信息编号11690801至11690850间共50条。
☉ 11690801:中风患者应超早期进行康复训练
又到了中风高发的冬季，在各大医院的神经内科病房里，脑出血、脑梗塞病人占了一大半。发生中风以后，病人及其家属最关心的是如何让患者尽快康复、如何让已偏瘫的肢体恢复功能。为此，不少病人及其家属一再要求医生开贵药、好药，希望能够通过药物治疗尽快康复。专家认为，到目前为止，国内外还没有一种药物对偏瘫具有决定性的康复作用，惟有康复训练才是改善中风病人功能障碍的有效方法。康复训练进行得越早、越科学、越完善，病人康复的机会越大...查看详细 (2548字节)

☉ 11690802:咳喘老人的家庭护理
咳喘是老年人的常见症状，如不注意治疗、调护常常迁延难愈，影响老年人的生活质量。随着年龄的增长，人体呼吸系统出现结构老化，生理功能衰退，鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎缩而变薄，加温、湿化气体的功能减弱，支气管柱状上皮细胞发生萎缩，分泌物不易排出，导致细菌繁殖，发生感染。所以，咳喘老年人在药物治疗的同时，更应该注意自我调护。 居室安排：咳喘病人一般都存在气道高反应性，对正常人无“明显影响”的各种刺激常可诱发老年人咳喘...查看详细 (1050字节)
☉ 11690803:治关节炎
找一块干净的棉布，在膝盖上缠两层，然后将适量大蒜捣成泥敷在布上，再用塑料薄膜包扎起来，一般敷2个小时，因为时间太长会损伤皮肤。大蒜取下后，用干净棉布把双膝裹起来，膝盖部位会出现脱皮，几天之后会见到效果。此法尤适宜因感受风寒湿气导致的关节炎。韩新华 治腮腺炎 荆芥10克，加水1000毫升，煎后滤出药渣，药液装入保温瓶内，代茶饮用。取醋适量，以毛巾浸醋液湿敷患处，每日换3～4次；或取赤小豆15～30克...查看详细 (475字节)

☉ 11690804:专家为骨质增生患者开方
受访专家：黑龙江中医药大学附属第二医院骨伤科教授 吴兴杰 本报10月14日第14版刊登了“能否为我母亲提供治骨质增生验方”的文章，为了满足读者的需求，本期“读者点方”栏目请专家为其推荐了如下方子，供参考。 如果您在疾病的治疗方面产生疑问或困惑，欢迎拨打“读者点方”热线：0451——84654344 骨质增生是指骨骼在生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，出现异常...查看详细 (2296字节)
☉ 11690805:当归汤泡手治冻疮
母亲告诉我，治疗冻疮，单涂冻疮膏根本无法控制病情，可取20克当归，将其熬成汤水，然后用汤水泡手，每天2次，泡完后再涂上冻疮膏，结果用了不到1个月，冻疮就被控制住了。 江苏南京 陈静娜 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评： 当归有“血中圣药”之称，其味甘辛，性温，具有补血、活血、调经止痛、润肠通便等功能。现代研究证实，当归含有的挥发油有活血化淤、改善微循环的作用...查看详细 (612字节)

☉ 11690806:党参粥增强记忆力
我上中学时，有段时间记忆力不好，妈妈就给我熬党参粥喝，喝了2个月左右，记忆力明显增强了。党参粥的制作方法：将大米洗净，稍浸泡，然后将党参择净，和大米同熬粥，吃的时候放入少许冰糖。 河南洛阳 赵瑞 南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评： 党参为桔梗科多年生草本植物党参或川党参的干燥根，主产于山西、陕西、甘肃、四川等省。该药味甘，性平，归脾、肺经，古书记载其有补中益气、生津养血的功能...查看详细 (1188字节)
☉ 11690807:贴敷法治疗面神经麻痹
蓖麻子冰片膏 蓖麻子15克，冰片3克，上药共捣成膏，外敷患处。每日1剂，5～7日为1个疗程，用药3～4个疗程可见效。 半夏瓜蒌热敷 半夏、全瓜蒌、川贝母、白蔹、白及、川乌各10克，白附子12克，将上药研为细末，加陈米醋拌匀炒热，装入用2层纱布做成的袋内，外敷患处。口向左歪敷右侧，口向右歪敷左侧，药凉后，炒热再敷，一般用药2～3次见效。 注意事项 中药贴敷疗法简便易行...查看详细 (486字节)
☉ 11690808:中医治疗腰痛
中医认为，腰痛(不包括外伤腰痛)多与寒湿、湿热、肾虚有关。 寒湿腰痛：患者因受寒湿，感觉腰部疼痛，卧床不减，腰屈伸不利，症状逐渐加重，每遇寒冷天气，疼痛加剧。 1.将威灵仙研为细末，每日服3次，每次服9克，以温开水送服。 2.五加皮15克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。 3.苍术、白术各6克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。 4.炒白术、防风各10克，甘草6克...查看详细 (764字节)

☉ 11690809:谁走得越快谁活得越久
最新的研究数据显示，全美国居民的平均寿命为77.8岁，而纽约人的平均寿命为78.6岁。纽约人是公认的全美国速度最快的行人。“谁走得越快，谁就能活得越长久。” 美国抗衰老国家研究中心的女研究员西蒙西克解释说，“这是我们在实验后得出的结论。”她让3075位70多岁的老人每天跑完一段400米长的路程。在坚持了6年后，西蒙西克的研究小组对老人们的健康状况进行了全面检查。 测试结果表明：1/4的老人未能完成任务——他们未能每天坚持跑完400米；一部分老人出色地完成了任务——在5分钟内就能跑完全程...查看详细 (625字节)
☉ 11690810:常捶背 能健身
中医认为，捶背可以刺激背部皮下组织，促进血液循环，通过神经系统的传导，增强内分泌系统功能，从而增强抗病防病的能力。 捶背比按摩方便，不需要寻找穴位。捶背时，坐立皆可，身体稍稍前倾，将双手握拳伸至背后，自上而下、自下而上沿脊背轻轻捶打，连续捶打5～10次。隋小雪...查看详细 (265字节)
☉ 11690811:气血足不足 一看就知道
《黄帝内经》中的《素问》说“人之所有者血与气耳”，“血气不和，百病乃变化而生”。人体内气血运行状况，决定了人体生理、病理特征，形成千变万化的症状。要想知道自己气血足不足，一看便知。 看眼睛 看眼睛实际上是看眼白颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋变大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足...查看详细 (2049字节)
☉ 11690812:老人不可常戴耳机
老年人常在遛弯时戴耳机听评书、听新闻，长期如此人的听神经会因频繁的强大声波刺激而变得反应迟钝，造成听力减退。有关专家建议，为了防止对听力造成损害，老年人不可大音量长时间戴耳机收听节目，应每隔半小时让耳朵休息一下；音量设置不可超过最大音量的60%；不要在噪声很大的公共场所收听节目，因为要盖过噪声需要很大的音量。苏展...查看详细 (315字节)

☉ 11690813:脚底按摩时不宜喝冷饮
脚底按摩旨在促进血液循环，而喝冷饮会使胃肠和周身皮肤血管骤然收缩，与脚底按摩的目的背道而驰。 脚底按摩刺激了与全身各器官有关的穴位，胃肠道血管也处于扩张状态，这时突然喝进冷饮，会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，影响消化功能。同时，由于皮肤血管骤然收缩，使大量血液流回心脏，会造成汗腺排泄受阻。 另外，患有胃病、心脑血管疾病、糖尿病的人，在脚底按摩后喝冷饮更是雪上加霜，其按摩效果也要大打折扣...查看详细 (450字节)
☉ 11690814:养肝要锻炼握力
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系，因此要想养肝，应该经常锻炼手的握力。 揉核桃法 老人们有一个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去，这种方法可以很好地活动到每根手指。 十指相敲法 十指相敲法是一种很好的锻炼方法，就是让双手的十指相对，互相敲击。这种锻炼方法能加强手的灵活性，也能练肝气，对锻炼大脑也十分有好处。赵明...查看详细 (366字节)
☉ 11690815:中老年人快速体检法
美国医学家顾柏博士经过14年的研究，创造了一种中老年人快速自我体质检验法，在美国各地进行推广。据顾柏博士解释，跑得越远，吸氧量就越大，证明跑步者的身体越健康。 体检方法非常简单，一般只需10多分钟就行。方法是：40～49岁的人，在12分钟内如果只能慢跑1200米以下，其健康与体质均差；能慢跑1300～1600米者，其体质属不合格；能慢跑1700～2100米者，其体质为及格；能慢跑2200～2400米者...查看详细 (632字节)
☉ 11690816:吃鸡肉别走入误区
对于鸡肉的食用，我们常常存在着误区，以下几种则是最为常见的。 误区一：鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。 纠正：这样做不仅会破坏鸡肉的美味，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以，在烹饪后去皮才是正确的。 误区二：鸡胸肉的脂肪和热量要比鸡腿肉低，所以鸡胸肉比鸡腿肉更健康。 纠正：其实只要把鸡皮去掉，鸡腿肉的脂肪含量还是相对较低的, 而且鸡腿肉含铁比鸡胸肉多...查看详细 (714字节)

☉ 11690817:石榴晶莹剔透营养高
石榴果实富含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。 以色列学者研究证明，如每天饮用2~3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常...查看详细 (891字节)
☉ 11690818:经期别吃阿胶和红枣
很多女性认为月经期间应该吃一些性热的食物，例如红枣、阿胶来补血，其实这是错误的。月经前应及时调和气血，可以吃山药(健脾胃)，当归、藕(补铁)，海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的食物，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补汤，例如乌鸡枸杞子汤、红枣汤等，可以吃山药、藕等，也可以多吃些“黑色”食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等。 张琳琳...查看详细 (412字节)
☉ 11690819:养生饮食小口诀
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。 萝卜干姜还有梨，治咳有效又便宜。 多吃芹菜不用问，降低血压功效大。 黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。 多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。 多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。 胡萝卜，小人参，常吃就会有精神。 红萝卜，神通大，降压降脂显奇功。 韭菜根韭菜叶，补肾暖腰还活血。 包饭用荷叶...查看详细 (532字节)
☉ 11690820:花生瓜子不可随意乱吃
花生和瓜子含糖量少，不少糖尿病患者经常当做解馋的零食。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。 每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入...查看详细 (710字节)

☉ 11690821:天冷 一杯红茶暖身心
气温骤降，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，机体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。此时喝茶应以红茶为最佳选择。 红茶甘温，可养人体阳气。含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 红茶以安徽省祁门县的祁红最为著名。建议每天饮用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加杯盖。红茶除了单独冲泡外，还可加入其他材料，以下介绍几种方法和功效： 牛奶红茶 材料：红茶3克...查看详细 (1368字节)
☉ 11690822:这个周末很快乐
这个周末让我感到很快乐，快乐的理由有四： 之一：这些年来，我们夫妇工作繁忙，每到周六周日，不是我有事就是他有事，然而今天巧得很，刚好谁也没有事，我们难得厮守了一天，真有一种幸福的感觉。 之二：也许都是闲不住的人，吃过早饭，老公和我把室内的物品调换了位置，重新摆放，床换了个角度，沙发也换了位置，整整忙了一小天，好顿折腾，看着劳动成果，似乎是搬进了新房，真有一种温馨的感觉。 之三：尽管我们夫妇的生活情趣有所不同...查看详细 (1254字节)
☉ 11690823:抚摸可降低皮肤疼痛感
英国科学家最近发现了一种“愉悦神经”，这种分布在人体皮肤上的独特“装置”可以在受到抚摸时减轻疼痛感。据介绍，人体皮肤在受到轻轻抚摸时，这种神经会做出反应。它们对诸如母亲对情绪不好的孩子所做的反复抚摩、拥抱动作尤其敏感。英国利物浦大学的弗朗西斯教授表示，当皮肤受到刺激而感到疼痛时，通过轻轻抚摩疼痛处附近的“愉悦神经”就可以显著地减轻痛感。因此，当亲人遭受病痛时，您可以适当抚摸其头部或双手。 李杜 如何预防老年人 心理变异 老年人心理变异主要包括以下几种类型：安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型...查看详细 (1649字节)
☉ 11690824:便秘让女人月经失调
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。雨丝...查看详细 (204字节)
☉ 11690825:防病毒疫苗 孕前注射更安全
读者刘先生近日打来电话咨询，他女儿怀孕已经3个月，因总外出吃饭怕孕期感染乙肝病毒影响胎儿健康，想注射乙肝疫苗，但不知道怀孕后注射可不可以？记者为此采访了妇幼保健专家。 疫苗——孕前注射更安全 据哈尔滨市妇幼保健院妇产科副主任桂欣介绍，各种疫苗都属于活性病毒生物制剂，而各种活性病毒生物制剂对孕妇的影响目前不是很明确，因此，要预防胎儿通过母体感染病毒，不仅是乙肝疫苗，各种疫苗都还是在孕前注射更安全...查看详细 (1639字节)
☉ 11690826:夫妻应学会打造性形象
丈夫篇 有位女士在心理咨询中心说她想离婚，原因是丈夫经常晚上在外面打麻将、喝酒，每次喝完酒后丑态百出，回到家一身又臭又脏，还要强行与她做爱。这样的日子过了好几年，丈夫那些不文明的习惯和行为，已经叠加成一副丑陋的形象，定格在她的脑海中挥之不去，使她感到怨恨和厌恶。妻子怎么会这样呢？其实，这里涉及到丈夫在妻子心目中该是个什么样的性形象的问题。 在一次“美好性生活”的调查中，许多妻子并不埋怨丈夫赚钱太少...查看详细 (1434字节)
☉ 11690827:容易引起龟头炎的四个原因
非感染因素 包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染，可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。 念珠菌感染 念珠菌是一种条件致病真菌，故念珠菌性龟头炎常继发于糖尿病，老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治疗之后；也可为原发性，多由配偶患念珠菌阴道炎传染而来，龟头及冠状沟可有浅红色糜烂及薄壁脓疱。 阿米巴原虫感染 此类患者多先有包皮龟头炎病变...查看详细 (896字节)
☉ 11690828:影响性交时间长短的四大因素
问：我和爱人性交时，阴茎持续时间常常会有较大的起伏，有的时候不管如何刺激也无法射精，而有的时候刚刚抽送不超过10次就射精了。请问为什么会有如此大的差异？影响性交时间长短的因素又有哪些呢？——读者 桑先生 解答专家：黑龙江中医药大学附属二院男性科医学博士 张瑞 影响性交时间长短的因素大致有以下四个方面： 1.情绪和疲劳程度，可能使性交时间缩短，也可能导致射精困难。 2.性交的间隔时间...查看详细 (652字节)
☉ 11690829:儿童体检有重点
0～18岁的孩子定期体检是非常重要的，它可以帮助家长及时发现孩子在成长过程中出现的这样或那样的问题，做到早发现、早治疗、早干预。 在正常情况下，新生儿应1～2周做一次检查；6月龄以内的婴儿每月1次；6月龄以上、1岁以下的婴儿每两个月1次；1～3岁幼儿每半年1次；4～18岁每年1次。 儿童体检重在监测生长发育情况，及时发现体格和智力发育异常。儿童体检有几个特有的项目与重点，像微量元素、骨龄、智力水平、听力检测等...查看详细 (448字节)
☉ 11690830:捏脊：用手指给孩子强身祛病
北京中医药大学东方医院儿科主任 王素梅 为什么捏脊能够治病强身？捏脊能治什么病？在家怎样给宝宝捏脊？不妨看看下面的介绍—— 为什么捏脊能治病 简单地说，捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病...查看详细 (2378字节)

☉ 11690831:孩子打流感疫苗前先洗澡
现在是流感疫苗注射时节。6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击，因此，如果家庭经济情况允许，且孩子本身没有禁忌症，所有儿童都应该注射流感疫苗。 带孩子去医院注射流感疫苗前，父母需要注意以下几点：第一，仔细观察孩子的身体状况，尤其是精神状况，如果发现孩子打蔫，可能就是生病了，要推迟疫苗注射的时间。第二，因为接种后一段时间内伤口不能碰水，所以最好事先给孩子洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针...查看详细 (799字节)
☉ 11690832:睡眠不好 试试光疗法
如果你希望孩子晚上睡得好，可以试试“光疗法”。方法很简单，就是增加孩子待在自然阳光下的时间。英国利物浦大学的研究人员指出，如果孩子在自然阳光下待的时间较长，那么他晚上的睡眠时间相对也比较长。这是因为暴露在阳光下，有助于调节褪黑素的合成，而褪黑素对于平衡睡眠模式起着十分重要的作用。新华...查看详细 (288字节)
☉ 11690833:儿童喝奶补钙不补高蛋白
在中国居民膳食指南中建议：常吃奶类、豆类及其制品。该建议中没有一定要喝奶的说法。因此，儿童是否选择牛奶要根据儿童的身体状况、生活环境、经济条件等来决定。应该说，在有条件的情况下，尽量给儿童提供牛奶。牛奶的营养成分含量是(按每100克计)：蛋白质3.4克、脂肪4克、乳糖4.8克、钙104毫克。单从提供蛋白质的角度来看，牛奶中蛋白质含量并不高，虽然牛奶蛋白质很优质且容易吸收，但100克瘦肉、鱼肉中蛋白质含量分别可达20克和18.5克左右...查看详细 (934字节)
☉ 11690834:风疹病毒多通过DNA遗传
美国研究人员发现，一种可导致儿童患风疹的病毒往往是在婴儿出生时通过父母的DNA遗传的，而不是通过血液感染的。 研究小组对250名婴儿进行了调查，其中85名携带了可引起风疹的HHV-6病毒。他们当中，43名是先天携带，42名是后天感染，而大多数先天携带病毒的婴儿都可以在他们的染色体中发现这种病毒。过去的假设认为：病毒是通过胎盘发生的母婴传播。但在86%的病例中，病毒实际上是直接通过基因物质遗传的，只有14%的病例是通过胎盘感染...查看详细 (490字节)
☉ 11690835:肿瘤术后 她患上了疑病症
心理咨询师 章月娥 我咨询的案例中，有位叫晓蓉的女士，她两年前结婚，原本打算今年要宝宝，两个月前却查出肝部有个良性小肿瘤，“十一”期间做了肿瘤切除小手术。这只是个小手术，且手术非常成功，但她此后总害怕身体有事，还担心生育能力受影响，因此变得特别爱紧张，只要电视里出现癌症病人的画面，她就恐慌得整夜睡不着，还不让老公睡，一定要让他好言好语安慰，否则就大吵大闹。老公看她刚做完手术不久，开始还让着她，后来渐渐就变了脸色...查看详细 (1329字节)
☉ 11690836:避免办公室流感七种方法
据美国《大众科学》杂志日前报道，每年的11月份左右，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们的一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。 美国疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个方法： 勤洗手 降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性彻底洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫；如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子...查看详细 (2144字节)
☉ 11690837:排毒养颜吃点黄瓜
不少人容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。对此，专家指出，“是药三分毒”同样可用在排毒药物上，而且排毒养颜药多将苦寒和温补类混合使用，所以不建议长期服用，反而性质寒凉可下火的食物更适于日常调养。 就排毒养颜功效而言，通过食疗代替药疗，反而更安全健康。在十大排毒养颜食物排行榜中，黄瓜一直稳坐“冠军”宝座。 专家介绍，黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为...查看详细 (598字节)
☉ 11690838:男士护肤 控油是关键
如果说女性护肤除了基本清洁，美白也很重要的话，那么，男性控油则显得更为关键。因为与女性相比，男性皮肤毛囊和皮脂腺更为发达，皮脂分泌也更旺盛，油性皮肤的人比例很高。那么，男性朋友应该如何做好日常皮肤护理呢？ 专家称，努力做到控油和水油平衡是对付油性皮肤的关键。油性皮肤的人，毛孔易被油污和角质堵塞形成粉刺或暗疮，如果护理不当，脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。 护理皮肤，清洁是关键，也是重点...查看详细 (971字节)
☉ 11690839:网络搜索 有助中老年人锻炼大脑
利用搜索引擎查找信息是网民最常做的网上活动之一，美国研究人员最新研究证实，对于中老年人来说，经常进行网络搜索能有效提高大脑的活动能力。 加州大学洛杉矶分校研究人员近日发布的研究成果显示，进行网络搜索会触发大脑中负责决策和复杂推理的关键区域，帮助刺激并增强大脑功能。 专家解释说，与读书相比，在网络搜索时大脑需要从大量的信息中不断做出选择，这个过程需要大脑中一些重要神经的参与。因此，对锻炼大脑有好处...查看详细 (422字节)
☉ 11690840:风靡日本的香蕉减肥法
前不久，日本民众突然风靡起一种神奇的“香蕉减肥法”，造成各大超市香蕉供不应求，香蕉价格一下子提高了10%，有些水果进口商甚至不惜高价向东南亚的国家调动香蕉货源。 作为一种减肥方法，可以导致日本香蕉告急，它真的这么神吗？ “核心技术”很简单 最近在日本流行的这个香蕉减肥法，操作起来轻松简单。 早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食...查看详细 (1603字节)
☉ 11690841:儿童别乱用成人药
儿童体质与成人不同，体液比例较成人大，基础代谢率高，因此儿童比成人对药物更敏感。再加上儿童肝、肾等脏器发育不全，解毒排泄功能弱，所以有些对成人使用安全的药品，对儿童却并不安全，如保泰松、阿司匹林、感冒通、消炎痛、速效感冒胶囊等，都不能随便让儿童服用。李明 巧防化妆品过敏 皮肤对化妆品过敏是因为使用了与自身肤质不匹配的化妆品，或是使用了劣质、含有害成分的化妆品而令肌肤受到刺激。常见的例子有...查看详细 (1903字节)
☉ 11690842:泡脚 治好了我的灰趾甲
早就从报纸、杂志上看到过有关温水泡脚好处多的文章，可我总是因为工作忙而没有好好实践过。退休后，儿子给我买了一个能加热的洗脚盆，说：“过去您只顾忙工作，没时间泡脚，现在退休了，不能说没时间了。咱们生活条件这么好，您每天用温水泡泡脚，对身体一定有好处。” 听儿子的话，我开始坚持泡脚。每天晚上九点多钟，我就一边看电视一边泡脚，水温始终保持在40℃左右(洗脚盆有电加热的功能)，有时还按摩按摩脚底，每次泡30分钟...查看详细 (989字节)
☉ 11690843:怎样能买到优质蜂蜜
哈尔滨市读者赵业隆：我想了解一下，如何鉴别优劣蜂蜜？蜂蜜到商店买好还是到养蜂场买好？ 反馈：蜂蜜的质量可以从色、香、味、浓四方面来辨别。色，真蜂蜜透光性强，颜色均匀一致；劣质蜂蜜混浊而有杂质。新蜂蜜以浅琥珀色而透明为正品。香，真蜂蜜在采收后数月便能散发出特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到；把少许蜜置于手掌，搓揉嗅之，有引人入胜的蜜香。味，蜂蜜是清爽甘甜的，绝不刺喉。蜜加开水略加搅拌即溶化而无沉淀者为好蜜；劣质蜜不易溶化...查看详细 (802字节)
☉ 11690844:居家必备急救箱
病来如山倒，当家人遭受急病袭击时，除了掌握必要的急救措施，家里还应备有一个急救箱。可您知道箱内应该备有哪些药物和器材吗？近日，香港红十字会医护服务部专家帮您列出了一份清单。 酒精棉：急救前用来给双手或钳子等工具消毒。 手套、口罩：可以防止施救者被感染。 浓度0.9%的生理盐水：用来清洗伤口。基于卫生要求，最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是，开封后用剩的应该扔掉，不要再放进急救箱...查看详细 (1304字节)
☉ 11690845:关注您家的小药箱
一般来说，每家都会备一些常用药。专业人士提醒，家庭一次性购买药品一定不要“贪多”。感冒、咳嗽等急性病药品，一次只买一个疗程的量就够了，即使是心脑血管疾病等慢性病药品，购买时也不要超过一个月的用量。 要注意药品的储存条件。购药后，要仔细阅读药品说明书，按照要求规范储存药品。阴凉保存的标准是在20℃以下，冷藏保存是在2℃～10℃，常温保存是指在0℃～30℃。 对于家庭小药箱，专业人士建议每3个月要清理一次...查看详细 (781字节)
☉ 11690846:乳房再造不会增加乳癌复发风险
乳腺癌手术后、良性乳腺肿物切除术后、外伤性乳房缺损等情况，因患者有较重心理负担而严重影响正常生活，可以考虑做乳房再造术。 乳房再造术是较大的手术，有一定的风险，所以患者要有心理准备。一般来说，乳房再造术分为自体组织移植、假体植入、自体组织移植与假体植入相结合三种手术方式。术式的选择是个复杂的过程，取决于患者对乳房假体的接受程度和自身身体的条件。例如，患者腹壁松弛、能够提供充分组织量时，可以考虑采用腹部供区做自体组织移植...查看详细 (908字节)
☉ 11690847:“大头娃”警惕脑积水
复旦大学附属华山医院神经外科副教授 张荣 生活实例：悦悦出生后不久，头就显得比其他孩子大很多。妈妈一直认为这是孩子“聪明”的表现。但孩子1岁后，常常出现喂养困难，高音调啼哭，而且大运动和精细运动的发育都落后于同龄儿。妈妈带悦悦到医院检查，头颅CT检查提示：脑积水。经过手术治疗，悦悦的症状很快好转。 脑积水是如何发生的 脑积水的“水”是指大脑组织分泌的脑脊液，正常状态下的脑脊液对大脑的保护和生理功能的运行有重要的作用...查看详细 (2198字节)
☉ 11690848:白血病合并结肠癌患者在哈市手术成功获救
本报讯(孙理)近日，哈医大附属肿瘤医院结直肠外科成功为一例白血病合并结肠癌患者进行了手术治疗，挽救了患者生命。 大连市的刘先生今年55岁，7年前被确诊为白血病，经医生系统治疗，刘先生各项检查指标都出现了好转趋势。今年9月，刘先生发现自己便血，进行结肠镜检查，诊断为结肠癌。 该院结直肠外科主任王锡山认为，白血病不应该是手术的禁忌症。白血病患者血小板含量低，医生往往担心凝血功能异常，或易继发严重的感染...查看详细 (656字节)
☉ 11690849:胃部不适莫怕胃镜检查
在日常生活中，腹胀、嗳气或腹部的轻度不适往往被大家忽视，很多人往往到了疼痛难忍时才去就诊。 人群普查发现，50%的早期胃癌患者只有消化不良症状，如不明原因的厌食、饭后胃部不适或偶尔呕吐。因此，如果经常反复出现胃部不适，即使症状很轻微，也应进行胃镜检查以明确诊断。 有些人担心胃镜检查不适合儿童和老年人。其实，随着科学技术的发展，胃镜由原来的硬管镜变成了软管镜，只要病情需要，无论是儿童还是老年人...查看详细 (779字节)
☉ 11690850:腹宜常摩可祛百病
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。摩腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，摩腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，摩腹能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的作用。 具体操作方法：一般选择在入睡前和起床前进行...查看详细 (918字节)