《家庭医药·快乐养生》.2014年.第7期
养生观点
养生视野
- “活力源泉”果蔬排名
- 新靶向疗法有望治疗晚期癌症
- 耐力运动或伤心脏
- 掌握双语可防老年性痴呆
- “夜猫子”为何不爱运动
- 夜间使用电脑会让人发胖
- 植入式无线充电芯片面世
- 卧室光线越亮女性体重增加风险越大
- 喝咖啡能预防视网膜退化
- 存放车内的瓶装水未检测到致癌物
- 经常与伴侣吵架增加中年死亡危险
- 烟草税提高50%可挽救1100万烟民生命
特别策划
饮食养生
- 防治胆结石 先要管好嘴
- 清水测鸡蛋新鲜度
- 红枣补气血,勿超15颗
- 香菜可加重气虚感冒
- 伏天养生 适当吃点“苦”
- 夏季吃毛豆能解乏
- 夏季防晒从饮食开始
- 4步缓慢入门素食
- 打完豆浆，豆渣别扔
- 炒菜陋习您犯了几个
- 尿频可常喝莲子汤
- 夏不食心
- 选醋看看“总酸”
- 五豆健康粥能解暑热
名家讲坛
快乐健身
- 盘腿坐好处多
- 运动项目参考体型选择
- 健康“柔”出来
- 舞出健康来
- 膝关节病患者更要重视运动
- 适当拉筋防身体老化
- 跑步姿势不对损健康
- 蹲式养生法养心脑健腰骨
- “游泳肩”偏爱新手泳前热身可预防
- 健身有技巧,事半能功倍
传统养生
健康自测
自我疗法
药物养生
- 金银花露慎当饮料喝
- 服止咳药吃海鲜易过敏
- 胃热口臭,喝黄连茶
- 长期贴膏药易打瞌睡
- 8款药膳缓解老年性痴呆
- 燥热季节如何对症选枕
- 天麻自制胶囊不如熬汤
- 养阴生津话玉竹
- 老年性浮肿 黄芪粥疗效好
- 白菊养肝 黄菊清热
- 车前子降血压
- 窍门评说:葛根黑豆汤缓解颈椎病
- 慢性肾炎,可用芡实
- 三七花\辛夷花能淡斑
- 红枣甘草汤治更年期潮热多汗
- 梳背刮头缓解头晕
- 支气管炎,服泡桐花水
- 伸筋草炖猪蹄缓解风湿性关节炎
- 柿子蒂\玫瑰花煮汤治打嗝
- 桐树花泡水治汗脚
- 上火牙疼,喝甘蔗汁
- 金钱草煎水治胆囊炎
抗老防衰
- 七成“坏胆固醇”人体自己造
- “老来瘦”的健康误导
- 关于癌症，这些“常识”不靠谱
- 穿心莲车前子煎水治尿道炎
- 连翘煎水治乳腺炎
- 苍耳子治鼻炎
- 频繁修脚长茧速度更快
- 脾气突变或是脑梗塞作怪
- “尿急”是种病
- 炎热季,给心脏『消消暑』
环境养生
- 江南古镇的水乡慢生活
- 水乡美食
- 家庭防潮因物而异
- 不宜进冰箱的食物
- 淘米水巧除衣物霉斑
- 地铁里的空气最脏
- 坏天气成为健康新杀手
- 夏天应当警惕的10大健康威胁
- “土豪石油浴”当心皮肤炎症
- 刷碗的窍门和安全问题
域外养生
心灵家园
- 我与抑郁症的抗争
- 夏季需重养心
- 古人养生“六心”
- 过于怀旧是种病态
- 压力伤“心”等同吸烟
- 催眠其实没那么神
- 情绪的酸甜苦辣
- 反应慢,可能是抑郁
- 3种性格最易招来“好运气”
- 补硒，辅助治糖尿病及其并发症
- 补硒良品
- 听老伴唠叨也幸福
- 洛克菲勒的重生