《自我保健》.2019年.第2期
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专家声音
当月观察
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- 均衡营养 科学锻炼 调整代谢 微创减重上海华山医院开设多学科“胖友门诊”
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- 肩麻背痛原来是打字打出来的长期伏案小心患上肘管综合症
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特别关注
美食与健康
- 上了年纪 味觉减退 吃饭不香给老人做菜 调料和佐料很有讲究
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- 雾霾天 饮食清肺的建议
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- 三类特殊人群饮用酸奶要注意
聪明医疗
- 胸闷、胸痛的致命风险年轻人也要防来势汹汹的心梗
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- 冬天便血 别盲目降火
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- 冠心病患者为什么要“强化降脂”
- 眩晕、头晕、头痛专家教你识别不清楚的“眩晕感”
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- 痛风急性期怎么办
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- 服用安眠药要注意什么
防癌抗癌
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儿童保健
父母必读
体检问答
中老年保健
- 老年人也能享受完美性爱
- 老年人的晚年“性福”不必太拘泥于形式
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家庭用药
- 三个时刻最要警惕“吃错药”
- 服止咳药时吃海鲜 小心致过敏
- 容易失眠的人睡前不宜吃补药
- 选用避孕药也要注意用药安全
- 没有磕碰 身上出现淤青可能是药物在作怪
- 服用这些药物可能会引起口腔溃疡
- 金银花露不宜当饮料来喝
- 非药物控制高血压更要注意加强血压的监测