《健康管理》.2011年.第10期

卷首语

• 促进理性的自我医疗

每期必有

• 读者声音
• 骑自行车也要适度
• 健康浮世绘
• 金赛:以性为“名”的一生(三)
• 开心一刻

特别关注

• 自我医疗:从本能到“赋能”
• 自我诊断的边界
• 自我药疗不应该是随便吃药
• 看药品说明书锁定5类信息
• 糖尿病患者如何进行自我血糖监测
• 自我医疗绕不开的话题:监测血压

理念·态度

• “坏脾气”的孩子有力量
• 养生之道在于持之以恒
• 当我的爸爸是个酒鬼
• 我们为什么真会心“痛”?
• 医院里的革新
• 医患变形记
• 最后的告别
• 知名医生的“癌症疑云”(上)

技能·方法

• 简单锻炼帮您缓解关节疼痛
• 吃得巧,老得慢
• 十招买好实惠健康菜
• 好手杖=合适的高度+硬+轻
• 一个趣味练习改善夫妻关系
• 职场打拼和母乳喂养,真的不相克!
• 麻木感和针刺感自查路线图
• 四招“降服”贪吃的小胖墩
• 果汁和果汁饮料的秘密
• 正确滴眼药水的7个步骤

知识·进展

• 爱吃红肉\火腿\热狗的人更易得糖尿病
• 厨房油烟,中国女性肺癌祸首
• 糖尿病和空气污染可能有“亲密”关系
• 您了解糖尿病吗?
• 梦是一面“照心镜”
• 风情老无份?
• 无辣不欢的真正危害
• 骨关节炎的5个是与非

专栏

• 该吃药时还得吃
• 脑中风,把握救命的3小时
• 身体动起来,血糖静下来
• 中国青少年:先有爱才有性