《中老年保健》.2009年.第1期

卷首语

• 走进2009年

信息公布

• 卫生部公告10种新资源食品

健康新知

• 减肥新药能消耗脂肪等7则

专家谈保健

• 全面解读“2007中国居民膳食指南”(一)
• 肺心病患者如何平安过冬
• 这个月您做乳房自查了吗？

药物园地

• 合理选用镇咳祛痰药(二)
• 我家小药箱中有一“宝”
• 房颤的危害不能低估

健康话题

• 高脂血症问答
• 就医指南之十二——消化系统疾病

特别策划

• 饮水与健康

饮食与健康

• 寻找心脏的“加油站”
• 别样年夜饭
• 益智养生两相宜

运动与健康

• 五禽戏(一)
• 运动预防腰背痛

健康大家谈

• 老来“七伴”福寿长
• 我的健康我做主

海外视窗

• 发达国家老年人的保障

市场点击

• 电子计步器

心理·情感

• 老两口有话好好说
• 无风也起浪
• 如何与孩子商量进敬老院？

健康咨询

• 我是原发性高血压还是继发性高血压？
• 高度近视引起的眼疾该如何治疗？
• 出现心率慢、早搏该怎么办？
• 饮水机为什么要清洗？

健康文摘

• 馒头的营养胜过米饭吗？等8则

中老年与性保健

• 愿中老年人“性福”

睡眠与健康

• 科学睡眠最养生

家庭生活

• 温暖一季的电暖宝
• 川贝冰糖梨
• 恶性淋巴瘤食疗方法

保健品讲坛

• 绿色安全方案，塑造老年人健康骨质
• 解除便秘困扰，让肠道更健康
• 骨头汤、牛奶、螯合钙 哪个补钙更有效？
• 老年人，警惕冬季“猝死”
• 补硒防治前列腺癌

健康舞台

• 严仁英：用生命诠释“仁者寿”

自我保健

• 体育舞蹈，让我身轻体健

潇洒夕阳

• 怎样选择春联
• 杂忆书事一二

书画影苑

• 来稿选登
• 编读往来
• 轻松一阅
• 休闲驿站
• 《中老年保健》健康知识问答(十七)