2007年4月26日
中医保健
- 巧运动帮你赶走职业病
- 总序
- 目录
- 二 气功养生术的起源
- 第一节先秦时期的养生术
- 一 导引术的起源
- 三 倒仓术的推介
- 第四节明清时期的养生术
- 一 养老术的完备
- 二 养形术和中兴术的倡导
- 二 药物养生术走上正轨
- 一 节养术和服饵术的提出
- 二 养老术的奠定
- 三 食丹服石术的兴起
- 第三节宋元时期的养生术
- 一 饮食养生术的进一步发展
- 第二节汉唐时期的养生术
- 三 道家的清静养神术
- 四 儒家的修身养生术
- 五 管子、荀子、《吕氏春秋》的养生术
- 六《黄帝内经》的养生术
- 养生术渊源
- (二)精神乐观
- (四)知足常乐
- (五)排解逆境
- (六)怡情畅志
- (三)循理乐俗
- 第三节 精神失调的心理疗法
- 一 以喜胜怒法
- 二 以喜胜悲法
- 三 以喜胜忧法
- 四 以悲胜喜法
- 五 以怒胜思法
- 六 以恐胜喜法
- (一)清心寡欲
- (二)抑目静耳
- (三)神用专一
- 三 乐观怡神
- (一)仁者寿及其机理
- (二)养德的具体内容
- 二 清静养神
- (一)性格开朗
- 调摄精神术
- 七 想象法
- 第二节 调摄精神的方法
- 一 养德安神
- 六 肾脏按摩
- 第五节 摩腹功
- 第六节 铁裆功
- 第七节 气功按摩十八法
- (五)点法
- (八)拿法
- (六)捏法
- 第七节 婆罗门导引法
- 第八节 老人导引法
- 第九节 鉴真吐纳术
- 第十节 广渡导引术
- 一 慎起居以适应四时的变化
- 一 气温与健康
- 一 顺应四时摄生
- (一)春季养生要则
- (二)夏季养生要则
- 顺时养生
- 第一节 气候因素与人体健康
- (三)温泉浴
- (四)药浴
- (五)干浴
- 第一节 概述
- 第二节 五禽戏
- 一 虎戏
- 二 熊戏
- 三 鹿戏
- 四 猿戏
- 一 春夏养阳，秋冬养阴
- 二 春捂秋冻
- 第三节 顺应自然的养生方法
- 二 气压与健康
- 三 湿度与健康
- 四 气流与健康
- 五 疾病的昼夜变化
- (三)秋季养生要则
- (四)冬季养生要则
- 二 昼夜晨昏的调养
- 调理起居
- 第一节 起居有常
- 第五节 洗漱所宜
- 一 口腔洗漱保健
- (一)口宜常漱
- (二)早晚刷牙
- (三)唾宜常咽
- 二 面宜常洗
- 三 发不宜勤洗
- 四 手足宜常洗
- 五 浴身保健
- (一)温(热)水浴
- (二)冷水浴
- 第五节 十二般导引法
- 第六节 十二段锦
- 四 五劳七伤向后瞧
- 五 摇头摆尾去心火
- 六 两手攀足固肾腰
- 一 衣料的选择
- 二 衣着与四时、环境
- 二 脱衣、着衣宜忌
- 五 鸟戏
- 第三节 八段锦
- 一 两手托天理三焦
- 二 左右开弓似射雕
- 三 调理脾胃需单举
- 七 攒拳怒目增力气
- 八 背后七颠百病消
- 第四节 赤松子导引法
- 第四节 衣着合体
- 二 睡眠的作用
- 三 睡前的调理
- 四 睡时的卫生
- 五、醒后保养
- (二)久立伤骨
- (三)久行伤筋
- (四)久卧伤气
- (五)久坐伤肉
- 二 防色欲
- 第三节 安卧有方 一 睡眠的机理
- (一)久视伤血
- 二 制定一定的作息制度
- 第二节 劳逸适度
- 一 防劳作伤
- 第一节 调摄精神与健康长寿
- 一 养神与健康
- 二 精神失调的危害
- (一)暴喜
- (二)愤怒
- (三)忧愁
- (四)悲哀
- (五)思虑
- (六)恐惧
- (七)惊吓
- 第四节 药养的现代研究
- 第一节 气功的概念
- 气功养生
- 第五节 养生延寿中药
- 一 补气类
- 二 补血类
- 三 补阴类
- 四、补阳类
- 五 其他类
- 第六节 养生益寿古方
- 第二节 气功的作用
- 第三节 气功的分类
- 一 粥的作用和粥养的要点
- 二 药粥方选
- 第四节 养生药膳
- (七)擦法
- 一 归芪蒸鸡
- 二 按摩的作用
- 第一节 概述 一 按摩术源流
- 一 补肾方
- 二 补脾方
- 十五 霞外杂俎
- 二 呼吸的锻炼
- 四 补阳方
- 一 管子
- 十二 彭祖摄生养性论
- 十三 养生四要
- 十四 医先
- 三 养阴方
- 十六 益寿馒头
- 二 饮酒
- (一)酒的养生作用
- (二)饮酒宜忌
- (三)常用药酒：
- 药物养生
- 第一节 衰老的原因
- 第二节 药养的原则
- 第三节 药养的机理
- 十五 茯苓莲子糕
- 三 上肢按摩
- 七 益寿鸽蛋汤
- 八 首乌鸡汤
- 九 首乌牛肉汤
- 十 人参鹿尾汤
- 十一 枸杞肉丝
- 四 腰部按摩
- 五 下肢按摩
- 第四节 五脏按摩功
- 一 心脏按摩
- 十四 参苓糕
- 十二 茯苓山药肚
- 十三 山药芝麻糊
- 三 肝脏按摩
- 四 脾脏按摩
- 五 胃部按摩
- 二 肺脏按摩
- 四 杞鞭壮阳汤
- 五 清蒸人参鸡
- 六 山药羊肉汤
- 第二节 导引按摩法
- 第三节 自我保健按摩法
- 一 头面按摩
- 二 胸腹按摩
信息速递
- 有些降压药会败“性”
- “万灵药”有望问世
- 七部门要求:严打非法行医 监督重心向农村下沉
- 口腔医疗市场蕴含巨大潜力 品牌效应更具生命力
- 江西按每人每年11元补贴社区卫生机构
- 新疆：不按规定使用药品 医者将被追究责任
- 心理专家深度分析“死本能”
- 睡不醒也是病
- 酗酒损害女性大脑
- 重感冒绊倒叶利钦
- 肿瘤药市场虚假不断
- 老人锻炼应有度
- 广西新型农村合作医疗将覆盖3600多万农业人口
- 重庆：计划生育困难家庭将优先纳入社会保障网
- 咋办!油性头发越洗越出油
- 成年人也要注意接种疫苗
- 门诊病历一本通6月1日实施
- 大排档借酒杀菌没有科学依据
- 全球每年有120万人死于车祸
- 改进医疗服务解决看病难
- 为筹药钱小伙飞车抢夺
- 普通感冒该不该用抗生素
- 水产干制品无机砷含量符国标
- 广州千人患麻疹八成为儿童
- 药贩非法经营半年赚382万元
- 嗓子疼时最好吃点什么?
- 警惕过期使用的绿色食品标志
- 心衰重男轻女男性更需警惕
- 产妇产后为何刷牙？
- 夜猫族自我保健大法
- 20条日常颈椎养护技巧
- 中医是超科学的
- 游戏中培养宝宝学习
- 糖尿病患者谨防心肌梗死
- 儿童腮腺炎应警惕并发症
- 治疗类风湿关节炎尽早正规坚持
- 传统游戏利身心
- 抗癌中草药也有毒副作用
- 关注羟丙甲纤维素的应用细节
- 重庆研制生物传感器阵列自动检测仪
- 阿根廷利用转基因牛生产人胰岛素
- 胡锦涛在中共中央政治局第四十一次集体学习时强调——树立全程监管理念保障食品安全
- 我国青少年的身体素质和健康状况堪忧
- 五一 别再让老人“烦心”
- 后起之秀年轻有为——百洋医药集团有限公司发展纪实
- 克里木唱响奇康维药
- 合作共赢和谐发展——双鹤药业工商联谊会举行
- 雌激素市场平稳发展
- 参展企业难知来路产品质量无法把握——且看威联如何“傍会”
- 美批准预防肝移植后再感染乙肝药
- 精神病治疗药物研发困局解析
- 结合生物工程技术——超临界流体技术发展应用大有潜力
- 日本探明卵细胞停止分裂的机制
- 丹麦发现一基因突变会增加中风风险
- 轻度认知障碍中医病因学研究亟待深入
- 层析技术成为生物制药得力工具
- 中药外敷治流行性腮腺炎
- 持续头痛莫大意
- 牙刷毛过硬易致牙龈萎缩
- 改变生活方式可远离肿瘤
- 英国加快中医药相关立法工作
- 特药监管有了“第三只眼”——特殊药品监控信息网络在11个省(市)试运行
- “我们需要这样的监管者”——江苏省食品药品生产经营企业联系实际学习袁堂贵事迹
- 邹平细化行政执法自由裁量权
- 大连打击制售假冒品牌药品行为
- 仅靠药品降价难治看病贵“顽疾”
- 亏损增加效益下滑——浙江医药行业出现20年少有困境
- 中越边境中药材交易红火
- WHO加强传统医学标准化建设——着手编写二十七种疾病系统传统医学临床实践指南
- 一杯茶水引发的“炎症”
- 实行规范管理促进健康发展——刍议执业药师管理工作存在的问题及改进方向
- 快筛、科研、宣传三管齐下——药品检测车驰骋南粤发挥作用纪实
- 服用西药要看清“五项说明”
- 屯昌加强医疗机构药品监管
- 丰县查获大量人血白蛋白假药
- 枣阳查处一起医院违法对外销售制剂案
- 元宝山端掉一大型经营饮片黑窝点
- 老河口查获假药“清血败毒胶囊TM花蛇解痒胶囊”
- 缺乏新品种营销受规范行业大洗牌正在提速——第57届全国药品交易会侧记
- 不谋捷径但求实力
- 以企业品牌塑地域品牌用地域品牌促行业发展——“北京品牌”承诺“用北京药放心”
- 问诊“医德缺失症”
- 血脂怕“高”也怕“低”
- 灰沙迷眼 甭揉擦
- 春季感冒易引起哪些并发症
- 一个内心充实的阳光女性
- 静坐 让心灵得到净化
- 使用性用具 “性”福快乐别忘安全
- 精神放松前戏才舒服
- 正确使用避孕套10法
- 每天六动作 壮阳又健身
- 潮湿的季节如何存药
- 蔬菜放久会有毒
- 护齿要分“四步走”
- 新闻新知(07.04.26)
- 人类进化 停滞还是加速
- 解密人脑记忆的丢失
- 大脑中的“自己”和“他人”
- 变花样 米饭香
- 心理危机干预 抚平心中的“海啸”
- 吹毛求疵心理的矫治
- 有心是患
- “边吃边饮”害处大
- 春天做个“醋”美人
- 口服板蓝根冲剂可防春季小儿腮腺炎
- 异体骨髓间质干细胞移植可治疗系统性红斑狼疮
- 老两口漫游股海
- 母亲偏爱中医
- 盆花修剪三法
- 善待老人的“怪脾气”
- 新兵 与 老兵
- 心衰 老年人健康的杀手
- 玩乐器与健康
- 中风，别忘了藏医药!
- 让矮小症患者快快成长
- 产后多护眼 秋波更潋滟
- 我国乳腺癌发病率 呈较快上升趋势
- 美丽到牙齿 你准备好了吗
- 少女不可自贴不孕标签
- 当心密码综合征
- 新型健身运动跑出新花样
- 游泳时巧防腿抽筋
- 运动过后莫忘心理“冷却”
- 青菜吃得太多也有害
- 茶香牡丹虾
- 防治糖尿病食疗方
- 七种非处方药转为处方药
- 用扑热息痛勿过量
- 家庭像精细复杂的马车
- 沏茶冲泡几遍好
- 红衣女孩
- 又到春天
- 别让生命在网络中“溺水”
- 避免亚健康 早餐有讲究
- 为青少年亲情服务升级
- 医院营养餐 缘何少人问津
- 公立医院出租承包一经发现负责人即予免职
- 都市人压力过大致怪病频现
- 海南贫困晚期癌症患者可免费治疗
- “管好自己的嘴” 控制糖尿病
- 人到中年 没病早防
- 信息快递(07.04.26)
- 人们常说“男人四十一枝花”，意思是四十岁的男人，其健康、事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态。但美国的著名保健专家约翰•莱斯博士在他的《四十
- 头痛未必是“头风病” 曹操之死仍是个迷
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- 糖尿病教育顾问委员会委员
- 糖友服ED药物需减量
- 1型糖尿病也可防
- 邮购畅销书目
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针骨专业
休闲生活
社区
疾病
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医学评论
药物手册
中药专业
中医专业
中医文化
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- 如何走出房颤抗凝治疗困境?
- 英国3项研究对冠脉支架术效价比提出质疑 支架术中期并发症多于CABG,且远期效价比较低
- CABG术中氧化应激不影响低危患者预后 其原因可能与缺血预适应有关
- 小剂量阿司匹林降低女性全因死亡率 老年、伴有心血管危险因素者获益更为显著
- 卒中危险受斑块钙化程度影响与颈动脉斑块总体积大小无关
- 卒中患者血管闭塞部位与溶栓成功率相关 颈内动脉末端闭塞及无血流信号者预后较差
- 低剂量固定复方制剂抗高血压治疗发现之旅(二)
- 华夏糖尿病峰会纪要(二)
- 加拿大糖尿病学会2003版糖尿病防治临床实践指南介绍
- 骨髓干细胞可分化为精原干细胞
- 骨髓干细胞可分化为精原干细胞 进一步研究将探索如何促进这些精原干细胞分裂成精子
- 国际《腹膜透析治疗指南》改版 透析充分性标准采用上海仁济医院标准
- 遗传性乳腺癌发病与X染色体失活可能无关
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- 结核性淋巴结炎诊断有新法
- 加强部队基层门诊部护理工作的思考
- 野战条件下实施跨区卫生防疫保障的特点与体会
- 以人为本优化医疗流程 做好为兵服务
- 农村贫困地区肺结核患者三成就诊延迟 防治知识缺乏、不了解国家政策、经济困难、交通不便为主要原因
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- 第三军医大学新桥医院局麻下完成腰椎间盘突出手术
- 继往开来 再创辉煌 中国医师协会第二次全国会员代表大会在京召开
- CD4+T细胞可特异性杀伤肿瘤细胞
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- 干细胞疗法可用于治疗1型糖尿病
- 男性特质妨碍男孩定期体检
- 美国大肠杆菌感染率呈上升趋势
- 地中海饮食使儿童远离哮喘
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- 替比夫定在慢性乙型肝炎中的一线治疗
- 恩替卡韦治疗初治患者第4年未再发生新的耐药——来自2007欧洲肝病研究学会年会的信息(一)
- 有关HIV和HBV合并感染病人使用恩替卡韦(博路定)的重要信息
- 脊柱肿瘤的外科治疗
- 二膦酸盐治疗骨肿瘤的综合评价
- 第一届头颈部肿瘤分子靶向治疗论坛报道
- EXTREME Ⅲ期临床研究显示,含西妥昔单抗一线化疗方案可延长头颈部癌患者总体生存期
- 紫杉类药物在乳腺癌辅助治疗中的研究进展——2007年第10届St Gallen乳腺癌会议相关文献综述
- 恶性肿瘤转移与复发靶向干预基础与临床研讨会——会议纪要
- 肺部并发症是全身性硬皮病患者的主要死因
- MRI检查可真实反映类风湿关节炎患者骨髓炎症
- 一项动物实验提示 免疫反应介导的肾炎存在新尿检指标异常
- 糖皮质激素治疗RA仅RF阳性者心血管危险增加
- TNFα拮抗剂治疗RA 细菌感染危险加倍治疗前半年感染危险增加4倍
- 新一代药物洗脱支架值得期待
- 药物洗脱支架血栓形成知多少?
- 国产可降解涂层药物支架大规模注册研究初期结果公布 一个月随访资料示2074例患者MACE总体发生率0.77%
- 两种血栓抽吸装置治疗下壁心梗效果比较
- CIT首次转播磁导航冠脉介入手术
- 治疗多支冠脉病变复合支架不优于DES
- “对症下药”的经济学新思考
- 含曲美苄胺的栓剂在美退出市场
- The 2nd Beijing International GI Summit Forum 第二届北京国际消化疾病高峰论坛
- 抗逆转录病毒药物的类别与心肌梗死的危险
- 一项有关医师—企业关系的全国性调查
- 一种致死性线粒体和过氧化物酶体分裂缺陷
- 脑膜瘤
- 一例患妇科及肠道癌症的46岁女患者
- 腭隆凸
- 肺和腹膜骨化
- 左心室质量增加和未治高血压与认知能力下降相关
- 锌水平低是2型糖尿病患者冠心病危险因素
- 连续气道正压通气治疗阻塞性睡眠呼吸暂停
- 辅助性抗抑郁药物治疗对双相抑郁的疗效
- 北医出版社与爱思唯尔合作续约
症状
- 不明发热病人需查疟原虫
- 祛口臭食疗方
- 对付外阴瘙痒别依赖抗生素
- 背痛可导致记忆短暂缺失
药品研究
快讯
常识
中医思考
科研教育
- 对中医研究生培养目标的思考
- 笔墨耕耘 天道酬勤——记甘肃中医学院首位学生“学术科技之星”荣誉称号获得者郑访江
健康积累
家庭健康
- 枕头 对睡眠和健康影响很大
- 喝茶不能只图新鲜
- 溥仪：巨型月饼赏大臣
- 患有严重慢性病的 人群不宜接种乙脑疫苗
- 经常熬夜应该补什么
- 现在的人食物讲究细心调制，衣物也要用心设计。吃食物还得有情调，有氛围；穿衣也要适合场合和搭配等等，其实，性爱也该如此。 性爱，需要礼仪吗? 打造男?
- 开发幼儿的右“半球”
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- 吴萸散敷脐可治宝宝腹泻
- 孩子身材好 习惯很重要
- 春天孩子流鼻血 别慌张
- 尿床有理
- 科学育儿饮食七法
- 西方育儿方法“大批判”
- 家长应正确看待孩子的“造词现象”
- 1岁喊名仍无反应可能是自闭症信号
- 老人外出旅游五注意
- 30岁女人必做的十大保养
心灵空间
两性时空
图书&话题
健康相关
- 《养生术》