肾脏功能的药物，如尼卡地平、硝苯地平等二氢吡啶类钙拮抗剂，主要在肝脏代谢，同时对保持肾血流量、维持肾功能都有良好作用。血管紧张素转换酶抑制剂，对肾脏有一定保护作用，可酌情使用。
不宜使用的药物 对合并肾功能不全的高血压患者，利尿降压药(如双氢克尿噻)不作为首选药物...查看详细 (576字节)
☉ 11690987:哮喘需要“长治”而不是“常治”
哮喘容易在秋季复发，对于哮喘的治疗，大多数患者采用的都是发作时“喷一喷”和“挂点滴”的治疗方法，而忽视了缓解期的治疗。专家提醒，治疗哮喘要“长治”而不要“常治”。
“常治”就是指一犯病就用药，一好转就停药，不能坚持用药的错误治疗方法。那么，何为“长治”呢？随着对哮喘研究的不断深入，专家认为哮喘的治疗重点应放在缓解期，彻底消除气道内的炎症，调节免疫功能，缓解和抑制过敏反应，以达到控制哮喘发作的目的，即“发作—治疗—缓解—继续治疗—减药—长期控制”的长期治疗模式...查看详细 (773字节)
☉ 11690988:决明子能治疗哪些疾病
决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子，药用其子，以明目为功，故名决明子。
治疗高脂血症：取决明子30～50克，加水煎汁，每天分两次饮服。将决明子研为细末，用开水浸泡服用，每日服3～6克。取决明子、山楂、何首乌各15克，加水煎煮后去渣取汁，每天1剂，分两次服下。
治疗轻度高血压：取决明子15～30克，加水煎汁后饮服。或用开水将决明子浸泡20多分钟后，每天分两次饮服。
治疗目赤多泪或视物昏暗：由肝热引起的目赤多泪患者可取决明子15克、菊花10克、车前子6克...查看详细 (793字节)
☉ 11690989:银杏叶片可改善脑中风后抑郁症状
陈伯一向性格开朗，但自从半年前得了脑中风，留下一侧肢体瘫痪后遗症以后，变得情绪低落、沉默寡言、郁郁寡欢、思维迟钝、疲倦乏力、浅睡早醒，活动功能减退。家人十分焦急。其实，陈伯是得了脑中风后抑郁障碍。
脑中风后易引发抑郁症
脑中风后抑郁障碍是脑血管疾病常见的并发症。脑中风的高致残率，对患者的身心打击巨大，加上脑部本身的损害对精神状态的影响，使脑中风后抑郁障碍有很高的发病率。
脑中风后抑郁症是一种较常见和持续时间较长的疾病状态...查看详细 (1476字节)
☉ 11690990:生活妙招
1.淀粉上浆的肉丁、肉片,在滑油时容易粘连,如果上浆后拌入凉的植物油,就不会出现粘连。
2.猪肚烧熟后,切成条或片状，放在碗内，加黄酒和汤水，再放入锅内煮，味道更佳。
3.煎荷包蛋时,在蛋的周围滴几滴热水,煎好的蛋特别鲜美。
4.炸豆腐时,可先将豆腐切成块,放入开水里煮一会，这样炸时豆腐不易碎。
吴海燕
面对癌症我们自己能做些什么
生病是人生中难以预料的事情...查看详细 (1835字节)
☉ 11690991:老年人出现早搏该如何调养
早搏是心律失常的一种类型，它出现时给人造成的不适感觉就像心口突然堵了一下，又好像有“气”堵在嗓子里，如果此时摸脉搏，可发现在正常脉搏之后紧接着又搏动一下，尔后间隔较长时间才恢复正常的脉搏。
早搏的病因很多。一是功能性因素，如情绪激动、精神紧张、失眠、过劳、饱餐、烟酒过量等均可诱发。二是有器质性心脏病，较常见于冠心病、风心病、心肌炎、心肌病等。老年人早搏多属于器质性的，应及早去医院诊治。
老年早搏病人治愈出院后...查看详细 (974字节)
☉ 11690992:白术粥治老年性便秘
老年性便秘与老年人津液亏损、脏腑功能低下、气血不足有关，可用白术粥调治。处方是：白术50克，粳米100克，每日煮粥食用，15天为1个疗程。服白术粥的同时加服麻子仁丸。有老年性便秘的老年朋友们不妨一试。
杨吉生...查看详细 (208字节)
☉ 11690993:专家教您认识特殊类型的心肌梗塞
山东省立医院心血管病防治中心主任 李仁祧
心肌梗塞(简称心梗)是老年人的常见病和多发病，其典型的临床表现是：既往有心绞痛史，突然出现较以往更加剧烈的心绞痛，不仅持续时间长，且有濒死感；舌下含服硝酸甘油等药物无效，常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、大汗淋漓和心动过缓、频发室性早搏等症状。但也有少数急性心梗患者的症状不典型，极易造成误诊误治。患者及家人要注意细心观察，以便及早发现，为抢救心肌梗塞病人争取宝贵时间...查看详细 (2325字节)
☉ 11690994:老人改善睡眠质量的窍门
注意睡姿 睡姿以“卧如弓”为佳，右侧卧位有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物向十二指肠方向移动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。
选择卧具 老年人易生骨关节疾患，应避免睡过软的床，以木板床为宜。被褥宜柔软、平坦、厚薄适中，过厚易引起虚热内生，过薄则易受寒气侵袭。枕头宜有适度弹性，如木棉枕、稻草枕等。
避免睡前兴奋 睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此，睡前不宜看紧张刺激的电视节目和电影...查看详细 (831字节)
☉ 11690995:“秋冻”可别冻着关节
关节周围的末梢神经对温度和气压变化特别敏感，所以寒冷刺激是关节炎的首要诱因。在生活中注意以下几个方面：
●如无特别需要，不要长时间戴护膝护肘。因为其透气性和活动性不如平常衣物好，反而不利于关节部位的血液循环。
●晚上睡觉前洗热水澡或浸泡热水浴，对舒缓关节肌肉的僵硬有帮助。
●锻炼时要选择冲击力小的温和运动，如散步、打太极拳、原地活动关节等，且运动量不宜过大。
●一旦发现关节僵直、变形、肿胀等...查看详细 (488字节)
☉ 11690996:哪些眼疾适合看中医
中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治均有独到之处。中医把眼睛看做以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。那么，哪些眼病更适合看中医呢？
△出血性眼病：包括视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等引起的视网膜出血和玻璃体积血，外伤所致的前房、结膜下、眼睑出血等。一般出血初期用凉血止血法，中、后期以活血化淤法促进出血消散吸收。
△应用西药不能根治的反复发作性眼病：如上睑下垂(重症肌无力)、面瘫所致的口眼歪斜、病毒性角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、葡萄膜大脑膜炎、不明原因的小儿眨眼等...查看详细 (924字节)
☉ 11690997:甘草可解“蒙汗药”
近年来，各地不断出现一些不法分子将“蒙汗药”加入香烟、茶叶或各种饮料中，骗人吸食，谋取钱财之事，一时闹得人心惶惶，也使 “蒙汗药”增加了神秘感。据专家介绍，所谓的“蒙汗药”，其主要成分是洋金花，洋金花是中医常用的传统麻醉药，因其中含有莨菪碱和阿托品，故有麻醉作用。
那么，有什么办法可以对付“蒙汗药”呢？专家们介绍，用生甘草60克，加水适量，煎至1大碗，待温度适宜时喝下或灌服，可以快速解救被“蒙汗”者...查看详细 (541字节)
☉ 11690998:天凉了 颈椎病易复发可用中医“反”着治
所谓“反”着治，就是中医的反向治疗，如高血压患者，可以用热水泡脚，把淤滞在脑部的血液引向足部；体位性低血压患者，表现为由卧位到立位时突然头晕，血管的舒缩功能减退，可以练习倒立，增强血管的舒缩功能；膝关节疼痛者，练习倒着走路可缓解疼痛。
现在正值秋冬交替季节，天气转凉，颈部肌肉大都暴露在外，易受到寒气的刺激，发生保护性收缩，导致颈部肌肉张力增高、紧张性痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适，若原来患有颈椎病...查看详细 (2635字节)
☉ 11690999:腿抽筋 自我按摩可预防
腓肠肌痉挛又名“腿抽筋”，多因下肢过度劳累、游泳、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所致，可采用自我按摩的方法进行防治。
预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
拿捏小腿后侧
患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟...查看详细 (1284字节)
☉ 11691000:四道美味护肝食疗方
据统计，近年来老年肝病患者以及肝功检查某些指标不正常者增多，但在西药治疗及保肝过程中，药物选择余地不大，故不少人选择中医治疗，现介绍几种保肝食疗方，供患者选用。
脾气虚弱者选“芪苓粥”：脾气虚弱者常有面色苍白无华，动则气短出汗，食则腹胀便溏，午后下肢浮肿，舌淡苔白无味等症状。可用黄芪、云苓各15克，磨粉过筛去渣备用；取60克大米熬粥，熟后加入15克药粉，搅匀即服，每日2次。
肝阴亏损者选“沙麦膏”：肝阴亏损多见于经常熬夜者...查看详细 (1065字节)