信息编号12070501至12070550间共50条。
☉ 12070501:十站旅行带你进入中医殿堂:医间道
☉ 12070502:科普语言介绍养生方法:做自己的保健医
☉ 12070503:正确使用和保养脊柱:人体脊柱使用手册
☉ 12070504:4.做家务活时脊柱的正确使用(7)
☉ 12070505:4.做家务活时脊柱的正确使用(6)
☉ 12070506:4.做家务活时脊柱的正确使用(5)
☉ 12070507:4.做家务活时脊柱的正确使用(4)
☉ 12070508:4.做家务活时脊柱的正确使用(3)
☉ 12070509:4.做家务活时脊柱的正确使用(2)
☉ 12070510:4.做家务活时脊柱的正确使用(1)
☉ 12070511:3.生活起居中脊柱的正确使用(4)
☉ 12070512:3.生活起居中脊柱的正确使用(3)
☉ 12070513:3.生活起居中脊柱的正确使用(2)
☉ 12070514:3.生活起居中脊柱的正确使用(1)
☉ 12070515:2.站立行走时脊柱的正确使用(3)
☉ 12070516:2.站立行走时脊柱的正确使用(2)
☉ 12070517:2.站立行走时脊柱的正确使用(1)
☉ 12070518:1.坐着干活时脊柱的正确使用(3)
☉ 12070519:1.坐着干活时脊柱的正确使用(2)
☉ 12070520:1.坐着干活时脊柱的正确使用(1)
☉ 12070521:8.过度紧张、烦心,脊柱也会遭殃——脊背痛
☉ 12070522:7.袒胸露背,当心脊柱感受风寒——寒凉背
☉ 12070523:6.长期使用单侧肢损害脊柱平衡——高低肩
☉ 12070524:4.家长留心孩子是否有脊柱侧弯——麻花背
☉ 12070525:3.富贵病给脊柱的困扰和负担——曲变
☉ 12070526:2.不正确的动作和姿势会伤害脊柱——错位
☉ 12070527:1.不可忽视脊柱的静力性损伤——坐劳
☉ 12070528:8.让整条脊柱稳稳立起并活动自如的基座——骨盆
☉ 12070529:7.脊柱及全身活动的枢纽——脊柱关节
☉ 12070530:6.支撑脊柱的坚强助手——韧带和肌肉
☉ 12070531:5.总督一身之阳气和气血输布的干道——督脉和膀胱经
☉ 12070532:4.保护中枢神经信息系统的屏障——椎管
☉ 12070533:1.构成整条脊柱的主要硬件——椎骨和髂骨
☉ 12070534:4.有五类人群极易发生脊柱障碍和脊柱疾病
☉ 12070535:1.汽车和电脑的时代是一个大量制造脊柱疾病的时代(3)
☉ 12070536:1.汽车和电脑的时代是一个大量制造脊柱疾病的时代(2)
☉ 12070537:1.汽车和电脑的时代是一个大量制造脊柱疾病的时代(1)
☉ 12070538:引言
☉ 12070539:自序
☉ 12070540:结语 是做健康的“乞丐”,还是做疾病缠身的“国王”
☉ 12070541:10.交叉手指按摩能健脑
☉ 12070542:9.“皮肤按摩”缓解五种常见不适
☉ 12070543:8.苏东坡缘何搓足心——涌泉穴防病又强身
☉ 12070544:7.“叩首法”防治颈椎病——传统礼仪中的养生秘密
☉ 12070545:6.夏季导引养心法
☉ 12070546:5.劝君常把耳来“揪”,“耳提面命”也健肾
☉ 12070547:4.阳池与劳宫,让你不再做可怜的“寒号鸟”
☉ 12070548:3.温暖之行,始于涌泉——让手脚“回春”的速效方法
☉ 12070549:2.神门穴——治疗失眠健忘的好帮手
☉ 12070550:1.熬夜后,一定要赶紧揉这两个穴位补救
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