《养生保健指南》.2016年.第3期
健康箴言
特别策划
书画养生
最前沿
健康道·专家支招
- 顶尖健康专家的长寿忠告
- 做到这四点可以延寿
- 身体六个指标决定着你的寿命
- 人参与何首乌的功效
- 奇经八脉护健康
- 顺口溜里的养生经
- 调养五脏重在啥
- 听俗语 聊养生
- 养生，得顺着器官的“脾气”
- 为什么你的血脂总降不下来
时令保健
健康红灯
- 错误百出的生活小常识
- 心梗当胃溃疡治险送命
- 十种不良生活习惯
- 养生要防误区
- “候鸟式养生”不利健康
- 沙发上睡觉易伤脊柱
- 七种习惯加速衰老
- 痛风“不痛不治”酿肾病
- 症状不起眼 肠癌易误诊
- 这些“小病”最易被拖成癌
多知多寿
- “门神”指的是谁？
- 昔日古关今何在
- “九拜”是什么样的礼仪？
- 古人的衣袖怎么放东西
- 食指：最早与吃有关
- “昔孟母，择邻处”的“处”何解
- 皇帝怎么给老丈人家送彩礼
- “小白脸”最初叫“粉郎”
- “横死”出自唐玄奘之手
名人养生
古代金典
私人医生
- 此“肿”非彼“肿”
- 耳鸣可以“以噪克噪”
- 雨天头痛耳鸣需祛湿
- 做胃镜不能再拖了
- 腰痛多由腰椎小关节病变引起
- 三种人胸痛赶紧看医生
- 尿酸高，全身都受罪
- 你是哪种“全身没劲”？
- 经常腰痛是椎间盘突出吗
- 你真的了解中风吗
- “房颤”患者的心跳不都“快”而“乱”
健康技巧
- 日常生活中保护下肢小诀窍
- 咽炎伴反酸当心胃病
- 防癌：一早一晚最关键
- 看印堂了解疾病
- 如皋老人代代相传的“洗澡经”
- 一个鼻孔出气有8大好处
- 做到四点使关节更“长寿”
- 医生们的独家测病法
- 巧用尝试法 初判食物过敏
历史碎片
家庭药箱
- 如何避开止痛药的伤害
- 服中药后，吃甜食易伤脾
- 安眠药能治所有失眠吗
- 吃退烧药该多喝水
- 细数那些不能酒后服用的药
- 中药泡茶应该算“药”
- 瘙痒部位不同用药有区别
- 服了保健品，开药前告诉医生
- 运动降糖要遵循服药时间
- 注射胰岛素后不宜立即泡澡