《养生阅刊》.2021年.第6期
五运六气
- 肝脏不好 手上会发出3个信号
- “食饮有节”有几节?
- 身体出现这5个现象 说明体内的经络不通
- 试试这些补气血方法 不花冤枉钱
- 男性伤“精”的4个行为 尤其第3个要注意
- 养生护头颈 点穴梳头学起来
- 男人多少岁进入更年期?
讲经说典
- 血管是否堵塞，脚上一处可自查
- 人体内检测到109种化学物质
- 多吃绿叶蔬菜能强身健骨! 照着做减少骨折风险
- 夏季防暑你该这么做
- 总是便秘、大便困难，光靠吃香蕉太简单 这3件小事帮你根除
- 查出幽门杆菌数值过2000 狂吃大蒜杀菌，反倒吃出胃癌
- 想要跑步减脂? 达不到这2个条件 就算你再坚持也是浪费时间
- 寿命较长的男人，一般有这些共性
- 出门晒太阳 风湿病患者要注意这些方面
- 一天中发胖最快的时间段 如果能避开，或许不用节食也能瘦下来
国医诊疗室
荐方台
- 6个方法可帮你改善 下肢皮肤干燥、麻木、刺痛
- 蒲公英泡水好处多，但这两类人要少喝
- 它们是天然的“强肝王”，闲来没事吃两口
- 花椒除了当佐料，泡脚还有这功效
- 天然“青霉素”被找到了 平时常吃，消炎杀菌，炎症慢慢消失!
- 天然“安眠药”每天炒一盘，改善睡眠
食疗小百科
- 花生加一物同食，不出半月 气血足了 湿气少了 血管可能变干净
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- 别再让粗粮“消磨”你的胃
- 肾脏受损的糖尿病患者 日常饮食要坚持4个原则
- 小葡萄大功效 葡萄皮和葡萄籽 比葡萄果肉营养价值更高
- 经常痛经 不妨多吃“五食”
- 来月经不能吃什么，再说一遍
节气养生
长寿秘籍
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