《祝您健康.养生堂》.2018年.第11期

卷首语

• 心中有梦花自开

特别策划

• 矢志医学，誓为良医

名医说

• 补从食中来，病从膳中去(上)
• 血管里的“石头”

话题

• 什么姿势容易导致脑中风
• 米面粗粮中的饮食误区

榜样

• 听老中医夫妻讲述健康又温情的养生之道
• 读懂脾胃的“密语” 向脾胃要健康
• 艺海为涯，健康为帆

健康

• 隐形杀手高血脂
• 糖尿病患者七分靠吃，三分靠补
• 凶险胆囊癌背后常被忽视的三把“慢刀子”
• 肝肠相依，风险相随
• 脾胃不调血瘀生
• 谨防致命的晕厥
• 打通奇经畅全身(下)

乐活

• 养心护脑巧护理
• 揪出身边的致癌“陷阱”

味道

• 寻找胃的“保护神”
• 食不欲杂、食宜当知、饮食有节
• 美味食疗菜谱三款